At overdrive det med Bipolar kommer med en stor pris
At overdrive det med bipolar er ikke mentalt sundt. At overdrive det er noget, folk opfordres til at gøre regelmæssigt. 9.00-17.00. arbejdsdagen er til grin for mange mennesker, da arbejdet følger dem, via mobiltelefonen, hjemmet, til fitnesscentret og i parken med børnene. Og så er der madlavning, rengøring, venner, forpligtelser, hobbyer og mere at kæmpe med. Og det tager ikke engang hensyn til"side trængsel", som vi af en eller anden grund alle skulle have nu. Og mens nogle mennesker kan håndtere en go-go-go livsstil, kan folk med en alvorlig psykisk sygdom bestemt ikke. Når du har bipolar lidelse, kommer det med en meget høj pris at overdrive.
Hvorfor ønsker folk med bipolar at overdrive det?
Jeg tror, at en del af faren er, at mennesker med bipolar lidelse vil have at overdrive det. Jeg formoder, at dette skyldes to årsager:
- Vi bliver ofre for det samme pres som alle andre.
- Vi ønsker ikke at indrømme vores grænser.
Mennesker med bipolar lidelse lever i samme samfund som alle andre. Vi har drømme. Vi vil gerne være rige. Vi vil have succes. Dette er almindeligt uanset psykisk sygdom. Så selvfølgelig føler vi det samme pres som alle andre til at overdrive det - selv med bipolar lidelse.
Problemet er, at vi har en sygdom, der skaber grænser, der er strengere og mere snærende end andre mennesker. Andre mennesker kan muligvis spare på søvnen uden en større effekt end træthed. Andre mennesker kan være i stand til at gennemgå måneder af ekstrem stress uden at alvorlige negative virkninger slår igennem. Begge disse ting er usandsynlige for mennesker med bipolar lidelse. Yderligere grænser er også almindelige. Og det er normalt at ville skjule disse begrænsninger og vise, at du er "ligesom alle andre", fordi du føler dig presset til at gøre det enten fra andre eller endda bare fra dig selv. Ingen ønsker at indrømme, at de ikke kan klare, hvad andre mennesker kan. Ingen ønsker at indrømme at være syg, uanset hvor syg en person måtte være.
Hvad er prisen for at overdrive det med bipolar lidelse?
Det, jeg har bemærket, er, at du vil lide langt mere af at overdrive det, end du får med bipolar lidelse.
For eksempel:
- Hvis jeg ikke sover nok til kun én nat, kan jeg mærke det i en uge.
- Hvis jeg ikke tager én dosis af min medicin til tiden, vil det ødelægge hele dagen.
- Hvis jeg arbejder for mange timer en dag, vil det tage mig flere dage at komme mig over det.
Og det er selvfølgelig bare små eksempler. Når du begynder at se på miljøer med kronisk stress, kronisk søvntab (Test for søvnforstyrrelser), og andre beviser på at overdrive det, kan bipolar lidelse skabe fuld-on hypomanisk, manisk, eller deprimerede episoder, og disse episoder kan kræve længerevarende fri eller endda et hospitalsophold. Det er sket for mig. Det er noget, jeg kender til.
Med andre ord plejer det at være en kortsigtet gevinst for langvarige smerter, når det kommer til at overdrive det med bipolar lidelse.
Det er ikke det værd.
Som jeg sagde ovenfor, føler vi stadig et pres for at overdrive det ligesom alle andre. Men vi betaler ikke den samme pris som alle andre. Det er noget, vi skal have forrest i vores sind. De fleste af os kan ikke overdrive det med bipolar lidelse, fordi vi simpelthen ikke har råd til det.
