Uopmærksomhed og ADHD-hjernen: neurale netværk, forklaret!

Hjernenetværk - den måde, de forskellige regioner i hjernen kommunikerer - fungerer forskelligt for mennesker med ADHD. Det påvirker uopmærksomhed, impulsivitet og følelsesmæssig regulering.

Uopmærksomhed, et primært symptom på ADHD, kan medføre mangel på fokus - eller en overflod. Hvorfor?

I denne video kan du lære, hvad der aktiverer ADHD-hjernens "automatiske opmærksomhedsfangstsystem", og hvorfor det er så svært at ignorere distraktion og refokusere.

Uopmærksomhed, forklaret

Uopmærksomhed, et primært symptom på ADHD, kan medføre mangel på fokus - eller en overflod.

Et uopmærksomt barn kan måske kæmpe for at fokusere på sin lærer, når egern spiller udenfor.

Eller et uopmærksomt barn kan måske være så hyperfokuseret på et videospil, at omverdenen forsvinder.

ADHD gør det svært at være opmærksom på efterspørgsel… og bryde fokus på noget interessant.

Hvorfor? Velkomst og uvelkomne distraktioner aktiverer hjernens "automatiske opmærksomhedsfangersystem", som refleksivt reagerer på seværdigheder og lyde.

Det "automatiske opmærksomhedsfangstsystem" sender derefter et signal til parietalben. Det er den del af hjernen, der er ansvarlig for at spore langsigtede mål og forpligtelser.

Men i ADHD-hjerner er forbindelserne mellem neurale netværk underudviklet og svage, hvilket betyder ...

• Signalet om at ignorere distraktion og refokusere går tabt.
• Personen med ADHD bliver ved med at lege eller uddelingsplan uden nogen påmindelse om at nulstille.

”Det er som om [hjernens sektioner] ikke taler med hinanden,” siger Joel Nigg, ph.d. "Fordi hjernes forside ikke kan fange opmærksomhed, undertrykkes adfærden ikke."

Med andre ord er fokus ikke et spørgsmål om viljestyrke eller motivering. Fokus er en funktion af de aksonfibre, der forbinder forskellige regioner i din hjerne, og at er kompleks videnskab.

[Din gratis dybdegående guide til uopmærksom ADHD]

Joel Nigg, Ph. D., er medlem af ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Opdateret 21. juni 2019