Spørgsmål: Hvordan kan jeg oprette sansevenlige rum derhjemme til online læring?
Spørgsmål: ”Mit barn, der lærer derhjemme, har brug for stille plads pga auditiv behandling og sensorisk lidelse. Hvad er det bedste arbejdsområde i betragtning af at jeg har tre børn derhjemme? ”
Jeg er blevet oversvømmet de sidste par måneder med spørgsmål som dette fra forældre, der prøver at oprette effektive arbejdsmiljøer for deres børn. Det er klart, at hver elev kommer til bordet (bogstaveligt talt) og har brug for en anden hjem læringsmiljø for at tvinge deres bedste arbejde.
1. Jeg ville sidde ned med din datter for at diskutere hendes muligheder! Mens vi sidder ved et skrivebord eller bord alene i et stille rum, kan det være den gamle skole, vi kan blive super kreative, når vi finder unikke arbejdsrum, der passer til hendes behov. Kunne hun sidde på en yogakugle? Arbejder du ved et stående skrivebord?
[Læs: De mest nyttige ADHD-boliger og ændringer til fjernundervisning]
2. Invester, hvis du kan, i et par støjreducerende hovedtelefoner. Med disse kan hun bevæge sig frit rundt i huset og få den stille, hun har brug for for at fokusere.
3. Foretrækker hun at sidde ved bordet sammen med sine søskende, fordi det giver hende et meget tiltrængt energiboost, men at se dem er for meget sensorisk stimulering for hende? Hvis det er tilfældet, skal du udstyre hende med et billigt tre-sidet præsentationsbræt til bordplade for at blokere for udsigten, mens du sidder ved bordet. På denne måde har hun privatliv, mens hun høster fordelene ved at være i nærheden af sine søskende.
4. Spil "Skjul hjemmearbejdet." Skjul din datters lektier forskellige steder i huset, der er stille. Uanset hvor hun finder hjemmearbejdet, er hvor hun gør det. Så tænk videnskab i badekarret (min favorit, da det er lille og kold og sensorisk søgning); ordforråd i skabsskabet; matematik oven på toilettet. Hun arbejder i rum, der fungerer for hende, mens hun tilfører lidt sjov undervejs. En win win!
5. Arbejd udenfor, når vejret er varmt nok til at gøre det. Et lille bord og en stol, der er opstillet i haven, kan give hende den stille pause, hun har brug for.
Held og lykke!
Online læring: næste trin
- Hent: Fjernundervisningsstrategier for børn med ADHD
- Læs: 8 hemmeligheder til engageret online læring for studerende med ADHD
- Spørgsmål og svar: Hvordan kan jeg realistisk have hjemmeundervisning af børn i forskellige aldre og behov?
ADHD-familietræner Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, vil besvare spørgsmål fra ADDitude læsere om alt fra papirstøv til soveværelser i katastrofezoner og fra mestring af opgavelister til ankomst hver gang.
Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!
SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og vores rækkevidde mulig. Tak skal du have.
Opdateret den 12. januar 2021
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stole på ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dens relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude eBook plus spar 42% på dækningsprisen.
