Selvtillidseksperter fra selvhjælpseksperter
Selvhjælpseksperter giver os ord med visdom om at udvikle tillid, men nogle citater giver dig mere lyd end andre. Og med alle de gode råd derude, kan det være svært at indsnævre, hvilke tillidsbud der bedst kan hjælpe dig. Så jeg sammensatte nogle af de bedste tillid citater fra populære selvhjælpseksperter. Find et tillidskort eller to, der genklang til dig skabe urokkelig selvtillid.
Tillids citater i fire vigtige emner
Om accept
”Med alt hvad der er sket med dig, kan du enten synes synd på dig selv eller behandle det, der er sket som en gave. Alt er enten en mulighed for at vokse eller en hindring for at forhindre dig i at vokse. Du får vælge. ” ~ Dr. Wayne Dyer
”At acceptere et kompliment til pålydende føles godt. Afvis ikke det. " ~ Judith S. Beck
”Uanset hvilke forhold du har tiltrukket i dit liv i dette øjeblik, er det netop dem, du har brug for i dit liv på dette tidspunkt. Der er en skjult betydning bag alle begivenheder, og denne skjulte betydning tjener din egen udvikling. ” ~ Deepak Chopra
”At eje vores historie kan være hårdt, men ikke næsten så svært som at bruge vores liv på at løbe fra den. At omfavne vores sårbarheder er risikabelt, men ikke næsten så farligt som at opgive kærlighed og tilhørighed og glæde - de oplevelser, der gør os til de mest sårbare. Først når vi er modige nok til at udforske mørket, vil vi opdage vores lysers uendelige kraft. ” ~ Brené Brown
Ved afvisning
”Så længe du fortsat afviser dig selv; du vil leve i konstant frygt for at blive afvist af andre. Af nødvendighed vil du danne en persona, der prøver at være god, ikke at bede om noget, ikke at være en byrde, til at glæde folk og glæde sig selv, hvor det er muligt. Desværre vil denne persona det føles unlovable, uanset hvor hårdt det prøver at elske andre. Selve afstødelsen får dig til at være mild overfor dig selv - ingen opmærksomhed, ingen pleje, ingen påskønnelse, ingen selvkærlighed. Dette er ikke, hvordan dit ukonditionerede selv føler sig om dig. Dit ukonditionerede jeg elsker dig. ” ~ Dr. Robert Holden
”Der er ingen reelle succeser uden afvisning. Jo mere afvisning du får, jo bedre er du, jo mere har du lært, jo tættere er du på dit resultat. Hvis du kan håndtere afvisning, lærer du at få alt, hvad du ønsker. ” ~ Anthony Robbins
”Tænk lige nu på noget om ethvert område i dit liv, der generer dig og gentag dig selv ti gange så meget vigtige ord, 'Uanset hvad der sker, vil jeg håndtere det.' Jeg formoder, at du straks vil begynde at føle en følelse af fred inden i dit væsen. Dette er vigtige ord at have, når hvad, hvis der kommer op. 'Hvad hvis jeg mister mit job? Jeg håndterer det. ' "Hvad hvis jeg bliver syg? Jeg håndterer det. ' ”Hvad hvis der sker noget med mit ægteskab? Jeg håndterer det. ' Og hvad betyder 'jeg vil håndtere det'? Det betyder: 'Jeg lærer af det. Jeg vil vokse fra det. Jeg gør det til en triumf! ' ~ Susan Jeffers, Ph. D.
Om visualisering
”Du skal først tro, at du kan udføre, hvad det er. Du er nødt til at se dig selv gøre hvad det er med succes og med lethed og nåde. Visualiser og føl følelsen!
”Enhver succesrig person vil fortælle dig, at der var en tid, hvor de blev fyldt med selvtillid, men at mange lærte hurtigt at handle som om de følte sig selvsikre. Dette er ikke at være uærlig eller være i benægtelse. " ~ Terri Cole
På perfektion
”At forstå forskellen mellem sund stræben og perfektionisme er afgørende for at lægge skjoldet og samle dit liv. Forskning viser, at perfektionisme hindrer succes. Faktisk er det ofte stien til depression, angst, afhængighed og lammelse i livet. ” ~ Brené Brown
”Du behøver ikke at få det perfekt, du skal bare komme i gang. Babyer går ikke første gang de prøver, men til sidst får de det rigtigt. ” ~ Jack Canfield
”Erstatt frygtbaseret tænkning med kærlighedsbaseret tænkning. Hver gang du træffer et valg, skal du spørge dig selv, om det vil kultivere oplevelsen af enhed og kærlighed eller oplevelsen af adskillelse og stress. ” ~ Deepak Chopra
Læs først og fremmest dette råd med et åbent sind. Hvad kan du fjerne fra de råd, som millioner af andre har draget fordel af? Når dit sind siger "Jeg kan ikke", så husk det som mange andre, der lærte at sige "jeg kan", det kan du også.
Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale og være den du er.Du kan besøge Emily's Vejledning Girl website. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.
