Musikterapi til depression
Oversigt over musikterapi som en alternativ behandling mod depression, og om musikterapi fungerer til behandling af depression.
Hvad er musikterapi til depression?
Musik har en følelsesmæssig effekt på mennesker og er blevet brugt til at løfte humøret.
Hvordan fungerer musikterapi til depression?
Musik menes at påvirke de områder i hjernen, der styrer følelser. Hvordan det gør dette, forstås ikke.
Er musikterapi til depression effektiv?
Forskere har set på de umiddelbare virkninger af musik på stemningen hos deprimerede mennesker. De har fundet ud af, at lytte til musik ikke adskiller sig i dens effekter fra at lytte til støj eller bare sidde stille. Imidlertid fandt en undersøgelse, der kombinerede musik med kognitiv adfærdsterapi (som er en bevist behandling af depression) positive effekter på depression.
Er der nogen ulemper ved musik til depression?
Ingen er kendt.
Hvor får du musikterapi til depression?
Vælg enhver musik, du nyder på radio, CD eller live koncerter.
Henstilling
Der er i øjeblikket ingen gode beviser for, at det at lytte til musik i sig selv hjælper depression.
Nøglehenvisninger
Field T, Martinez A, Nawrocki T et al. Musik skifter frontal EEG hos deprimerede unge. Ungdom 1998; 33: 109-116.
Hanser SB, Thompson LW. Effekter af en musikterapistrategi på deprimerede ældre voksne. Journal of Gerontology 1999; 49: P265-269.
Lai Y-M. Effekter af musiklyttning på deprimerede kvinder i Taiwan. Spørgsmål inden for mental sundhedspleje, 1999; 20: 229-246.
tilbage til:Alternative behandlinger for depression
