Ny og ønsker at konversere

Jeg var en del af et sundt sted, for mange år siden nu, og fandt det ekstremt nyttigt. Jeg faldt væk, da andre dele af livet havde min opmærksomhed (opdrage min søn, se min partner gå fra at drikke alkohol til at blive ædru - 2 1/2 år nu og er utrolig stolt af ham). Diagnosticeret med bipolar for over 12 år siden og nu, selvom de lægemidler, jeg bruger, holder tingene på en noget jævn køl, er jeg tilbøjelig til utrolige mængder depression. Denne sidste kamp har varet over en måned, og nu har jeg besluttet, at jeg havde brug for en pause fra... dagens daglige hjemme. Jeg tager afsted på mandag for at bruge tid væk - 5 dage - for at prøve at prioritere, hvad der er nødvendigt i mit liv.

Ikke sikker på hvordan dette kommer til at fungere, jeg ved bare, at der er brug for en pause. Jeg tror, ​​at det ville hjælpe enormt meget at tale med andre, der har eller går igennem den samme slags anfald - hjælpe med at trække mig ud af det mørke hul, jeg befinder mig i. Den næste uge må formodes at blive smuk - solrige og forårstemperaturer. Skal prøve at komme ud og opsuge stråler, da jeg indser betydningen af ​​lys og frisk luft.