Liv, kærlighed og tab: Refleksioner om Thanksgiving og spiseforstyrrelser

Min veninde, Annemarie, døde for nylig af anorexia nervosa i en alder af 34 år. Selvom jeg vidste, at hun var ret syg, rystede hendes død mig stadig til min kerne og fik mig til at tænke på mine egne kampe og triumfer med anoreksi.

Annemarie var en af ​​de mennesker, du ikke kunne lade være med at elske. Hun havde en smitsom, finurlig sans for humor og nød at hænge ud med mennesker og lytte til sin elskede Grateful Dead. Hun var også en optimistisk person og var en stærk kilde til støtte for mig. Ikke så længe før hendes død sendte hun mig en tekstbesked, der lyder: "Se altid på den positive side."

Millioner af mennesker vil samles sammen med familie og kære for at fejre Thanksgiving. Jeg vil være hjemme og krølle op med en god bog. Annemarie vil dog insistere på, at jeg tilbringer dagen med min familie og venner.

Og så det er hvad jeg planlægger at gøre.Thanksgiving kan føles som et minefelt for mennesker med spiseforstyrrelser. Du er omgivet af al denne mad, og det kan være skræmmende, uanset hvilken spiseforstyrrelse du har.

Jeg kender mange mennesker inden for spiseforstyrrelsessamfundet siger, at spiseforstyrrelser ikke egentlig handler om mad. Jeg er tilfældig uenig med den smule konventionelle visdom. Hvis det ikke handler om maden, hvorfor er jeg så så bange for mad? Hvorfor skræmmer den overdreven overflod af Thanksgiving mig hvert år? Hvorfor kæmper jeg nogle gange stadig med at spise? Hvorfor kæmper min ven med bulimi stadig for ikke at rense efter at have spist?

Jeg tror, ​​de mener at sige, at hjerte af spiseforstyrrelser handler ikke om mad. Der er mange forskellige problemer og problemer omkring spiseforstyrrelser. Men hver enkelt af os med en spiseforstyrrelse skal lære at navigere sig rundt i mad som en del af genopretningsprocessen. Der er simpelthen for mange madrelaterede livsbegivenheder, og hver enkelt af os har brug for at vide, hvordan man skaber et sundt forhold til mad for at blive fuldt genoprettet.

Thanksgiving ender ofte med at føles som en gigantisk test. Det er ACT at slå alle ACT'er, lovskoleeksamen fra helvede og testen, at du fejler gentagne gange i dine drømme nat efter aften pakket ind på en dag.

Men du vil ikke mislykkes, og heller ikke jeg. Jeg tror, ​​det hjælper med at huske, at mad ikke er det hjerte af Thanksgiving. Familie og kære er hjertet af Thanksgiving. Sæt dig ned med en tante, du ikke har set i et stykke tid, og spørg hende, hvordan det går. Chat med din bedstemor, og lyt til, hvad der sker i hendes liv. Tal med din søster, og have det sjovt at mindes om, hvornår I begge var børn.

Gå uden for din spiseforstyrrelse, og læg mad på det rette sted. Nyd hvad du spiser, og lad det give næring til dig, men lad det ikke styre dig mere.

Mens jeg sidder her og skriver disse ord, tænker jeg på min ven Annemarie. Hun er en af ​​mange smukke mennesker, der har mistet deres liv på grund af spiseforstyrrelser, og det bryder mit hjerte at tænke over det.

Der er dog også mange mennesker med spiseforstyrrelser, der er i stand til at komme sig. En ven, Sarah, har kæmpet for anoreksi og bulimi i årevis. Hun fik for nylig sin bachelorgrad og sluttede sig til AmeriCorps og lever sin drøm ved at tjene i Alaska. En anden ven, Courtney, kæmpede også med bulimi og anoreksi. Hun har det godt nu, har en kæreste og vil opgradere fra college om to år.

Jeg ønsker, at hver enkelt af jer skal vide, at I også kan komme sig efter deres spiseforstyrrelse. Lad os fejre det stadie, vi er i bedring i morgen, hvilket gør Thanksgiving til en ægte takdag og starten på at blive fri for vores spiseforstyrrelser.

Jeg husker stadig Annemarie's sidste ord til mig. Hun bad mig om at blive ved med at spise og være ved bedring. Hun sagde, at hun vidste, at jeg kunne komme mig, og at alt hvad jeg skulle gøre er at tro på mig selv. Jeg husker det, Annemarie.

Find mig på Twitter og Facebook.