Impulsivitet og ADHD-hjernen: neurale netværk, forklaret!

ADHD påvirker den måde, de forskellige regioner i hjernen kommunikerer. Det påvirker uopmærksomhed, impulsivitetog følelsesmæssig regulering.

ADHD og Impulskontrol

Impulsivitet, et primært symptom på ADHD, kan forringe din evne til at stoppe og tænke over konsekvenserne, før du taler eller handler. Hvordan?

I denne video kan du lære om hjernens center for "responsinhibering", og hvorfor det ikke fungerer så godt for mennesker med ADHD.

Impulsivitet, forklaret

Impulsivitet: en tendens til at handle eller tale på et indfald.

Et impulsivt barn kan udslette et svar, inden hun løfter hånden.

ELLER

Spring fra jungle-gymnastiksalen uden at overveje, hvordan eller hvor han lander.

ELLER

Reager på frustration eller forlegenhed med et slag eller skrig.

ADHD forringer dit barns evne til at stoppe og overveje konsekvenserne, før du taler eller gør.

Hvordan krydser ADHD og impulskontrol hinanden?

Thalamusområdet i hjernen kontrollerer responshæmning.

Det fungerer som en gate - sender signaler for at tillade eller stoppe adfærd.

Når hjernen registrerer et rødt flag, overfører dets limbisk-hippocampale forbindelser en advarsel fra thalamus til frontal cortex. Det er hjernens kontrolcenter, der håndterer følelsesmæssigt udtryk og problemløsning.

I ADHD-hjerner er thalamusporten brudt.

Det betyder, at en person med ADHD kan kæmpe for at:

• Hold en kommentar tilbage, der kan skade en følelse
• Rein i kortvarige ønsker som at spise slik eller bruge penge

”Mennesker uden ADHD har evnen til at stoppe midt i strømmen, hvis de genkender en person ikke smiler,” siger Joel Nigg, ph.d. "Barnet med ADHD har brug for 20-30 millisekunder længere advarsel [for at rette kurs], hvilket er en evighed, når det kommer til adfærdskontrol."

Med andre ord er dette ikke blot uhøflighed eller mangel på selvdisciplin. Det er en funktion af det indre signalanlæg i hjernen.

[Gratis ekspertressource: Opdag mysterierne om din ADHD-hjerne]

Opdateret den 12. marts 2019