Tips til forældremyndighed Et barn med ADHD
Forældre a barn med særlige behov er en udfordring, men du kan gøre det. Her er nogle tip til forældre til ADHD børn fra en mor der har været igennem det.
Jeg er ikke en læge, psykolog, advokat eller en anden ekspert - jeg er en mor, der kæmper for at hjælpe mit ADHD / ADD-barn. I den forbindelse har jeg brugt en betydelig mængde tid på at søge efter svar. Det er mit håb, at det ved at dele disse oplysninger øger såvel offentlighedens bevidsthed som den er medvirkende til at give en hjælpende hånd mod at finde "et sted at starte." Der er noget her til alle.
Måske har du lige lært, at dit barn har ADHD, og du er på en følelsesladet rutsjebane. Måske har du scannet denne side og følt en overvældende følelse af frygt, frustration eller hvad dernæst? - Måske følte du, "Jeg kan ikke gøre dette." Overvej dig selv som normal. Det er en udfordring at forældre et barn med særlige behov, men du kan gøre det.
- På hovedet er det lettere at håndtere et problem, hvis du ved, hvad du har at gøre med. Nu kan du begynde at sortere tingene og lave en plan.
Nyttige tip til forældresamling af dit ADHD-barn
Nedenfor er nogle tip, jeg har lært undervejs:
- Accepter, at der er et problem, om du accepterer diagnosen eller ej. Afvisning hjælper ikke dig eller dit barn.
- Brug ikke energi på at sørge over, at dit barn er "mærket." Nej, det er ikke retfærdigt, men sørgende vil ikke gøre tingene bedre. Brug lidt tid på at trække dig sammen - fortsæt derefter med at forældre dit barn.
- Vær forberedt på at være skyldig over den tid, du bruger på at forældre dit ADHD-barn sammenlignet med den tid, du bruger med andre familiemedlemmer. Vær forberedt på modreaktion, du kan blive fanget af som følge af, at andre familiemedlemmer føler sig forsømt.
- Du bliver nødt til at se dybt inde i dig selv for at finde tålmodighed - Tålmodighed med dit barn, tålmodighed venter på aftaler, tålmodighed venter på prøveresultater, tålmodighed, når du arbejder med skoledistriktet, tålmodighed, tålmodighed, tålmodighed.
- Generelt har alle børn brug for struktur. ADHD-børn kræver mere struktur, rutine og konsistens.
- Adfærdsstyringsplaner fungerer ikke natten over - Det tager ofte to til tre måneder at se resultater - nogle gange længere. Mange gange ender "planen" med at være lidt fra denne og lidt fra den. Lav klare, aldersmæssige og udviklingsmæssigt passende regler og konsekvenser for overtrædelse af disse regler. Dit barn skal kende dine forventninger.
- Det er kritisk, at alle plejere i husstanden er på samme side, når det gælder disciplinering af dit barn. Hvis den ene forælder opfatter hans / hendes ægtefælle som meget mild og den anden har det modsatte perspektiv, er det tid for forældrene til at gå på kompromis. Hvis det kræver, at du har et familiemøde og lægger regler og konsekvenser på papiret, så vær det. Adfærdsmæssige forventninger og konsekvenser for krænkelser skal være så konsistente som muligt mellem plejepersonale. Husk "struktur, konsistens." Og ja, det er lettere sagt end gjort.
- Efter min mening, Attention Deficit Hyperactivity Disorder er noget af en fejlnummer. Det er ikke det, at ADHD-børn ikke er opmærksomme, det er, at de er bombarderet med information. Deres filtreringssystem fungerer ikke korrekt.
- Det er ikke usædvanligt, at et ADHD-barn klarer sig en dag, og ikke så godt den næste. Hvis du tror, at dit barn kan klare sig godt i skolen i dag, fordi han / han gjorde det i går, tager du fejl.
- ADHD-børn er meget følsomme over for deres miljø. Jo mere støj, farve, mennesker, rod, bevægelse, jo højere er sværhedsgraden ved at være fokuseret. Vær opmærksom på over-stimulus.
- ADHD-børn skifter generelt ikke godt. Jeg har fundet det nyttigt at give mit barn "ledetid." For eksempel snarere end at sige "08:00 - sengetid," det fungerer bedre, hvis jeg giver lidt tid ved at sige, "sengetid på 15 minutter... sengetid på 10 minutter... sengetid på 5 minutter."
- Mange mennesker, du møder, vil tro, de ved meget om ADHD, men faktisk ved de meget lidt. Nogle mennesker tror ikke, at der er sådan noget som ADHD. Det er disse mennesker, som utilsigtet tilføjer vores byrde. De har intet begreb om forstyrrelsen, vælger ikke kun at have en forbandende viden om ADHD, men alligevel har de en tendens til at råbe højest og har den stærkeste opfattelse af, at ”det er forældremyndigheden. Jeg kunne rette ham ud om en uge. ”Det ville være så vidunderligt, hvis det var tilfældet, men det er det ikke. Hvis din indsats for at uddanne dem falder på døve ører, skal du udskrive en kopi af dette brev og give det til dem. Hvis det ikke fungerer, har "maverickmom" nogle gode råd efter min mening: Bed dem om at sprænge det ud deres sokker.
- Det er vores job som forældre at lære vores børn at fungere i denne verden efter bedste evne. I denne henseende må du ikke lade ADHD "etiketten" forkaste dem. Hold dine forventninger høje, og lær dem at tilpasse sig det bedst, de kan. Som forælder er det vanskeligt at gå i centrum for undervisningsansvaret, mens man tager fat på mulige begrænsninger.
- Denne dag i tid er hverdagslivet en udfordring. Kast et ADHD-barn, den ekstra tid, der kræves for at forældre et barn med særlige behov, problemer med sundhedsforsikring, den ekstra økonomiske belastning, måske et ikke-samarbejdende skolekvarter, den ekstra stress inden for familiens enhed, og du har en formel for en fuldt udblæst krise. Glem ikke at passe på dig. Du kan ikke passe ordentligt på dit barn (r), hvis du er mentalt og fysisk at falde fra hinanden. Gør noget specielt for dig selv fra tid til anden. Deltag i en supportgruppe, ring til en krisehotline, når det er nødvendigt, gå se en film, shoppe og / eller se en rådgiver.
- Der er en grund til at tro, at ADHD-behandling vil blive bedre, når forskningen skrider frem. Der er stadig meget, der er ukendt omkring ADHD, men behandling er nået langt sammenlignet med for 10 år siden.
- Desværre rejser ADHD / ADD sjældent alene - det ser ud til at være normen snarere end undtagelsen, når der ikke er ledsagende lidelser som f.eks auditiv behandlingsforstyrrelse, læringsforstyrrelse, bipolar, ikke-verbal læringsforstyrrelse, sensorisk integration lidelse osv. Og bare fordi dit barn får gode karakterer i skolen, betyder det ikke, at barnet ikke har en co-eksisterende lidelse.
- Stol på dine instinkter. Ingen kender dit barn bedre end dig.
Om forfatteren: Alisha Leigh er ikke en læge, psykolog, advokat eller en anden ekspert - hun er en mor, der kæmper for at hjælpe sit ADHD / ADD-barn. I den forbindelse har hun brugt en betydelig mængde tid på at søge efter svar.
