Hvordan fidgeting har hjulpet mit barns ADHD

Min datter, Natalie, der har ADHD, er en født fidgeter, og snarere end at spilde energi på at prøve at sidde stille og holde hænderne stille, har hun lært at sele den egenskab til hendes fordel.

Hvordan Fidgets hjælper ADHD

I årenes løb har hun fået en opmærksomhed på, hvordan fidgeting hjælper hende med ADHD og vil søge passende objekter ("fidgets") at lege med - små legetøj eller andre ting, som regel med en sanselig appel - der holder hendes små fingre ude af problemer.

Problemet: Hun kan ikke fokus i klassen.
Løsningen: Hun “glider at fokusere”, et velkendt koncept i ADHD-kredse. Hendes individualiserede uddannelsesprogram (IEP) viser brugen af ​​fidgets som indkvartering, et som meget almindeligt er inkluderet i IEP'erne for vores børn.

Problemet: Hun kan ikke stå stille.
Løsningen: Modbydelse hjælper hende med at overleve ved at sidde siddende i en biltur, noget hun virkelig hader at gøre!

Problemet: Når hun er ængstelig, hun beskæftiger sig med destruktive mestringsteknikker, herunder at plukke skorper, bekymre huller i stof eller strække hendes tøj, indtil de ripper.

Løsningen: Knusning med passende objekter er en god erstatning for disse opførsler.

Når hun vinkler i skolen, takler hun alle disse spørgsmål - forbedring af fokus, mestring af siddende og omdirigering af negativ opførsel til positiv finger sjov.

Fidgets, der fungerer

Hun bruger alle slags objekter som fidgets. Nogle er almindelige genstande - hun gnider glatte klipper mellem fingeren og tommelfingeren og strækker og vrider ufyldte balloner. Hun kan godt lide at lave stress-kugler (sandfyldte balloner) med sin psykolog (hun har gjort dette tre gange!), Og han ledte mig ind til de skjulte fordele, som dette aktivitet giver: Det kræver fokus og opmærksomhed, det er kvalitetstid sammen, og Nat bliver investeret gennem hendes engagement i den kreative proces. Så er der selvfølgelig de kommercielt tilgængelige produkter. Jeg bliver nødt til at indrømme; Jeg har lige så sjovt shopping til dem og leger med dem, som Natalie gør!

Opdateret den 28. marts 2017