At sætte Labour i Labor Day

Vi nød for nylig en ferie weekend. Hvad gør din gennemsnitlige amerikaner med ADHD på forslag af en ferieweekend? Jeg ved ikke om resten af ​​jer mennesker, men jeg er fræk. Jeg er helt fræk. Det antages ofte, at der er tre undertyper af ADHD, uopmærksom, hyperaktiv og kombineret. Jeg hævder, at der er fire. Jeg er den workaholic type.

Jeg vidste, at feriehelgen på Labor Day ville blive en meget tiltrængt pause for mig. Som tidligere omtalt har jeg to små virksomheder - hej, jeg kan godt lide at være travlt - og min primære virksomhed involverer at oprette et ugentligt marked ugentligt to gange om ugen hver weekend. Det er fysisk krævende, og det involverer også meget administrativt arbejde i løbet af ugen. (Jeg er rig på e-mail... hver dag.) Det sætter også min tidsplan i modstrid med min familie og alle sjove weekendbegivenheder om sommeren. Jeg er den eneste person, jeg kender, der siger ”Aw, crap”, når jeg bliver inviteret til et bryllup om sommeren.

Jeg ved helt ærligt ikke, hvad jeg skal gøre med mig selv, hvad angår fritidsaktiviteter. Jeg er

normalt bange for at lade mig genskabe fordi jeg frygter at sidde fast i “off” -tilstand - AKA den tilstand, hvor min hjerne holder op med at tænke, og jeg får intet gjort. Alternativt bliver jeg for hyperaktiv til at sidde rundt. Min mand har ikke dette problem. Hans idé om ferie er en sød drink med en paraply på en solrig strand. Det er mere sandsynligt, at jeg vil bygge et hus til sjov eller vandretur - i 16 timer om dagen.

Hvis vi lægger alle kortene på bordet, dukker nogle gange min sociale angst op for at komplicere situationen. På ferie socialiserer folk sig med andre mennesker. Generelt kan jeg godt lide mennesker, men jeg er ikke altid interesseret i socialt samvær. Nogle gange er jeg direkte panikfuld over det.

Jeg afsluttede mit arbejde for dagen, fredagen før Labor Day, og huskede, at jeg var begyndt at male badeværelset for omkring 14 måneder siden. Du ved... sidste gang havde jeg en "pause." Jeg var meget glad for denne erkendelse. Jeg lurede spanden med grunde åben (forsyningerne sad stadig under vasken i en bunke fra sidste gang jeg forsøgte dette projekt), hentede jeg en pensel og startede projektet. Inden for få minutter blev jeg fortæret af en trang til at male ikke kun hele badeværelset, men også hele køkkenet. Jeg bestemte, at det ville være sådan. Så sagde miniterapeuten i min hjerne, ”Det er nødder, hold dig på badeværelset. Du vil være glad, når det er gjort. ”

Hun har ret - at mini-terapeut er virkelig smart. jeg har et ret godt forhold i disse dage med mini-terapeuten. Men da jeg tænkte: "Jeg vil drikke vin, mens jeg maler," dukkede miniterapeuten op igen, og jeg brast den irriterende lille boble med min pensel og druknede miniterapeuten med et glas hvidt vin.

Trangen til at male køkkenet var vedvarende, men det aftager, da jeg fortsatte med at arbejde på badeværelset, og da jeg blev træt (ikke fuld, bare træt). Da aftenen gik videre, var jeg tilfreds med mine resultater i badeværelset. Indhold nok, at jeg stadig ikke kunne stoppe med at tænke på køkkenet og hvor grim den beskidte maling var.

Jeg er generelt ekstremt glad, når jeg har en gentagen, fysisk engagerende opgave at tage sig af. Jeg glemmer dette, og når jeg har chancen for at huske, får det mig til at undre mig over, hvorfor jeg ikke blev husmaler eller lignende. Her kæmper jeg dag ud og dag ud med alle disse forretningsplaner og systemer og e-mails og får mig til at sidde ved et skrivebord - selvom det er et skrivebord med min egen selvstændige virksomhed. Måske er græsset altid grønnere efter et glas vin og et malet badeværelse.

Jeg har måske ikke været glad at sidde på en strand. Men jeg var glad for de timer, at det tog mig at male mit badeværelse. Måske er folk nødt til at være mere åbne med hensyn til definitionen af ​​fritid, når de beder mig om at "slappe af."

Opdateret den 28. marts 2017