Sp.: Min Tween holder sig glemme hendes blokplanbøger og forsyninger
Spørgsmål: ”Mit barn går i 5. klasse, som er mellemskole i vores distrikt. Hun har 5 kernelærere - hver med deres egne forventninger - og det forventes, at eleverne griber deres forsyninger til 2 klasser ad gangen, så de ikke går tilbage til skabe hele dagen. Hendes lærere rapporterer til mig, at hun glemmer materiale til hver klasse, og når hun kommer til klassen spreder hun sig overalt og ser ikke ud til at forblive organiseret. Hvordan hjælper jeg hende med at sikre sig, at hun griber fat i de ting, hun har brug for for hver klasse, og forbliver organiseret, når hun går ind i disse to klasser, især når skemaerne er forskellige hver dag? ” - ModelT'sMom
Hej ModelTsMom:
I årenes løb har jeg set så mange studerende på mellemskolenes kæmper med at forsøge at administrere notesbøger, mapper, bindemidler, spiraler og mere i en forvirrende blokplan. (Og lad mig ikke starte med det faktum, at de fleste mellemskoler ikke tillader deres studerende at have rygsække i løbet af skoledagen!) De fleste studerende har brug for et enkelt og håndterbart system til at
organisere deres skoleaviser så de let kan huske at huske deres klassebehov hver dag.Her er et par af mine yndlingsideer.
- Send påmindelser overalt. Lad din datter oprette en liste over, hvad hun har brug for til hver klasse, og læg den på indersiden af hendes skabsdør, i hendes planlægger på hvert emnes bindemiddel OG hvis hun har tilladelse til at have en mobiltelefon, som skærmbesparer på hende telefon. Med andre ord, du vil tage huskningen til at huske ud af sin ligning og give hende stilladser og støtte, uanset hvor hun ser. Jeg vil foreslå, at du gør det så stort og lyst som tilladt, så det fanger hendes øje hver gang.
- Bær en Watchminder. Dette er et af mine yndlingsværktøjer til alle tider til børn med ADHD. Det er et simpelt armbåndsur, der let kan programmeres til at levere diskrete vibrerende påmindelser gennem hele dagen. Du kan enten bruge en af deres indstillede meddelelser ELLER programmere en af dine egne. For eksempel kan uret sende din datter en rolig påmindelse i overgangstider for at se på listen over materialer, hun har brug for i klassen. Ekstra bonus? Da det vibrerer, er det ikke forstyrrende eller mærkbart i et klasseværelse. For mere information, gå til WatchMinder-websted.
[Få denne gratis guide til løsning af uorganisering på skolen]
- Brug klare studerende ærmer. Store klare vinylposer er guld i mellemskolen. Jeg har mine klienter til at bruge et til hvert emne. Hver pose er stor nok til at have en spiralnotatbog eller bindemiddel, mapper og endda lærebøger. Og på grund af det klare design kan studerende let finde og gribe et enkelt emne ud af deres skabe. Når klassen slutter, lægger de bare alt tilbage i posen. Du kan endda tilføje farvet tape på ydersiden for en farvekodningsmulighed. Mine foretrukne ærmer er lavet af DELTA, og du kan se dem i aktion her.
- Forenkle forsyningerne. Jeg kan ikke understrege dette nok. Med dit barns læreres tilladelse kan du købe multifunktionelle genstande. Mindre ting at administrere betyder færre ting at glemme for hver klasse. Tænk urolig og strømlinet, hvilket altid er bedre for en studerende med ADHD. En idé, der fungerer godt for studerende, der kan lide at holde hvert emne i et separat bindemiddel, er SamSill DUO Accordion Binder All In One. Hvert bindemiddel leveres med et løsbladet afsnit til notering OG en trekkspil med 7 lommer til husarbejde, prøver osv. Trekkspillet passer endda til kompositionbøger, en akademisk planlægger og små bøger. Dette fjerner behovet for at transportere alle disse forsyninger separat. Og da det findes i 10 forskellige farver, kan hun let farvekode alle sine emner. Vind Vind!
- Dobbelt ned på tilbehør. Har din datter en blyantkasse? Hvis du kan, skal du købe en blyantetaske til hvert bindemiddel eller hvert emne, hun har. Og fyld hver med de samme forsyninger - blyanter, blyant, fremhævning, Sticky notes og mere. Placer hver i hver af sine bindemidler, og nu har hun et færre emne at huske.
Hvis du leder efter flere ideer som disse, skal du gå til vores hjemmeside på orderoochaos.com. Vores forældrehub er fyldt med dem!
[Gratis download tilgængelig: En rutine, der fungerer til børn med ADHD]
ADHD Family Coach Leslie Josel, af Bestil uden kaos, vil besvare spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!
Opdateret 5. januar 2020
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
