Taming overgange: Hvordan zoning ud hjælper min datter med at være alt-i

”Lee,” ringede jeg. ”Dets 4: 15... Vi har 15 minutter!”

Hun kørte ned ad gangen, og vi løb til garagen og hoppede ind i bilen. Jeg startede motoren og så på uret. Efter to måneder med at køre Lee til pædagogisk terapi, du ville tro, at jeg ville have timingen ned, men jeg skubber den altid.

Mit sind begyndte at gribe den bedste rute, hvordan man kunne få mest muligt ud af de minutter, der var tilbage, og hvis jeg skulle betale for de minutter, var vi ikke der. Hvornår vil jeg nogensinde lære?

Takket være en sjælden forekomst af, at vejene var forholdsvis tomme, trak vi ind på kontorens indkørsel nøjagtigt kl. 04:30. Jeg skyndte mig ud af bilen og startede mod bygningen og vendte mig derefter tilbage, da jeg indså, at jeg var alene. Hvor var Lee? Jeg kunne se bagsiden af ​​hendes hoved i bilen. Hun sad stadig i sit sæde og stirrede lige frem. Jeg åbnede hendes dør og prøvede at gøre det Forbliv rolig.

Hendes øjne, lidt ufokuseret, tog mig langsomt ind. "Hej mor."

"Kom nu, vi er sent."

”Jeg går over. Giv mig noget tid."

Jeg trak mig væk og blæste ud en åndedræt. Lee og jeg var så forskellige. Jeg løb altid gennem en tjekliste i hovedet, næppe indtager det ene miljø, før jeg sprang ind i det næste, på hurtige spor for at nå mit mål.

Men for Lee, der har ADHD og kæmper med sensorisk behandling, er det vigtigt at tage et par minutter og, som hun udtrykker det, "zone ud."

Det er chancen for at behandle ændringen i hendes omgivelser og indtage de nye seværdigheder, lyde og lugt. Og det faktum, at hun forstod dette nu, 17 år gammel, var en stor milepæl i hendes udvikling. Næste gang ville der ikke være skubbe hende ud af døren. Jeg var nødt til at bygge ekstra tid til drevet og give hende en chance for overgang.

Jeg så hende komme langsomt ud af bilen, som om hun havde hele tiden i verden. Det mindede mig om, da hun var i folkeskolen, og hun ville ikke gå ind i klasseværelset. Hendes ergoterapeut foreslog at dreje i cirkler på græsplænen uden for klassen, og det gjorde susen. Det jordede hende, så hun kunne træde ind i rummet. I gymnasiet foretog hun skiftet fra bil til klasseværelse med det dybe pres fra en rygsæk og en 10-minutters gåtur rundt på campus.

Zonering i bilen i dag var ikke bare så hun kunne komme videre; det hjalp hende med at afslutte, hvad der kom før. Hver morgen, da jeg droppede hende fra gymnasiet, var der ikke tid til at zone ud. Men den sidste ting, hun altid gjorde, var at tage et minut og stirre ind i bilen, låse øjnene med mig og sige: "Ha en dejlig dag, mor." Derefter hun tog en dyb indånding, vendte sig rundt og kvadrerede sine skuldre, klar til at blive en med flokken studerende, der gik gennem porte.

På vej hjem fra pædagogisk terapi stansede Lee i radioen, og en af ​​vores yndlingssange begyndte at spille. Vi sang sammen, da jeg trak ind i garagen. ”Dette er min yndlingsdel, Lee,” sagde jeg og lukkede øjnene. Da de sidste toner spillede, og jeg åbnede mine øjne, læste Lee sig ind i bilen, studerede mig, et smil spillede på hendes ansigt.

”Overgang?” hun sagde.

Jeg glinede. ”Ja. Føles godt."

Opdateret 5. oktober 2017