Ungdoms mentale sundhed: Pandemiens indvirkning på ADHD-hjerner
10. oktober 2022
Social distancering og fjernundervisning er stort set forsvundet. Det samme kan ikke siges om pandemiens psykiske udfordringer. I en nylig ADDitude-undersøgelse sagde 72 procent af plejepersonalet, at deres barn har oplevet angst, depression og andre psykiske sundhedseffekter i de sidste to-tre år. Mange tilskrev dette til pandemien og citerede nye eller forværrede udfordringer som humørsvingninger, søvnproblemer og vrede.
Flere forældre rapporterede om en forbedring af deres barns symptomer, som så ud til at aftage med en tilbagevenden til skolen og sociale aktiviteter. Andre sagde, at de har lært, hvordan man kan klare langsigtede sociale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige udfordringer. Alligevel er mange i tvivl om, hvordan de kan hjælpe deres barn med at vænne sig til en nærmest post-pandemisk verden.
Nedenfor beskriver ADDitude-læsere dvælen virkningen af pandemien på deres barns hverdag. Hvad er nogle udfordringer dit barn har stået over for i løbet af de sidste par år, og har du fundet effektive interventioner? Fortæl os det i kommentarfeltet.
“Min søns angst er steget eksponentielt. Han kæmpede altid i skolen, men fjernundervisning i tredje og fjerde klasse - to meget kritiske læringsår - fik ham til at sakke endnu længere bagud, både socialt og fagligt. Han er nået så langt, men der er så meget jord at gøre op. Han ved, at han ikke er som andre børn, og det har gjort ham ængstelig og deprimeret." — En ADDitude-læser
“Mit barn undgår alle forhold selvom han siger, hvor alene han føler sig.” — En ADDitude-læser
"Min søns adfærd har været svær, men den forværredes under COVID. Han blev synligt deprimeret, holdt op med at gøre en indsats i skolen (selv når han vidste svar), ville ikke bevare ethvert venskab og blev bange for ting, der tidligere var fælles for ham (som hans soveværelse kl nat). Et fald i hans medicin hjalp, men at få en neuropsykologisk undersøgelse, der fremhævede hans angst og resulterede i ny medicin, ændrede billedet fuldstændig." — En ADDitude-læser
[Download: Venskabsguide til børn med ADHD]
"Da COVID ramte, måtte vi blive hjemme i mere end et år. Nu foretrækker [vores søn] at blive hjemme det meste af tiden."— En ADDitude-læser
“Min søns liv ændrede sig drastisk i 2020 efter et i forvejen svært år i femte klasse. Han er aldrig kommet sig over tab af matematiske færdigheder, har mistet mange af sine venner, bruger mad som trøst, og hans plukkeforstyrrelse er tidoblet. Det sidste år var det værste, vi nogensinde har haft, og jeg håber, at nogle ændringer, der er foretaget denne sommer, gør hans år i ottende klasse bedre. Jeg håber på lykke, om ikke andet." — En ADDitude-læser
»Det har vi bemærket i løbet af de sidste to år er vores søn begyndt og fortsætter med at tygge og bide på sine negle og andre ikke-fødevarer for at håndtere angst. Han har også udviklet en bekymring for at gå til lægen. Hans bekymring ser ud til at være omkring at skulle tage prøver, især næsepodninger og skud." — En ADDitude-læser
"Mangel på mulighed for socialt samvær og isolation påvirkede [min søns] velbefindende under pandemien. Siden han vendte tilbage til klassen, har han det meget bedre og har ikke længere disse bekymringer.” — En ADDitude-læser
[Læs: Beskyttelse af unge mod depression i pandemien]
“Pandemien og den efterfølgende online læring har gravet mit barn længere ind depression og angst. Efter to års forsøg på at få succes i skolen og fejlede enormt, tager hun endelig et sabbatår at sætte sit liv sammen igen gennem rådgivning. Hun bliver også vurderet for ADHD, hvilket ville forklare så mange af de symptomer, hun har oplevet siden barndommen." — En ADDitude-læser
”Min datter havde altid ADHD-symptomer, men før pandemien klarede hun sig godt i skolen og fungerede relativt normalt i sociale sammenhænge. Da pandemien ramte, blev hun isoleret og måtte lære derhjemme. Hun oplevede en svær depression, og hende ADHD symptomer blev mere tydelig uden skolens struktur.” — En ADDitude-læser
"[Min datter] er stridbar og let vred af familien. Hun holdt op med at tage sine antidepressiva og vendte sig til at ryge marihuana for at klare angsten. Nu hvor hun er 21, køber hun alkohol." — En ADDitude-læser
“[Min datter] dimitterede fra college i 2020 og flyttede til en stor by med et nyt job og nye ansvarsområder. Den uundgåelige overvældelse slugte hende og forstørrede hendes symptomer til det punkt, hvor hun greb ind. Hun er netop blevet diagnosticeret med ADHD og er begyndt at tage stimulerende medicin. Den gode nyhed er, at ligesom så mange af os to gange exceptionelle kvinder, der er blevet diagnosticeret sent i livet, stimulerende medicin har gjort en stor forskel for hende. Udfordringerne består, men nu har hun opdaget og omfavnet de værktøjer, der hjælper hende med at møde og håndtere dem. Jeg er taknemmelig for, at hun endelig er på "rejsen" nu." — En ADDitude-læser
“Mit barn er uofficielt droppet ud af skolen på grund af hans manglende evne til at forlade sin seng de fleste dage. Han spiser ikke, praktiserer ikke egenomsorg eller personlig hygiejne og har problemer med at vedligeholde og holde styr på materielle genstande. Efterhånden som han bliver mere asocial, hans OCD, autisme, og ADHD-symptomer bliver mere skadelige og invaliderende." — En ADDitude-læser
"[Min søn] havde søvnproblemer i begyndelsen af pandemien og kæmpede for at tilpasse sig virtuelt skolearbejde og onlineundervisning. Han tilpassede sig efter et par måneder og er nu meget bedre. Han bekymrer sig stadig og er begyndt at bide negle, men samlet set udviser han meget mere 'normal' adfærd, end han gjorde for tre år siden.” — En ADDitude-læser
”Min søn har været hjemmeundervist i fem år og havde et godt socialt netværk i det samfund. COVID brød vores grupper op, nogle mennesker gik, og legekammerater gik online. Venskaber forsvandt med kampe for at løse online-spilkonflikter på afstand, uenighed om at bære masker og blive en teenager med store forandringer under isolation. Nu forsøger jeg at vende tilbage til arbejdet med de højere leveomkostninger og få vores søn ind i et tidligt intensivt udviklings- og adfærdsinterventionsprogram (EIDBI). På grund af manglen på kvalificerede superviserende fagfolk (QSP) er han stadig isoleret og ensom." — En ADDitude-læser
ADHD og unges mentale sundhed: Næste skridt
- Hent: Emotionelle kontrolstrategier for børn med ADHD
- Læs: Ungdoms psykiske sundhedspleje er afgørende. Og svært at få adgang til.
- Læs: En COVID-tidslinje for ADHD-hjerne i nød
STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
