Jeg flyttede til Canada på et indfald takket være ADHD Impulsivity

Dictionary.com definerer impulsivitet som "egenskaben ved let at blive påvirket af følelsesmæssig eller ufrivillige drifter eller af et øjebliks ønskeuden at veje dem rationelt."¹ Indtil min diagnose af ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) var impulsivitet mit livs mantra.

Min impulsivitet og ADHD 

Da ADHD-impulsiviteten genopstod i 2017, blev jeg let påvirket. Faktisk så let at svaje, at jeg sagde ja til at flytte fra Irland til Canada med en gammel arbejdskollega. I løbet af mange øl og under deres hæmningssænkende indflydelse bøjede jeg mig for et kortvarigt ønske og tænkte: "Hvorfor skulle jeg ikke flytte til Canada? Det lyder som en god idé."

Og så, på relativt kort tid, havde jeg underskrevet papirerne, bestilt billetter og steget ombord på et transatlantisk fly for et visumstemplet to års canadisk liv.

"Hvad er problemet med et ansporende eventyr?" Jeg hører dig spørge.

Nå, intet i princippet. Kun, jeg havde ikke vejet min beslutning rationelt. Da min far spurgte mig, hvad jeg skulle lave i Canada udover at bo der, fik jeg det

defensiv. Jeg afskar ham og viftede hans grundlæggende (og rimelige) spørgsmål væk.

Selvom, hvad var vil jeg gøre? jeg var drikker meget dengang. Jeg havde ikke startet den karriere, jeg ønskede for mig selv. Jeg var frustreret. Jeg undgik introspektion og begrundede, at min tur var et forsøg på at tilfredsstille vandrelyst, i modsætning til hvad det faktisk var: camouflage for at dække de mange ADHD-relaterede problemer plager mit liv.

Anyway, vi landede; Jeg begyndte at drikke. Og jeg holdt ikke rigtig op med at drikke i de tre måneder, jeg "boede" i Canada, før jeg vendte tilbage til Irland uden penge, ingen ven og ingen idé om, hvad jeg skulle gøre ved alting.

Ikke overraskende holdt min camouflage ikke godt. Mine problemer forsvandt ikke, da jeg flyttede til udlandet. De muterede og voksede og skulle proppes til baghovedet på hjemturen, selvom jeg gerne ville have gemt dem i lastrummet, hvis British Airways havde ladet mig.

Min ADHD-diagnose hjalp på impulsiviteten

Jeg var dog ikke hjemme længe. Efter en anden impuls flyttede jeg til Glasgow og sov på en vens sofa. Det var dog afgørende, at jeg blev i Glasgow. Jeg fik et job og en lejlighed og lagde en plan for fremtiden.

Den plan resulterede i en ADHD diagnose med en vej til et mere struktureret og tilfredsstillende liv. Dette var et liv fri for alkohol og et liv fri for den slags store ADHD-impulser, som havde fejet mig op og tabte mig ned på den anden side af Atlanterhavet uden meget af en idé om hvad som helst.

I Glasgow havde jeg endelig fundet mine fødder.

Pointen er denne: Jeg kunne ikke løbe fra min ADHD, og ​​jeg kunne ikke drikke den. Hvor klichéagtigt det end lyder, er det den bedste måde at beskrive min situation på. Så jeg konfronterede mine problemer og holde op med at drikke. Jeg fandt en medicin, der virker for mig. Jeg begyndte at træne og sove længere, og jeg brugte en simpel opgavestyringssystem at samle ideer og eksekvere mål.

Som mange andre kæmper jeg stadig med impulsivitet. Bortset fra nu har jeg nye mantraer.

Kæmper du med impulsivitet? Har du nogensinde taget en stor livsbeslutning uden at tænke over det? Fortæl mig det i kommentarerne.

Kilde

1. Dictionary.com, Impulsivitet. Tilgået 1. marts 2022.