Jeg fejrede min første skizoaffektive episods jubilæum

Jeg fejrede 20-årsdagen for min første og eneste psykotiske episode for to år siden. Det er rigtigt, jeg sagde "fejret." Ser du, da jeg havde min episode, advarede det mig og min familie om erkendelsen af, at der var noget galt, og jeg begyndte at få behandling. Derfor var dette noget at fejre.

Først følte det forkert at fejre årsdagen for min første skizoaffektive episode

Det var min terapeuts idé at fejre min psykotiske episode. Hun troede, det ville hjælpe mig med at omformulere min pause med virkeligheden, hvor jeg troede, at alle fra en langdistance ven til George Harrison til mafiaen fulgte efter mig og kommunikerede med mig. Omramning er et kognitivt adfærdsterapiudtryk, der betyder at se på noget fra et andet perspektiv.

Flash-forward til 20 år efter episoden. Jeg boede i den samme lejlighed med min mand, hvor vi stadig bor. Vi besluttede at fejre min skizoaffektive psykotiske pause med to chokolader, der lignede rubin hjemmesko fra Troldmanden fra Ozog at se den film, Munchkins og alt. Grunden

Vi kom ikke igennem hele filmen. Jeg følte, at ideen om at "fejre" min episode fik mig til at føle mig værre, ikke bedre. Jeg troede, det hele havde været en fejltagelse. Jeg bebrejdede ikke min terapeut - hun havde simpelthen haft en dårlig idé. Ingen er perfekt. Hun har haft mange gode ideer, og festen viste sig at være en af ​​dem til sidst.

Fejring af min første skizoaffektive episods jubilæum var en god ting

Når jeg ser tilbage, var det en god ting at "fejre" 20-årsdagen for min skizoaffektive psykotiske episode. Jeg har været i stand til at se og forstå, hvor anderledes mit liv er nu. Ja, jeg hører undertiden stemmer. Ja, jeg er fed på grund af den medicin, jeg tager til min skizoaffektive lidelse. Ja, jeg har skizoeffektive stemningsepisoder, selvom de ikke er fuld psykose. Jeg kunne fortsætte og fortsætte med alle de ting, der er galt med mit liv - men ikke alle?

Fejring af min skizoeffektive psykotiske episode fik mig til at indse, at jeg i første omgang var meget opmærksom på det faktum, at jeg havde en psykotisk pause. Pointen er, at min pause med virkeligheden fik mig og mit supportteam til at forstå, at jeg havde brug for behandling. Jeg havde været ekstremt manisk i flere måneder og måneder før da, og det påvirkede mit college-skolearbejde og mine forhold til menneskerne omkring mig.

Men min pointe her er, at ved at omformulere, hvordan jeg så på episoden, var jeg i stand til at lade den gå. Så min terapeut og jeg begik trods alt ikke en fejl. På kort sigt, ja, det var meget ubehageligt. På lang sigt frigør det mig.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.