Sweepstakes: Vind 3 ADDitude-e-bøger

Mine to sønner blev diagnosticeret med ADHD i en alder af 6. De lavede også en IQ-test for at sikre sig, at det var ADHD, eller hvis de bare kede sig med det, der blev undervist i skolen. De endte begge med ADHD, plus de havde ekstremt høje IQ'er. De kalder dette dobbeltbegavet plus dobbelt dobbeltgave, fordi jeg har 2, lol. Når jeg tænker tilbage, var jeg så bekymret for dem, at jeg aldrig troede, at jeg også kunne have det.

Mit øjeblik kom faktisk, da mine drenge var omkring 10 år gamle. Jeg blev ved med at se en reklame om ADD til voksne, og hvad tegnene var. Jeg tog en af ​​testene på et af webstederne, og lave og se, mine resultater kom tilbage, at jeg havde ADD. Jeg henvendte mig kort efter min læge og besvarede spørgsmål, der gav mig en diagnose af ADD. Jeg arbejder stadig igennem tingene for at prøve at få mit liv, og mine drenge lever under kontrol, men ved, at det er en dag for dag ting.

Min kone har haft diagnosen, behandlet og administreret ADD i de sidste ~ 30 år, og hun ville fortælle mig i næsten et årti, at hun så klassiske symptomer i mig... så efter et par år uden at komme rundt med det, så jeg endelig en læge, derefter en psykiater, interviews, kognitive batterier osv., og ja, bekræftede, hvad vi mistanke. :]

Arbejder dog stadig med administrationsaspekterne - tilmelder dig derfor ADDitude-nyhedsbreve!

Hvad med canadiere? Kan vi også spille for at vinde?

Mit aha øjeblik? Jeg er stadig i det. Chokeret. Kommer ud af chok, når jeg lærer mere. Sørgende tab, tid brugt på lidelse, for evigt at blive grinet for at være klodset, sent, glemsk overalt på kortet osv.… Behagelig at finde dette websted og lære mere. Tak skal du have!! Jeg bragte denne opfattelse op i de sidste 20+ år til flere fagfolk, der 'satte' den opfattelse. I mellemtiden kæmpede jeg med andre livsspørgsmål: at blive adoptert, seksuelt misbrug i familien, en dysfunktionel militærfamilie, masser af argumentering blandt ældre brødre, deprimeret mor, vi flyttede og flyttede og flyttede igen efter at min far trak sig tilbage fra Kræfter. Jeg afslutter gymnasiet i gr. 10, kæmper, dysfunktionelle familieproblemer fortsætter…. Jeg vandrede i hele Canada med min kæreste, som jeg senere giftede mig med, skiltes… (jævla, 2 flere dårlige forhold fulgte), kæmpede gennem universitetet, arbejdede 2 x hårdere i cirkler…. ugh Diagnostiseret ved 58 år gammel (sidste sommer) efter en levetid på, ja, ADHD-kæmper…. overfølsom nogen? efterlod denne kommentar 2x… masser af adfærdsændring / anvendelse og accept forude. Tak for at være her !!

Mit ”ahh” øjeblik kom i løbet af min søns 1. klasse år - jeg ventede med en ven om, hvordan min dreng var i stand til at gøre matematik i 4. klasse og læse / forstå / nyde 5. Kapitelbøger på klassetrin, når han havde lyst til det, men han ville blive distraheret og kunne ikke følge enkle 2-trins instruktioner (lad hunden komme ud og give ham frokost). Han får ofte ikke engang færdig med det første skridt, før han blev distraheret af INGENTING! Jeg var så frustreret og ved min forstand.
Hun spurgte mig, om jeg havde tænkt på at få ham evalueret for ADHD; hun forklarede sin ældste, så i gymnasiet, var 2E (to gange ekstraordinær) og var begge ADHD og begavet - mine historier fik hende til at huske forbehandlingsdage med sin søn og mindede mig om, at intelligens var helt adskilt fra de sektioner / kemikalier i hjernen, der er knyttet til ADHD.
Selvfølgelig, da jeg var en psykolog-hovedperson, havde jeg mere et "duh" øjeblik end et "ahhh" øjeblik, men jeg havde ham ind for at være evalueret af en førende ADHD-psykolog inden for 3 uger (skal elske at vente på forsikringshenvisninger): svær ADD og undtagelsesvis begavet. Doc fortalte mig, ”Du er på en hård, vild, vidunderlig tur med denne unge mand. ”
Et og et halvt år, flere medicinske ændringer, terapi, kostændringer, Omega 3-kosttilskud og en masse læsning af mig selv, mand og søn, ting er stadig ikke ideelt, men han klarer sig utroligt godt. Han har en 504 & en begavet plan for at hjælpe ham med at fokusere og holde ham interesseret i skolen. Vi har teknikker derhjemme (og timere overalt). Vi har revideret revideret taktik såvel som forventninger. Jeg chatter jævnligt med min ven, og min søn har taget hendes søn som en slags mentor.

Havde jeg altid været uorganiseret (eller tilbragt hvert vågent øjeblik obsessivt på at opretholde en perfekt effektiv / pletfri organisering af mit liv), socialt akavet, følelsesmæssigt og fraværende: men jeg havde altid tilskrevet disse "quirks" til en indadvendt og ængstelig personlighed. Jeg havde været utrolig genert og tilbagetrukket som barn og tjent altid perfekte karakterer (akademisk) og adfærdsmæssigt) i skolen - Stort set det modsatte af det, jeg havde lært et barn med ADHD var.

Da jeg nåede frem til voksen alder, var det faktum, at jeg ikke kunne føre en samtale med en anden person uden at skulle bede dem om det gentag ting (selv de mest basale / vigtige dele af beskeden) igen og igen begyndte at tage sin vejafgift relationer. Mine planer for fremtiden var også fragmenterede, da jeg konstant ændrede mine interesser og mål med enhver flygtig følelsesmæssig tilknytning til en idé eller med en terminal knæ-rykk reaktion på en hvad de fleste ville betragte som et mindre til moderat tilbageslag langs vej.

Min "A-ha!" øjeblikket kom som et resultat af, at jeg fandt, at jeg arbejdede med EBD-studerende i en folkeskole for at leve (en godt nok betalende koncert for et tre-gangs college-dropout, der prøver at finde en måde at nedbetale alle disse studielån !!). Næsten hver studerende, jeg arbejder med, har en ADHD-diagnose, og jeg indså hurtigt, at grunden til, at jeg kunne forbinde og forholde sig til disse børn så let var fordi vores hjerner arbejdede så ens - anderledes end flertal. Jeg forstod straks og fuldstændigt deres behov for at lære på deres egen måde og i deres eget tempo. Den uheldige og støjende handling, der gør dem “forstyrrende” for andre, udelukker dem for mig yderligere - angsten, der ledsager deres opførsel, er næsten følbar for mig, og jeg er en trøst for disse akavede, følelsesmæssige "misfits", fordi jeg er empatisk med deres frustration over at føle sig misforstået, bedømt og fremhævet.

I et miljø, hvor nødvendighed struktur, fokus og organisation hersker højest, lærere der næsten har altid disse naturlige evner, der ofte kæmper for at forstå, hvordan man får den ”off-task” studerende til lykkes. Jo mere jeg undersøgte ADHD og de nedsatte udøvende funktioner i ADHD-hjernen, jo mere forstod jeg mine kæmper i livet. Mange selvtest og et par lægeudnævnelser senere, arbejder jeg konstant på at forbedre mit eget liv og børnene, som det er min ære at hjælpe med at undervise. Jeg er hver dag taknemmelig for, at jeg endelig har været i stand til at acceptere og omfavne min "underlige natur" og stræber hver dag for at indpakke det selvtillid til andre, så de forhåbentlig ikke bliver nødt til at bruge årtier på at kæmpe for en kamp med deres egne hjerner, som de aldrig kan håbe på vinde. ”Dette er svært for dig, og det er okay. Det er også svært for mig. Vi vil finde en måde at få det til at arbejde - at finde forskellige måder at løse et problem er, hvad hjerner som vores er, når alt kommer til alt! ”

Som 31-årig gjorde jeg endelig alt godt. Brugte mine 20'ere på at blive fyret fra halt job efter halt job af de sædvanlige grunde. Det var et chok hver gang. Jeg var usund, deprimeret og fejlagtig.

Jeg fik løst mit liv ved at holde op med at ryge, starte med at lave mad til mine egne måltider, derefter løbe (sofa til 5K), derefter vandre, og jeg mistede 80 kg i processen og tænkte klarere end jeg har gjort i år. Jeg begyndte at føle mig som min bedste selv igen. Jeg satte en umulig ambition om at finde et teknisk job, der ville betale mig for at flytte til en bedre by. Jeg fandt en hos et webhostingfirma, ansøgte, fik jobtilbudet. Endelig kan jeg leve et voksent liv! (Og få betalt som en!).

Jeg fløj ind i byen, fandt et sted, fik en bil, begyndte at arbejde og begyndte straks at falde fladt på mit ansigt blandt mine kammerater. Mine kammerater, der hovedsageligt var ansat på entry-level som mig, bortset fra at de for det meste var et årti yngre end mig, meget mindre afrundede og dygtige og meget ofte mindre intelligente! Jeg kunne ikke forstå, hvordan jeg konstant lærte dem, hvordan man udførte jobbet og udfyldte dem i kundens perspektiv, og alligevel kunne de let opnå deres billetkontingent, og jeg kæmpede. Jeg løste alle problemer, jeg arbejdede på for kunder. Jeg kunne bare ikke løse 6-8 problemer i timen, fordi jeg hyperfokuserede, plejede og nægtede at sænke mig til sende haltige svar til kunden for at afvise dem med bullshit uden at løse eller endda forstå problem. Som nogen, der havde været en udvikler og sysadmin og havde mine egne projekter udover mit spændende freelance-arbejde, havde jeg så meget mere indsigt i kunde og kundens app end disse børn, der dybest set var Linux-strømbrugere, ikke skabere og ikke ansvarlige for noget mere end deres homebrew rig. Jeg var ansvarlig for andre menneskers virksomheder og levebrød!

Jeg blev urolig og begyndte at læse alt og alt, og på en lark, der læste om ADHD, genkendte jeg mig selv! Jeg indså, at ADHD ikke er noget kun for børn, der var hoppet op med sukker, og at jeg hårdt brug for hjælp.

Mit forsikringsselskab sendte mig til en rådgiver, der ville tale om misbrug af mine børn. Jeg var som "hvem giver en forbandelse ?!" Jeg har allerede behandlet disse ting! Det har været 22 år! Jeg prøver at få hjælp med min opmærksomhed og udøvende funktion NU! Jeg bliver fyret fra mit første virkelige job for ikke at kunne arbejde så hurtigt som mine juniorer, selvom jeg ved, at jeg er mere end god nok og smart nok, og du ignorerer min nutid og fremtid for at trække mig på en kedelig tur på min barndom. Og du kan ikke ordinere noget, og du kan ikke give mig indsigt, fordi du bruger det meste af din tid behandling af depression, angst, bulimi, forhold, kleptomani og alt andet under solen. Du er en general hammer, og jeg er en meget specifik skrue. Du er en HMO's gatekeeper, og prøver at stoppe mig, fordi de hellere vil bruge $ 60 på at sende mig for at se dig (hvoraf jeg betaler halvdelen i samfinansiering) end at betale for en psykiater. Men du planlægger ikke engang at hjælpe mig med mit rodede liv og liv og ti år med fyringer og ødelagte forhold og stoppende karriere. Du vil have mig til at tale om, hvordan jeg følte mig, da jeg blev ramt af min far.

Jeg stoppede med at gå efter mit andet besøg og fandt en ADHD-specialist, der kun så voksne ADHD-patienter. Hun havde været børnelæge, lige da ADHD begyndte at blive diagnosticeret, og hun bemærkede, at hendes patienter blev aldrende ud af systemet, og systemet fortalte dem ”du skal være vokset ud af det, voksne har ikke det ADHD”. Hun var, at børn allerede er dækket. Nogen skulle virkelig være der for dem, når de bliver voksne, det går ikke spontant i remission, og støttestrukturen for forældre / lærere / karakterer forsvinder, og de er bare voksne, der ikke trives og bliver efterladt og erhverver stofmisbrugsproblemer og et spor af tårer og vrak. Hun besluttede at specialisere sig i voksne.

Jeg betalte $ 240 - $ 300 ud af lommen per besøg for at tale med den rigtige person. En person, der tilbringer, ikke kun hele sin arbejdsdag med at tale med folk med mit problem - men en der har gjort hende hele * karriere * om dette. Jeg havde ikke rigtig råd til det, men jeg så hende hver måned, fordi jeg ikke havde råd til ikke at have råd til det. Jeg var så sulten efter viden, at jeg modsatte mig den hurtige tilspidsning ned til 15-minutters sessioner med receptpligtig skrivning. Jeg var helt ny på hele denne ting, og jeg ville have hendes tid. Hun arbejdede med mig på medicin og rådgivning og indsigt, indtil jeg endelig kunne føle, at jeg kunne gå blandt mennesker igen. Og da jeg var en nysgerrig informativ omnivore, begyndte jeg at fortælle hende om værktøjer og ideer, jeg stødte på og prøvede, og så begyndte hun at fortælle sine andre patienter om, da de talte med hende om lignende problemer som mine. Det var så fantastisk! Hun er stadig den bedste krympe, jeg nogensinde har haft. Og jeg har aldrig holdt op med at ignorere min sundhedsforsikring og betale ud af lommen for det bedste råd jeg kunne finde. Fordi næste gang jeg flyttede til en ny stat, prøvede jeg det med mit nye forsikringsselskab og ja. De var mere optaget af humørforstyrrelser og stofmisbrug og minimerede deres eksponering for disse underlige voksne ADHD-mennesker. Sikkert, når jeg flytter til en ny stat, vil jeg spilde mine første seks måneder der ved at se en gatekeeper, før jeg endelig får tilladelse til at se nogen, der vil hjælpe mig. Hvorfor kan jeg huske, at hele mit liv falde fra hinanden? det er billigere for dem end at behandle mig, og måske hvis de venligt hjælper mig med at ødelægge mit liv, kan jeg få en dejlig narkotikamisbrugsforstyrrelse at tackle, en de kan behandle med intet andet end pjecer om drikke og finger logrer.

Jeg havde ikke brug for at blive bidt tre gange for at stoppe med at lægge min velvære i hænderne på bønner.

Få af mine senere krymper i andre byer kunne måle sig med min første skrumpestandard, så jeg er nu okay med hurtigt tapering ned til korte 15-minutters besøg for at skrive mig tre måneders recept, hver gang jeg flytter og får en ny krympe. Jeg har den rette medicin i årevis nu, min søvn er under kontrol, jeg overvåger min appetit og humør, og jeg har bare ikke brug for den ekstra opmærksomhed mere. Jeg spekulerer stadig på, om jeg nogensinde ville have fået behandling ordentligt, hvis jeg fortsatte adlyde det første forsikringsselskab.

I mit drev til at ordne mit liv gjorde jeg alt godt, og det var ikke nok til at ordne mig. Jeg spiste sund mad, træning, ikke drikke, ikke ryge, sov godt, tog mig af min krop og sind og følelser, at tage fiskeolie og D-vitamin og nootropiske kosttilskud, og den uhøflige sandhed er, det var bare ikke nok til at få mig over mål linje. Jeg læste bøger om ADHD for voksne og mestringsmekanismer og prøvede alt. Jeg prøvede weekendmedicinferie med mine nye færdigheder. Jeg lærte hurtigt, at weekendferien uundgåeligt var en tabt weekend for mig, og ikke følte mig som en ferie overhovedet. Det føltes som at gå tilbage til det firkantede negative. Det sætter mig normalt tilbage mere end en weekend er værd med at få mit liv tilbage til gennemsnittet. For på mandag skal jeg begynde at ordne det rod, jeg oprettede for mine medicin i weekenden, men jeg er også nødt til at gå tilbage på arbejde og holde tempoet, og det er for meget!

Jeg ville ikke sidde fast med en livslang afhængighed af et kontrolleret stof og en livslang vane med dyre psykiaterbesøg. Selv disse 15-minutters recept til receptpligtig formalitet, en hver tredje måned, tilføjer op til $ 360 pr. År ud af lommen med min nuværende psykiater. Jeg græd, da min første krympe gav mig min diagnose ved mit første besøg. Jeg håbede virkelig, at jeg havde forkert. Jeg følte, at hun havde diagnosticeret mig med kræft. Nu? Jeg er ligeglad. Det er det værd at bare være i stand til at * gøre * ting uden at plage. Som at tjekke mit dæktryk eller bare rydde op i huset, når jeg bemærker, at det bliver rodet, eller bare fungerer som et menneske, der ikke er opdrættet af ulve. Jeg behøver ikke at få mig selv til at gøre ting, jeg gør dem bare. Jeg ville ønske, at de regnede ud dette, da jeg var meget yngre, og jeg behøvede ikke at spilde to årtier af mit liv med at kæmpe. Jeg kommer aldrig tilbage!

Jeg lærte, at en af ​​min klassekammerater havde ADHD; han passede slet ikke min forudfattelse, der fik mig til at uddanne mig. Jeg begyndte med Dr. Hallowells Driven to Distraction, og når jeg begyndte at læse, indså jeg, at både mine sønner og jeg havde ADHD. Jeg følte samtidig lettelse for endelig at have et svar og fortvivlede over at finde ud af det så sent. Jeg var nødt til at lære at tilgive mig selv, men samlet set har det været befriende at forstå mig selv bedre, at være i stand til at forudse faldgruberne og endda nyde frynsegoder, som at aldrig kede mig.