Hvordan man understøtter en teenager med ADHD, der stiller spørgsmålstegn ved deres køn

Spørgsmål: ”Min 15-årige datter, der har ADHD, fortalte mig forleden, at hun ikke længere vil leve som en pige. Hun ønsker at udforske at leve som dreng. Hun har kæmpet i skolen for nylig, og hun tilskriver det sine identitetsspørgsmål. Hvordan kan jeg hjælpe hende med denne opdagelse? ”

---

Når et barn eller en teenager afslører, at de sætter spørgsmålstegn ved deres kønsidentitet, er det en stor ting for jer begge. Dette er ikke noget, der skal tages let. Det krævede mod for din datter at dele dette med dig, og hvis hun er som andre børn, jeg kender, der sætter spørgsmålstegn ved deres køn, er det noget, hun har overvejet i et stykke tid. (Jeg bruger "hun / hende", da du også gør det. Hvis din teenager beder dig skifte til mandlige pronomen, opfordrer jeg dig til at gøre det.)

Hvis du møder hende, hvor hun er, skal du holde kommunikationslinjerne åbne og give hende et bredt felt til at udforske køn uden forventninger om konsistens vil hun se tilbage og indse, hvor heldig hun er for at føle den kærlighed, du har til hende.

Sådan understøtter du et teenager-spørgsmålstegn

1. Overvej dit svar nøje

Den første forretningsorden er at tænke dybt over dit svar, fordi dette sætter tonen for hele din families reaktion. Når forældrene først lærer, at de forventer, spekulerer de på, om deres barn bliver en pige eller en dreng, hvordan de vil se ud, og hvordan de vil handle. Disse tidlige fantasier danner det, der kaldes "kønsnormative forventninger", og disse er både bevidste og ubevidste.

Når et barn sætter spørgsmålstegn ved deres kønsidentitet, er der ofte et stort skift i forældrenes medfølelse baseret på, hvordan disse kønsideer nu er forstyrrede. Det er afgørende, at du undersøger dine følelser for dette store skift bortset fra hende, helst med en erfaren terapeut. Teenagere med ADHD afhente alt, der indikerer afvisning i ord, ansigtsudtryk og kropssprog.

[Læs: Sådan opbygges selvtillid hos teenagere med ADHD]

2. Ved, at ændring tager tid

Kønsovergang tager tid og for børn, der kæmper med impulskontrol, dette er især frustrerende. Taylor, en 19-årig transgenderklient, fortalte mig for nylig: ”Det er frustrerende, fordi jeg er utålmodig. Jeg vil ændre alt ved mig selv til at være kvinde og vide, hvordan jeg skal leve på den måde, og det kan jeg endnu ikke. ”

For at modtage passende medicinsk behandling kræver medicinske udbydere faktisk, at en person, der har skiftet over, har været i terapi med en kønsspecialist i et år og har et støttebrev om at komme videre med hormoner og / eller kirurgi. Der er mange spørgsmål at tage fat på: legalisering af et nyt navn, udforskning af tøj og udseende, finde terapi og supportgrupper og overveje medicinsk behandling. At finde ud af og implementere alle disse trin synes umuligt for de nu / ikke nu-hjerner hos dem med ADHD. Du og dit barn skal arbejde sammen for at kortlægge en realistisk tidslinje.

At være fortrolig med forandringstakten tjener alle i familien, især din teenager. Hendes tendens vil være at bevæge sig så hurtigt som muligt, men dette giver ikke hende eller dig nok plads til at justere og tilpasse sig. Børn med ADHD kæmper ofte med følelsesmæssig regulering, organisering, planlægning, prioritering, tidsadministrationog fokus. Disse udøvende funktion udfordringer intensiveres, når en teenager sætter spørgsmålstegn ved deres kønsidentitet. Følelser kan overvælde håndteringsevner, så din datter vil sandsynligvis være mere reaktiv eller følelsesladet, når hun prøver at forstå, hvad der foregår. Hold øje med isolation, selvskadende adfærd og lav selvværd, og sørg for, at hun har en terapeut eller i det mindste en støttegruppe, der kan hjælpe hende med at udforske sine følelser.

3. Hør dit barn

Hvad din datter har mest brug for af dig er medfølelse, anerkendelse og samtale. At hjælpe hende på denne rejse giver hende den forsikring, hun har brug for til selvaccept. Her er trin til at hjælpe hende på denne rejse:

[Læs: Hvordan man helbreder et anstrengt forhold mellem forælder og teenager]

• Hold tingene i perspektiv. Du bliver nødt til at sætte grænser for, hvornår og hvor du skal tale om kønsovergang og alt, hvad der hører med det. Selvom spørgsmål relateret til køn er vigtige, er de ikke det eneste aspekt af dit barns liv. Det er vigtigt at holde sig til daglige rutiner for at reducere stress og pleje andre aspekter af dit liv.
• Diskuter sprog. Ord betyder noget. Spørg om din teenagers valgte navn og pronomen. Du snubler med dette. Diskuter, hvordan du kan foretage ændringer uden at føle, at du går på æggeskaller. Bed hende om at give dig en chance for at rette dig selv, før hun springer ind.
• Sæt tonen for søskende. Den måde, du interagerer med din teenager på, vil påvirke den måde, deres søskende gør på. Dine andre børn kan hjælpe dig med at tilpasse dig kønsspørgsmålsprocessen. Børn af generation Z accepterer mere kønsfluiditet end voksne.
• Sikr den support, som alle har brug for. Dette er ikke et tidspunkt for gør-det-selv-forældre. Når du føler dig usikker på, hvad du skal gøre eller sige, skal du huske, at mange andre familier har gennemgået dette. Find online ressourcer, forældregrupper og / eller erfarne terapeuter til at hjælpe dig, din teenager og din familie i denne overgang.

Kønsspørgsmål og overgang: Flere ressourcer

Bøger

• Det kønskreative barn(#CommissionsEarned) af Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Transbørn og teenagere: Stolthed, glæde og familier i overgang(#CommissionsEarned) af Elijah Nealy, Ph. D.
• Familier i overgang: Forældre kønsdiverse børn, unge og unge voksne(#CommissionsEarned) redigeret af Arlene Lev og Andrew Gottlieb

Hjemmesider

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Næste skridt

• Webinar og podcast: Sådan støttes et barn, en teenager eller en ung voksen med ADHD, når de udforsker køn
• Læs: Spørgsmål: Min teenager tapper sine følelser op. Hvordan kan jeg tilskynde ham til at dele dem?
• Læs: True Grit: Gør din teenager til en trooper

---

SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.

#Kommissioner Optjent Som en Amazon Associate tjener ADDitude en provision fra kvalificerede køb foretaget af ADDitude-læsere på de tilknyttede links, vi deler. Imidlertid er alle produkter, der er knyttet til ADDitude Store, blevet valgt uafhængigt af vores redaktører og / eller anbefalet af vores læsere. Priserne er nøjagtige, og varerne er på lager fra offentliggørelsestidspunktet.

Opdateret den 12. maj 2021