Hvordan COVID-19-pandemien påvirker min schizoaffective angst
COVID-19 eller coronavirus tæller meget for min skizoaffektive angst. Jeg har ikke hørt stemmer på grund af stress (heldigvis), men dette er et tilfælde, hvor jeg ikke kan fortælle mig selv Jeg er bekymret for intet, fordi alle andre i verden er ved at narre over den samme ting, som jeg er.
Skizoaffektiv angst og panik omkring COVID-19
Jeg er ikke så bekymret for mig selv, fordi jeg har været i stand til at blive hjemme, selvom jeg var bekymret i går, da jeg udviklede en let hoste. Det er væk.
Jeg er bekymret for mine forældre, fordi min far allerede er syg (ikke med COVID-19), og min mor er professor, selvom hun nu arbejder eksternt hjemmefra. Jeg er også bekymret for min mand Tom, fordi han arbejder på fuld tid i en bank, som er åben. Jeg ved, at alle siger at blive hjemme, men nogle mennesker kan ikke. At være i stand til at være hjemme er et privilegium, skønt jeg er vant til at gøre dette. Jeg ved, for mange er den nye rutine isolerende.
På grund af min schizoaffective angst, leder jeg altid efter noget at panikere, selv på en god dag. Som jeg sagde i begyndelsen af denne artikel,
alle sammen er i panik omkring COVID-19. Jeg skal bare tage det roligt og prioritere. Den vigtigste ting jeg skal gøre i dag er at skrive denne artikel, så lige da jeg vågnede, var jeg klar til at skrive den. Jeg har også et telefonopkald med min søster, Laura, senere i dag, så jeg ville være sikker på at få dette skrevet inden da.Skizoaffektiv angst og frygt omkring COVID-19
At være hjemme er ikke svært for mig. Jeg arbejder hjemmefra, og jeg forbliver det meste af tiden alligevel, fordi min schizoaffective angst gør det svært for mig at gå ud. Sidste uge tog jeg imidlertid toget til en terapiaftale. Der sad et ungt barn overfor mig. Han hostede lige i min retning og dækkede ikke munden. Jeg har været paranoid, jeg har fået coronavirus fra ham lige siden, især i går, da jeg udviklede en hoste.
Heldigvis ændrede min terapeut mine terapiaftaler til telefonaftaler, så jeg behøver ikke at bekymre mig om at tage toget mere. (Min skizoaffektive angst får mig til at føle sig bange for at køre bil.)
Tom og jeg gik ud for at spise lørdag. Mine forældre gik også ud for at spise på en anden restaurant. Vi var alle glade for det, vi gjorde, fordi den næste dag blev det annonceret, at alle restauranter og barer måtte lukke spisning i. Men så var jeg stadig bange for, at vi begik en fejl ved at gå ud. Det er svært at føle sig sikker på noget lige nu.
Frygten omkring COVID-19 har forværret min generelle skizoaffektive angst. Igen takker jeg mine heldige stjerner, at jeg ikke har hørt stemmer. Alle de små ting, jeg har skrevet om i fortiden, som min angst låser sig på er værre. Jeg har bedt mine kære om beroligelse om ting, jeg er bekymret for. Jeg troede, at jeg var kommet over det. Men på nogle måder har det at leve gennem en faktisk krise få mig til at indse, hvad der virkelig betyder noget. Jeg håber bare, at jeg og mine kære får det ud af dette, og jeg hænger fast på de lektioner, jeg har lært.
Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.
