Opdeling af pligter i et ADD ægteskab
Det lyder som om der er et større problem her end ADD-deling af børneopdragelsesansvar. Hvis han er enig i, at han ikke skulle være i garagen i tre timer og bare mister tidspunkter, skal du give ham en køkkenur, indstillet til 30 minutter, når han leder til garagen.
En mulighed er, at han nyder de projekter, han arbejder på, og ikke ønsker at hjælpe med børnene. Hvis det er tilfældet, skal du angive fastere grænser. Enig om, hvad der er fair, og tildel din tid igen, så du ikke passer på børnene 24/7. Afgræns de tidspunkter, hvor du er ude af børnepasning, og han (eller en anden) skal overtage.
Vær klar over, hvornår disse pauser vil være, og sørg for at give ham advarsel (”Jeg går ud for ærinder i morgen kl. 2:00. Skal jeg få en mand, eller kan du tage sig af børnene da? ”). Vær ikke grim, hvis han siger: "Få en mand."
Opdateret den 23. april 2008
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
