Spring Sweepstakes: Vind en Revibe Connect!

February 19, 2020 04:06 | Konkurrencer
click fraud protection

Nummer et:
Tør altid din bagdel, når du er blevet potte.
og et tæt sekund:
Skift dit undertøj og sokker.
Der er også:
Luk døren, når du er den sidste person igennem.

Vask dit ansigt, børste dine tænder.. alle sammen, og tag på deodorant
Daglig kamp med en 13 år gammel dreng

Ingen kan lide at narre. Morgenrutiner er et igangværende arbejde: fod fisken, skift tøj, tag dine vitaminer, spis morgenmad. Vi har en tjekliste nu & en godtgørelse knyttet til de optjente point. Dette fungerer rigtig godt for et barn, men min anden, der er diagnosticeret med ADHD, er ikke så "proaktiv" over det længere sammenlignet med uge en.

Hvis vi kunne forbedre en ting dette skoleår, ville det være vores morgenrutine. Det ville være dejligt at føle, at jeg ikke narrer! Jeg er meget motiveret til at kigge på Revibe Connect.

🎵 Jeg er ikke nagende 🎵

Vers 1:
Set Indstil en timer
Og læg dine ting væk
Flyt dine ting fra sofaen
Vasket du dit ansigt i dag?
Midt i rummet er det ikke, hvor sko går
Hjemmearbejde lavet først, før du ser et show 🎵

instagram viewer

Kor:
🎵 Tjeklister og rutiner, kalendere og timere (ønsker ikke at være nødt til at minde dig om det)
Brug disse værktøjer, så du ikke har brug for mine påmindelser (ikke ønsker at være nødt til at minde dig) 🎶

Gentag vers 1
Set Indstil en timer,
Og læg dine ting væk
Flyt dine ting fra sofaen
Vasket du dit ansigt i dag?
Midt i rummet er det ikke, hvor sko går
Hjemmearbejde udført først, før du ser et show🎵

Gentag kor og vers i evighed.

Konstant minde om at fokusere, bliv ved med opgaven, tjek din liste, pakke din taske, børste dine tænder, få dine sko til, tænd dine lektier! Det er hele dagen, hver dag og udmattende.

Ingen kan lide at narre. Jeg elsker min søn i stykker, men jeg ville meget gerne aldrig have mindet ham om at forberede sig til næste morgen eller sengetid, og bestemt hygiejniske ting.

Ingen kan lide at narre. Hvilken (e) påmindelse (r) vil du helst aldrig gentage og gentage og gentage (eller høre igen og igen) igen?

# 1 Skyl toilet!
# 2 Ro dig ned... det er ikke verdens ende.
# 3 Accepter og juster

Den største, som jeg synes at være nødt til at "narre" om, handler om at børste sit hår og tænder. Vi har en børste i hvert badeværelse og i køkkenskuffen, og det hjælper stadig ikke! Som andre forældre kommenterer, er morgenrutinen hård. Jeg har lyst til, at Revibe også ville hjælpe min datter med ikke at plukke huden!

Jeg blev diagnosticeret i den mørke alder af 54 år. Jeg blev træt af at høre "sætte det på en liste" og "glem ikke at lægge det væk, når du er færdig". Som 54-årig vidste jeg, at jeg ville miste listen, og efter at have opdraget 4 børn var jeg perfekt i stand til at fjerne ting… normalt. 🙂

”Ingen kan lide at narre. Hvilken påmindelse (r) vil du helst aldrig gentage og gentage og gentage (eller høre om og om igen) igen? ”

Tag et brusebad, rengør dit ansigt, fold dit vaskeri, hold op med at plukke i hovedet, hold op med at plukke et mad, lav dit hjemmearbejde, vend hjemmearbejdet ind. Tag dine piller, kan du spille, når du har gjort det, du skulle, gøre din tjekliste, læse din bog, skifte tøj og sokker, rengør dit værelse, rens din rygsæk, spis din mad, stop med at holde øje med, børste dine tænder, studér til din test, vask dine hænder, etc….

Så mange ting, som jeg føler, at jeg konstant narrer over. Hver dag er en konstant kaotisk dag, og jeg føler, at intet giver efter. Jeg har prøvet alt. Rådgivning, psykologi, udøvende fungerende program og intet fungerer. Jeg kæmper hver dag. Jeg håber, dette vil noget hjælpe eller være en start i den rigtige retning. Ved ikke hvad jeg ellers skal gøre.

Jeg hader at narre og høre mig selv gentage. Hver dag er det konstant at løbe rundt og blive frustreret og undertiden tænke på, at jeg ikke kan gøre det mere.
Kom i badet, vask ansigtet i 30 minutter. Spis din morgenmad, gør dig færdig, børste dine tænder, kam dit hår, pak din taske. Få kjole, klæd dig sent til skolen. Lav dine lektier. Når det endelig efter at have gentaget i 10 minutter, at det er tid til at sove, starter det igen. Men når han ligger fredeligt i sengen, fortæller jeg dig, at jeg elsker dig mor, du står op og gør det igen.

Selvom der er mange at vælge imellem, er de påmindelser, som jeg ikke kan lide (hvis ikke hader) at sige igen og igen:
- Ryd dine retter fra spisebordet.
- Tag din madpakke ud af din taske efter skoletiden.
- Og klassikeren, tag dine sko, tag din frakke og din rygsæk, når hun er halvvejs ud af døren!

Tak for det spørgsmål. Fået mig til at indse og give ære til mig selv, hvor meget tålmodighed og grus jeg har ☺.

* tygg din mad.
* tag en ny bid
* sæt dine pj'er på
* medbring din frokostpose tilbage fra skolen
* Medbring din taske
Og en anden halv million små daglige ting

#har du lavet dine lektier?
#put væk den telefon, er du stadig på din telefon? ved du, hvor meget tid du har været på din telefon? (sociale medier og gå tabt ved at se videoer / læse online)
#tage brusebad
#start bevæger sig hurtigere... vi kører sent

Vi spurgte additude læsere til at dele deres ligefremme, ADHD-venlige tricks til at bevare huset...

Hvordan du tænker på rod vil hjælpe dig med at kontrollere det. Brug IDLE-fremgangsmåden fra professionel arrangør, Lisa...

Skat er en alvorlig tilstand, der er knyttet til ADHD, angst og tvangsmæssig adfærd, der påvirker...