Spørgsmål: Hvordan finder jeg en kvalificeret adfærdsterapeut til mit barn?

Q: “Hvordan kan jeg finde en adfærdsterapeut der har specialiseret sig i opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD)? Og hvordan kan jeg nogensinde implementere de lektioner og strategier, jeg lærer i adfærdsterapi, når jeg har det ADHD Mig selv?"

---

Den bedste måde at finde en adfærdsterapeut er gennem en henvisning fra dit skolekvarter, din børnelæge, en anden forælder eller en specialuddannelse - enhver, der har erfaring med dit barn eller andre med ADHD. Det betyder ikke noget, om du ender med at se en socialarbejder eller en psykolog. Det vigtigste er, at den professionelle har træning i kognitiv adfærdsterapi og en baggrund i behandling af ADHD.

Din adfærdsterapeut skal også klikke med dig og dit barn. Det er ikke, hvor mange der anbefaler en kliniker, hvis du ikke kan lide hende. Den største hindring er ofte forsikringsdækning og tid.

[Gratis download: Alt hvad du behøver at vide om kognitiv adfærdsterapi]

At komme i gang med adfærdsterapi er som at skubbe en sten på en bakke. Det kræver en stor indsats oprindeligt, især for en forælder med ADHD. Det er vanskeligt, men ikke umuligt. En god kliniker hjælper dig med at lære effektivt at løse problemet. Når behandlingen begynder at virke, vil tingene føles mere håndterbare, når dit barn begynder at lære ny adfærd og færdigheder - og det daglige pres på dine skuldre lyser lidt.

Dette råd kom fra “ADHD Plus: Diagnosticering og behandling af comorbide tilstande hos børn”, ADDitude webinar ledet af Mark Bertin, M.D. i juni 2018, som nu er tilgængelig til gratis gentagelse her.

Mark Bertin, M.D., er medlem af ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

Opdateret den 18. juni 2019