Ikke mere “Jeg har glemt”
Teens glemmer ting. Teens med ADHD glemmer tingene oftere. Du synes måske, at de er dovne eller har en dårlig holdning, men alle disse "jeg glemmer" er en symptom på forstyrrelsen. Lærere bør ikke straffe et barn for, siger, glemmer at aflevere hjemmearbejde, men skulle hjælpe ham med at finde løsninger i stedet. Nedenfor er almindelige problemer sammen med løsninger. Hvis en studerende:
Glemmer at nedskrive lektieopgaver
> Bed en anden studerende om at kontrollere, at hans opgaver er skrevet ned.
> Tillad ham at diktere opgaver i en digital optager, optage dem i sin mobiltelefon eller computer, eller brug sit eget påmindelsessystem - udfylde et indekskort, som han stikker i baglommen på hans jeans.
Glemmer at bringe de korrekte opgaver og bøger hjem
> Tap en tjekliste på skabet, der minder ham om at tage med hjem ting, som han gentagne gange glemmer.
> Lad ham skrive en påmindelsesnotat i håndfladen.
Glemmer at returnere hjemmearbejde, prøver og tilladelsessedler til skolen
> Etablere en rutine: papirer eller ugentlige rapporter sendes altid hjem på fredage.
> Underret forældrene om, at papirer regelmæssigt sendes hjem.
Glemmer at sætte sit navn på papirer
> Tap et lille køkort på hans skrivebord, der siger, hvad de skal gøre: 1) skriv navn på papir, 2) slå hjemmearbejde.
> Giv den studerendes stick-on navnetiketter.
> Lad rækkekaptajner kontrollere, om der er navne på alle papirer, der er afleveret.
Opdateret den 27. september 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
