“Jeg har brug for din hjælp, mor”

Der er meget, som lægerne ikke fortæller os, når de diagnosticerer vores børn med ADHD. Hvad er den største undladelse? For mig er den mest alvorlige undladelse det faktum, at det tager lang tid, og meget flid og tårer, at lære at effektivt forælder a barn med ADHD.

Der er en stejl indlæringskurve for dette specielle forælderskab, mennesker. Den første ting, du kan gøre for din familie, er at anerkende og acceptere, at du får hånd om styring ADHD tager effektivt tid. Cirka to år efter, at min søn, Ricochet, blev diagnosticeret med ADHD, i en alder af seks, følte jeg mig som om starten at forstå mit barn og hans særlige behov.

Denne åbenbaring bragte dog lidt lindring. Min barn kæmpede, og at være hans mor forblev udfordrende. Ved otte år gammel manglede han selvbevidsthed og evnen til at regulere sine følelser.

Fremadspænd et par år til sjette jubilæum for hans ADHD-diagnose. Ricochet er nu en preteen i gymnasiet. Han er stadig to til tre år bag sine kammerater inden for modenhed og social og eksekutiv funktion. Han begynder dog at gøre status over sine kampe og bede om min hjælp til at udvikle mestringsstrategier.

Jeg er over månen. Jeg er ikke stoppet med at smile, da han bad mig om en privat tale i går aftes, satte mig på sit værelse, lukkede døren og sagde: ”Jeg bliver forværret i skolen i denne uge, og jeg har brug for din hjælp. Kan du hjælpe mig med at finde ud af en strategi? ”

[Gratis ressource: Hvad aldrig skal sige til et barn med ADHD]

Jeg stråler stadig, mens jeg skriver dette. Dette er et inkrementalt mål, vi har arbejdet hårdt for at nå i seks udmattende år. Ricochet genkender besværlig adfærd, sensorisk overvældelse og følelsesmæssig dysregulering og leder efter måder at håndtere disse svagheder på. Juhuu!

Ricochet blev hyggelig på sin seng, og jeg lagde mig ved siden af ​​ham for at gøre ham mere behagelig. ”Jeg er frustreret over, at alle de andre børn taler for meget og er ude af opgave, når jeg prøver at arbejde,” sagde han. ”Det får mine tanker til at hoppe overalt, og jeg kan ikke fokusere.

”Når jeg er for overvældet, lægger jeg hovedet på mit skrivebord og prøver at roe mig selv og centrere mig,” tilføjede han og tegnede en imaginær linje med fingeren ned i midten af ​​panden. ”Men det er stadig højt, og de taler om, hvad de laver efter skolen, så jeg er forværret og ikke i stand til at slappe af. Hvorfor sker dette med mig? ”

Jeg sørgede for at have et bekymret udtryk, da jeg svarede. ”Fordi du har ADHD, Buddy. Du er superfølsom overfor lyd, og din hjerne distraheres let. Jeg ved, at det er frustrerende at blive bombarderet af støj og distraktioner. Hvad tror du kunne hjælpe? ”

[At opfostre et barn, der vil opføre sig]

”Nå, jeg tænkte på ørepropper,” sagde han med modenhed, ”men det vil kun dæmpe støjen. Dæmpet støj er mere distraherende for mig, fordi mit sind arbejder hårdere for at fokusere på det, jeg hører. ”

”Yep! Det får jeg helt, fyr. Den samme nøjagtige ting sker med mig! ” Jeg sagde. "Ville et roligt sted at gøre dit arbejde hjælpe, når du bliver overvældet?"

Ricochet svarede hurtigt: ”Det er støjende overalt på min skole! Jeg ved ikke, hvor jeg kan få et roligt sted. ”

”Jeg vil vædde på at din special-ed lærer vil have nogle ideer til at hjælpe dig med dette, Buddy. Tal med hende om det, når du kommer i skole i morgen, OK? ” Jeg var allerede ude af ideer, sandheden skal fortælles, og hans ressurslærer er hans fortrolige for situationer som denne.

”OK,” sagde han. Hans krop blødgøres mere, mens vi talte, og jeg kunne fortælle, at bare det at anerkende hans kamp og validere hans følelser beroligede hans angst. Han havde brug for håb om, at dette kunne blive bedre, og det var det, jeg tilbød ham. Jeg fortalte ham, hvor stolt jeg var, at han talte om sine følelser og bad om hjælp til at løse problemet og se efter løsninger.

En anden hindring ryddet! Nu fortsæt i morgen.

Opdateret 13. april 2018