Årsager til spiseforstyrrelser: Faktorer, der er ansvarlige for at skære ned spisevaner
En afbalanceret diæt er påkrævet for den rette metabolisme og funktion af kroppen. En sund diæt bør indeholde alle næringsstoffer såsom vitaminer, mineraler, proteiner, fedt og kulhydrater. Fedt og kulhydrater ignoreres normalt som en del af kosten i dagens "must-be-tynde" livsstil, når de faktisk er de energigivende komponenter. I stedet skal man overveje at træne for at tabe sig og bør ikke komme ned på spiseforstyrrelser, der kan forårsage overdreven skade på kroppen.
Mange faktorer fører til usunde spisevaner. Fra barndommen griner overvægtige børn af. Klassekammerater gør narr af dem.
Du har muligvis også hørt din far eller mor tale om at tabe sig. Nogle mødre taler om at tabe sig for at bevare deres ungdommelige udseende.
I mange dele af verden sidestilles tyndhed med skønhed og succes. I henhold til den overvældende mængde reklame og den enorme diætindustri kan skønhed og succes ikke opnås uden tyndhed. Du skal kun åbne et skønhedsmagasin eller tænde for tv'et for at se, at dette er sandt. Tynde modeller og skuespillere står konstant foran os og minder os om, hvordan livet kunne være, hvis vi bare var tyndere!
Lavt selvværd kan føre til spiseforstyrrelse
Alle ovennævnte faktorer bidrager til lav selvtillid og kan igen resultere i en spiseforstyrrelse. Selvom mange børn måske ikke udvikler en spiseforstyrrelse, vil virkningerne af sådan latterliggørelse det grimme hoved på en anden måde.
Medicinske og genetiske faktorer kan også bidrage til udviklingen af en spiseforstyrrelse. Disse er endnu ikke grundigt undersøgt. En familiehistorie med depression eller spiseforstyrrelser ser ud til at øge risikoen for, at et familiemedlem kan udvikle en spiseforstyrrelse. Dette link kan være af betydning, når det kommer til at identificere de, der er i fare, og hjælpe med at forhindre udviklingen af en spiseforstyrrelse.
En spiseforstyrrelse gør ikke kun din krop svag, men forårsager også følelsesmæssige, psykologiske og medicinske problemer.
Kilde: Health Section ExpressNewsline.com
Næste:Hjælper online supportgrupper med spiseforstyrrelser?
~ spiseforstyrrelser bibliotek
~ alle artikler om spiseforstyrrelser
