ADHD-symptomer hos voksne: ADD-checkliste og test

Har jeg ADD? Voksne med ADHD-symptomer, herunder distraherbarhed, impulsivitet, uorganisering, dårlig tidsstyring, følelsesmæssig følsomhed, forhold problemer og / eller problemer med at håndtere penge bør tage denne voksne ADHD-test for at lære mere om måderne, hvor opmærksomhedsunderskuddet viser sig senere i liv.

ADHD-symptomer hos voksne: ADD-checkliste

Opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) er en neurologisk tilstand defineret ved symptomer på uopmærksomhed og / eller hyperaktiv impulsivitet, der forstyrrer den daglige funktion i mindst to omgivelser - for eksempel på arbejdspladsen og hjemme.

Cirka to tredjedele af mennesker, der oplevede ADHD-symptomer som barn, vil fortsat opleve ADHD-symptomer som voksen, selvom dens manifestationer har en tendens til at skifte og ændre sig med alderen. Men mange mennesker med opmærksomhedsunderskud - især dets uopmærksomme symptomer - er udiagnostiserede eller fejldiagnostiseret som børn. De kan lide alvorlige psykologiske konsekvenser efter en levetid af skylden på ADHD-symptomer.

Symptomer på voksen ADHD kan omfatte:

• impulsivitet
• Glemmer navne og datoer
• Manglende frister og forlader projekter uafsluttede
• Ekstrem følelsesmæssighed og afvisning følsomhed
• At blive let distraheret og uorganiseret
• Lidelse generaliseret angstlidelse og depression
• Lav frustrationstolerance
• Problemer med multitasking
• Overdreven aktivitet eller rastløshed

Det er aldrig for sent at drage fordel af ADHD-behandling. Hvis du genkender tegnene på ADHD hos dig selv eller din kære efter at have taget denne ADHD-test for voksne, og symptomerne vedvarende forstyrrer livet i mindst 6 måneder, kan du have at gøre med ADHD. Hvis du har mistanke om, at du har voksen ADHD, skal du kontakte din medicinske sundhedspersonale for at få en diagnose.

Kontroller hver af følgende udsagn, der gælder for dig, eller tag interaktiv ADHD-symptomtest for en gratis, anonym vurdering.

1. Jeg har svært ved at blive organiseret.

2. Når jeg får en opgave, udsætter jeg normalt snarere end at gøre det med det samme.

3. Jeg arbejder på en masse projekter, men ser ikke ud til at afslutte de fleste af dem.

4. Jeg har en tendens til at tage beslutninger og handle imod dem impulsivt - som at bruge penge, blive seksuelt involveret med nogen, dykke ned i nye aktiviteter og ændre planer.

5. Jeg keder mig let.

6. Uanset hvor meget jeg gør, eller hvor hårdt jeg prøver, ser jeg ikke ud til at nå mine mål.

7. Jeg bliver ofte distraheret, når folk snakker; Jeg stemmer bare ud eller glider af.

8. Jeg bliver så indpakket i nogle ting, jeg gør, at jeg næppe kan stoppe for at tage en pause eller skifte til at gøre noget andet.

9. Jeg har en tendens til at overdrive ting, selv når de ikke er gode for mig - som tvangshopping, drikke for meget, overarbejde og overspisning.

10. Jeg bliver let frustreret, og jeg bliver utålmodig, når ting går for langsomt.

11. Min selvtillid er ikke så høj som den, jeg kender.

12. Jeg har brug for en masse stimulering fra ting som actionfilm og videospil, nye køb, at være blandt livlige venner, køre hurtigt eller deltage i ekstremsport.

13. Jeg har en tendens til at sige eller gøre ting uden at tænke, og sommetider får det mig i problemer.

14. Jeg vil hellere gøre ting på min egen måde end at følge andres regler og procedurer.

15. Jeg finder ofte selv, at jeg banker på en blyant, svinger benet eller gør noget andet for at arbejde på nervøs energi.

16. Jeg kan pludselig føle mig nede, når jeg er adskilt fra mennesker, projekter eller ting, som jeg kan lide at være involveret i.

17. Jeg ser mig selv anderledes end andre ser mig, og når nogen bliver vred på mig for at have gjort noget, der forstyrrer dem, er jeg ofte meget overrasket.

18. Selvom jeg bekymrer mig meget for farlige ting, der usandsynligt vil ske for mig, er jeg tilbøjelig til at være skødesløs og uheldige.

19. Selvom jeg har en masse frygt, vil folk beskrive mig som en risikotager.

20. Jeg laver en masse skødesløse fejl.

21. Jeg har pårørende i blodet, der lider af ADHD, en anden neurologisk lidelse eller stofmisbrug.

Hvis du svarede ja på 15 af disse spørgsmål, viser du tegn på hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Du kan dog stadig have ADHD, selvom du svarede ja til færre end 15 af disse spørgsmål. Denne uformelle test er kun beregnet som en generel vejledning; del det med din læge for yderligere analyse. Hvis du tror, ​​at dit barn måske har ADHD, skal du tage ADHD-test til børn.

Voksne, der mener, at de kan have ADHD, skal rådføre sig med en læge eller anden autoriseret psykisk sundhedsperson, og spørge om en voksen ADHD-evaluering. Der findes behandlinger, der kan hjælpe med at reducere disse symptomer betydeligt.

Taget testen? Her er, hvad du skal gøre næste:

1. Se om du har oplevet: Afvisningsfølsom dysforia hos voksne
2.. Tag denne test: Emotionel Hyperarousal hos Voksne
3. Hent6 trin til en grundig ADHD-evaluering
4. ForskningDine ADHD-behandlingsmuligheder
5. Lyt til“ADHD hos voksne vs. Børn ”- et gratis webinar med Dr. William Dodson

Opdateret den 11. december 2019