“Min ADHD ligner ikke din ADHD”

Alle mine sønner har hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Så gør begge deres forældre. Og de fleste af deres venner. (Børn med ADHD har en tendens til få hinanden og bånd.) Alt dette er at sige, at jeg har set en masse ADHD-manifestationer i min tid, og jeg er klar over noget vigtigt: Ingen to tilfælde af ADHD er ens.

Hvad der fungerer for et barn med ADHD klikker muligvis ikke med en anden. ADHD-opholdsrum, der redder et barn i skolen, kan være unødvendige for et andet. Triggerne, hikke, udfordringerne og styrkerne kan variere så vildt i mine tre drenge, at du aldrig ville gætte, at de var brødre. Som forældre og undervisere har vi selvfølgelig brug for at undersøge diagnoserne, læse lærebøgerne og søge i vores supportfællesskaber efter svar. Men vigtigst af alt er vi nødt til at se på det enkelte barn.

Nogle børn med ADHD er nødt til at flytte

Nogle børn kan ikke være opmærksomme på at stå stille. Bogstaveligt talt. De kan ikke absorbere information, medmindre de hopper, fikser, sparker, vandrer eller springer op og ned. Disse børn drager fordel af hoppestole, fra gummibånd, der er strakt på tværs af skrivebenene til spark, eller fra åbne klasseværelser, der tillader dem at bevæge sig, når de er nødt til det (ellers har deres blyanter en tendens til at bryde med overraskende frekvens, og de besøger blyantspidseren hver 10. minutter).

Jeg gennemgik en hyperaktiv fase i mine teenageår, og det var brutalt. Den dag i dag lytter jeg bedre med et fidget legetøj i mine hænder.

Nogle børn med ADHD synes bare drømmende

Min mellemste søn er en hopper. Min ældste vandrer bare væk, kigger ud af vinduet eller skifter mellemrum. Jeg er på samme måde. Dette mærke af uopmærksom ADHD er ofte det sværeste at genkende, fordi disse børn ikke forstyrrer noget. De forårsager ikke en rod eller generer folk. Det er kun omkring testtid, når de muligvis ikke kender alle svarene, at de ser ud til at være "underpresterende." Du ville også underprestere, hvis du ikke kunne være opmærksom længe nok til at absorbere informationen eller fokusere på prøve.

[Tag denne test: Kunne dit barn have uopmærksom ADHD?]

Nogle børn med ADHD kan ikke kontrollere deres temperament, hvilket stammer fra dårlig impulskontrol

Min ældste har impulsstyringsproblemer, der får ham til at miste temperamentet på temmelig spektakulære måder. Han flipper ud, når han er sulten eller tørstig eller ked af det, og han nægter at slå sig ned igen. Jeg har også problemer med at berolige sig, når jeg mister besindelsen. Min mand på den anden side mister meget sjældent sin. Denne vanskelighed med selvregulering kan forårsage store adfærdsmæssige problemer i klasseværelset, hvor et barn med disse symptomer kan være mærket det "dårlige barn", ikke et barn, der er neurologisk ikke i stand til at kontrollere deres følelser og har brug for plads til at lære hvordan.

Nogle børn med ADHD kan ikke håndtere svigt

Min ældste springer hurtigt tilbage. Min mellemste søn kan simpelthen ikke klare nogen form for fiasko. For ham lugter det af afvisning og udløser hans afvisningssensitivitetsdysfori, en almindelig symptom på ADHD der er for ofte misforstået. Jeg måtte lære ham at læse tre separate gange på grund af tårerne og raserianfaldene, der kom, da han ikke kunne udtale bogstaver korrekt ved første forsøg. Dette kan også forårsage mange problemer i klasseværelset, hvor lærerne ikke har tid til at guide hvert barn gennem sine stærke følelser.

Jeg har aldrig haft dette problem; Når fiasko forstyrrede mig, slog jeg mig tavs dårligt, men jeg var for bange for konsekvenserne af ikke at prøve igen. Min mellemste søn bliver simpelthen lam og nægter at prøve. I en traditionel skolemiljø kunne han mislykkes, simpelthen fordi hans ADHD-hjerne lukker ned.

[Gratis download tilgængelig: Understanding Rejection Sensitive Dysphoria]

Nogle børn med ADHD trives med struktur. Andre har brug for det modsatte.

Min mand og jeg klarede begge os meget godt i strenge skoler, der krævede formelle procedurer, herunder ordinerede måder til at nedskrive lektier, dække bøger, overskrift osv. - plus alvorlige, klare, skitserede konsekvenser for ikke at have afsluttet arbejdet pænt og til tiden. Denne strenge overholdelse af orden, som alle fulgte, blev en slags indkvartering for os.

Mine sønner bliver hurtigt kede og frustrerede over for meget struktur. De har i stedet brug for masser af tid udendørs til at løbe, lektioner, de vælger, baseret på deres egne interesser, og plads til at strække sig ud - ikke børn i uniformer, der er indrettet i pæne rækker. I hvilket miljø - struktureret eller ustruktureret - vil dit barn bedst trives og vokse? Du kan kun besvare dette ved at kende dit barn og forstå hans eller hendes behov.

Nogle børn med ADHD lærer godt fra skærme. Andre... Ikke så meget.

Nogle ADHD-hjerner trives med skærmtid: det dynamiske medium fyrer neuroner i deres hjerner, der hjælper dem med at bevare interessen og bevare information. At lære af en skærm hjælper dem faktisk med at lære bedre. Mine ældste og mellemste sønner arbejder på denne måde. Computere har været en velsignelse for dem, ligesom YouTube-dokumentarer.

Min yngste på den anden side bliver for knyttet til skærmtid. Flat-out afhængig. Når apparater tages fra ham, græder han og kaster raserianfald. Seks måneder senere beder han stadig om det middelmådige matematikspil, vi brugte i et stykke tid, hvilket ikke fungerede særlig godt (dermed det middelmådige). Han kan ikke bruge skærme til at lære, og hvis han gør det, kan de ikke være spilbaserede. På den anden side gør brætspil vidundere for ham.

Nogle børn med ADHD Hyperfokus til en forbløffende grad

Min ældste og jeg hyperfokuserer dybt - til det punkt, at jeg blokerer for verden og mangler tid. Min mellemste søn og hans bedste ven udvikler kun besættelser, der spænder over dage eller uger eller måske endda måneder. Min yngste eneste hyperfokus indtil videre på to ting: skærme og brætspil.

Michael Phelps hyperfokuserer på svømning. Min mand fokuserer på læsning - og udvikler besættelser med andre ting. Find ud af, hvad der udløser eller inspirerer dit barns hyperfokus, og i hvilken grad de synker ned, og prøv at udnytte det. Det kan være en stor hjælp, når man finder ud af boliger i skolen.

Nogle børn med ADHD gør alt det ovenstående - det betyder ikke, at de forsætligt prøver at agte, vrede, frustrere eller skuffe dig

Dit barn har en neurologisk lidelse, der får dem til at handle på bestemte måder. Disse måder kan variere. Men uanset hvordan dit barns ADHD manifesterer, er disse symptomer ikke dit barns skyld. Skam dem ikke. Og med det mener jeg, aldrig sige ting som "Hvorfor er du ikke opmærksom, når jeg taler til dig?" Eller "Hvorfor kan du ikke prøve hårdere?" Eller "Du er så smart; hvorfor gør du ikke det bedre? ”

Hvis der er én ting hver barn med ADHD deler til fælles, det er dette: de ved, at de er forskellige, og de prøver deres bedste for at passe ind.

De har brug for en støttende familie for at stå bag dem. Ved at kende dit barn godt, støtter du dem i deres rejse for at blive en fuldt funktionsdygtig, glad og sund voksen med ADHD. Så overvej manualer, diagnoser og læger. Lyt derefter til dit barn.

[Læs dette næste: Straff aldrig et barn for dårlig opførsel uden for deres kontrol]

Opdateret den 9. december 2019