ADHD & Vægttab: Kost- og træningsekspert Hjælp Podcast
Lyt til "Your ADHD-Tested Weight Loss Guide" med Roberto Olivardia, Ph.D.
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO
Klik her for at få adgang til den originale webinarudsendelse og de tilhørende slides.
Tilføje ADDitude's ADHD Experts Podcast til din podcast-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
Gør din ADHD det svært for dig at tabe dig eller forblive sund? I denne ekspertpodcast deler Dr. Roberto Olivardia ADHD-venlige strategier til at komme i form.
Anbefalede ressourcer:
- Gratis download: Hvad man skal spise (og undgå) for forbedrede ADHD-symptomer
- Webinar: Hvordan søvn, kost og motion påvirker ADHD
- Artikel: Madterapi: Den rigtige diæt til ADHD-symptomer
- E-bog: Kost- og ernæringsvejledningen for voksne med ADHD
Dette ADHD Ekspert-webinar blev sendt live den 21. januar 2015
Udtalelser fra lytterne:
- "Denne podcast vil hjælpe mig meget med at nå den vægt, som jeg gerne vil have bedre helbred."
- "Dr. Roberto Olivardia er en af de bedste foredragsholdere om emnet."
- “Elskede at høre, hvordan ADHD hænger sammen med overspisning af mad og dårlig spisning. Det er ikke kun mig, men ADHD!"
- "Meget informativt, og jeg nød virkelig den måde, materialet blev præsenteret på."
Bemærkning om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinarserie, og lyden er blevet optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Tilmeld dig for at deltage i live webinarerne på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
