Føler sig hjælpeløs på grund af bipolar

Jeg føler mig ofte hjælpeløs på grund af bipolar lidelse. Jeg ved, at vi alle skal have beføjelser og kontrollere vores egne skæbner, men disse ting er i bedste fald en illusion, og bipolar er fremragende til at minde mig om det. Alle kroniske sygdomme, og for mig, specifikt bipolar, gå med at føle mig hjælpeløs.

Hvorfor får bipolar mig til at være hjælpeløs?

Se, folk har dette forkerte indtryk, at de har kontrol over deres følelser, hjerner og, mere bredt, deres liv. Dette er ikke ligefrem sandt, men det får folk til at føle sig bedre på mørke, kolde nætter.

Men bipolar lidelse er fremragende til at minde folk om, at de er hjælpeløse. Du har faktisk ikke kontrol over dine følelser. Du har faktisk ikke kontrol over din hjerne. Du har faktisk ikke kontrol over dit liv.

Bipolar lidelse skaber følelser, som du ikke har kontrol over. Bipolar lidelse gør alle mulige ting for din hjerne, som du ikke har kontrol over. Bipolar lidelse vil gøre ting i dit liv, som du ikke har kontrol over. For eksempel vil bipolar lidelse medføre en

depression. Bipolar lidelse vil krympe dele af din hjerne.¹ Bipolar lidelse kan endda føre dig til selvmordsforsøgeller værre. Bipolar lidelse får ganske rigtigt en person til at være hjælpeløs.

Føler sig hjælpeløs på grund af bipolar

Og nogle gange kommer al denne bipolære hjælpeløshed til mig. Nogle gange har jeg endda gjort det har ondt af mig selv om det. Nogle gange græder jeg over, hvordan bipolar lidelse har ødelagt en begivenhed, en dag, en uge eller værre for mig, og jeg har ingen kontrol over at stoppe det. Jeg finder det meget vanskeligt at kæmpe med denne virkelighed til tider.

Nu, ja, selvfølgelig er der mange ting, du kan gøre for klare med bipolar lidelse, og disse kan være mere eller mindre vellykkede afhængigt af begivenheden, dagen eller ugen. Jeg kan muligvis dæmpe lidelsen i et øjeblik - eller måske ikke. Hjælpeløsheden i bipolar kommer ind, fordi jeg aldrig ved, hvilken vej det vil gå. Jeg ved aldrig, hvordan jeg skal vågne op. Det er som om, at jeg en morgen vågner op i min seng, hyggelig i mine lagner, og den næste morgen vågner jeg op på en seng med pigge med en dæmon ved siden af ​​mig, der prøver at dræbe mig, og jeg har absolut ingen kontrol over, hvilken af ​​disse ting ske.

Ja, behandling, terapi, livsstilsændringer og alt andet hjælper, men intet vil nogensinde lade dig virkelig kontrollere den bipolare lidelse. Det er ikke muligt. Du er hjælpeløs med bipolar lidelse. Det er bare sagen.

At skabe fred med bipolar og hjælpeløshed

Som jeg sagde øverst, er det en kendsgerning, at vi alle har mindre kontrol, end vi gerne vil tro, og, virkelig, bipolar lidelse er bare budbringeren, der minder os om, at vi er hjælpeløse. Så jeg er virkelig som resten af ​​menneskeheden, kun med højere daglige indsatser på min hjælpeløshed. Min hjælpeløshed med bipolar kunne dræbe mig. Andres hjælpeløshed gør det sjældent.

Det, der er op til mig, er, hvordan jeg håndterer den bipolære hjælpeløshed. Mine bevidste handlinger er, hvad jeg kan kontrollere. Så jeg siger bevidst til mig selv: Jeg kan klare det, og jeg vil klare det, uanset bipolar lidelse, og faktisk livet, beslutter at kaste på mig. Jeg trækker vejret dybt og stirrer lidelsen i ansigtet. Nej, jeg kan ikke kontrollere den bipolare, men jeg kan kontrollere mig. Og det skal bare være nok.

Kilde

1. Edinburghs universitet, "Manisk depression forbundet med tab af hjernevæv"ScienceDaily, juli 2007.