Prisen for offentligt at være bipolar
Jeg udtrykker oplevelsen af at have bipolar lidelse på en meget specifik måde - på min måde. Jeg udtrykker den bipolære oplevelse med mine ord, mit sprog, mine tanker og mine metaforer. Jeg nærmer mig bipolar lidelse, som jeg lever den: primært deprimeret med korte anfald af hypomani eller bipolar blandede stemninger. Jeg skriver ofte politisk forkert, hvis jeg føler, at det udtrykker min bipolare oplevelse mere præcist. Men en ting, jeg har lært efter at have gjort dette i mange år, er, at ikke alle kan lide dette.
Dating med bipolar lidelse kan være vanskelig af så mange grunde. Du har en bipolar rutine at vedligeholde, følelser til at holde kontrollen og en massiv elefant i det rum, som du på et tidspunkt skal beskæftige sig med. Denne aften får jeg en første date. Og jeg er bange for at gå ud med bipolar lidelse.
Mange mennesker med bipolar lidelse holder job, ligesom alle andre. Vi står op, sværger i trafik, overlever på kaffe og gander om vores chefer bag deres ryg. Men mennesker med bipolar lidelse eller en anden mental sygdom har særlige udfordringer, når det kommer til arbejde. Vi er ofte syge, vi har brug for tid til medicinske aftaler, og stress påvirker os mere end din gennemsnitlige person. Her er et par tip til håndtering af arbejde og bipolar lidelse.
A få spørgsmål fra alle slags familiemedlemmer og venner af mennesker med psykiske sygdomme, og heldigvis ønsker mange af disse mennesker at hjælpe. Problemet er, at folk føler sig skræmmet af en diagnose af mental sygdom. De ved ikke engang, hvor de skal begynde at hjælpe. Dette er helt normalt. En sandsynlig levetidsdiagnose er nok til at få nogen til at føle sig magtesløse. Men du er ikke magtesløs. Hvis du elsker nogen med en psykisk sygdom, er der mange ting, du kan gøre for at hjælpe.
Efter at have læst mit sidste indlæg, Start af samtaler om bipolar lidelse (når du ikke har bipolar), en kommentator anmodede om et lignende stykke om, hvordan man starter samtaler om psykisk sygdom, når du har bipolar sygdom. Jeg troede, at dette var et godt spørgsmål, da det er lige så svært for mennesker med en psykisk sygdom at bringe dette hårde emne op, som det er for dem omkring os. Når alt kommer til alt ønsker vi ikke at skræmme folk eller komme i større følelsesmæssig forstyrrelse. Så er der ting, man skal overveje, når man bringer bipolar lidelse til mennesker, der ikke har en psykisk sygdom?
På et år skriver jeg over 100 blogartikler til Breaking Bipolar. Jeg er beæret over at sige, at mange mennesker har reageret på dette forfatterskab, og det har skabt mange gode samtaler. Populære emner i år spænder fra selvskading til overførsel af bipolar til dine børn til forståelse af mental sygdom. Tjek disse populære artikler, du måske har gået glip af.
Siden jeg er begyndt at skrive til HealthyPlace har jeg lært meget om, hvad du ikke skulle sige om mental sygdom. Nogle klassikere er ordet ”skøre” og henviser ikke til sig selv som ”bipolære” direkte. Med andre ord må jeg ikke sige, at jeg er en skør bipolar. Der er mange andre ting, som jeg heller ikke har lov til at sige. "Mental sundhed" kan kun bruges i nogle tilfælde, mens "mental sygdom" skal bruges i andre. Og så er der ”adfærdsmæssig sundhed” og utal af regler omkring at tale om selvmord. Man kunne få en permanent forfatterblok, der bekymrer sig om at krydse af for en gruppe mennesker, der interesserer sig for et bestemt ord. Så jeg har en regel. Jeg gør hvad jeg vil. Og jeg markerer nogle mennesker. Det er ikke med vilje; det er bare det, hvis jeg ikke gjorde det, hvordan i pokker ville jeg skrive?
Jeg er en forfatter til mental sundhed, og jeg har en mental sygdom, så selvfølgelig skriver jeg om min mentale sygdom. Jeg skriver om mine symptomer og den påvirkning, de har på mit liv. Jeg skriver om deres behandlinger og deres succes eller mangel på dem. Jeg skriver om, hvordan det er at have bipolar lidelse. Og dreng har folk det godt med at dømme mig for det. Almindeligvis vil folk sige, at jeg ikke har bipolar lidelse (at være, jeg er sikker på, ekspertdiagnostikere) eller sige, at jeg er en idiot (og hvad ikke) til at prøve de behandlinger, jeg har. Det er faktisk så dårligt, at nogle ting jeg overhovedet ikke kan lide at tale om. Folk kan godt lide at angribe mig til elektrokonvulsiv terapi og vagusnervestimulator, der specifikt bruger. Og jeg kan ikke lide at tale om selvskading, fordi det uundgåeligt folk råber om det. Men jeg lærte noget tidligere i denne uge - ikke alle dømmer mennesker med en psykisk sygdom.
Hvis du ikke har vendt dig tilbage til Homeland, har du gået glip af et nyt bipolært ikon. Homeland-stjerner Carrie Mathison, spillet af Claire Danes, et centralt efterretningsagentur (CIA) -kontor, der uvidende om sin arbejdsgiver har bipolar lidelse. Hjemlandet er intet gennemsnitligt show. Homeland vandt bedste show, bedste skrift, bedste skuespiller og bedste skuespillerinde Emmy. Du kan fange Homeland på Showtime i USA og Super Channel i Canada. Selvfølgelig var grunden til, at jeg indstillede, at se, hvordan dette show håndterer psykiske sygdomme. Og de gør ikke alt for dårligt job.
Som du måske har hørt, blev det i sidste uge afsløret, at Jesse Jackson Jr., en Illinois-kongresmedlem, er i behandling mod bipolar lidelse. Jackson Jr. har været i medicinsk orlov siden 10. juni og er blevet diagnosticeret med bipolar II. Som Candice Crawford, administrerende direktør og præsident for Mental Health Association of Central Florida i Orlando, siger: ”Folk med bipolar II kan føre perfekt normale liv. ”Jeg er helt enig, men spørgsmålet er, kan de vælges til offentligheden kontor?
