Legeterapi: teknikker, aktiviteter og hvem det er til

Legeterapi er en psykoterapeutisk tilgang, der primært bruges til at hjælpe børn i alderen 3 til 12 år med at udforske deres følelser gennem leg. Denne metode tilskynder til fri selvudtryk og giver et sikkert, behageligt miljø, hvor barnet kan udtrykke undertrykte tanker og følelser. Der er meget få regler og retningslinjer for legeterapi. Målet er at hjælpe børn med at lære at udtrykke sig på sundere og mere passende måder, samtidig med at de forbedrer deres evne til problemløsning og øger selvtilliden.

Hvad er legeterapi?

Legeterapi er en form for rådgivning hvor fri leg hjælper børn med at udtrykke deres tanker og følelser. Det kan bruges i voksenterapi, men det er for det meste forbeholdt børn, der ikke let kan sætte ord på deres følelser. Samlinger kan leveres i en-til-en eller gruppeterapi, og familier spiller normalt en rolle i barnets behandling.

Legeterapi kan bruges som en effektiv behandling for mange psykologiske udfordringer og adfærdsmæssige problemer. Det giver en praktisk, praktisk vej for børn til at komme i kontakt med deres følelser og udtrykke svære følelser - såsom sorg, tristhed eller traumer.

Der er to hovedmetoder til legeterapi.

Direktiv tilgang: Det er her terapeuten leder leg med klare mål og strategier. Terapeuten kan vælge et specifikt spil, som barnet skal lege eller give instruktioner som "I dag, vi tegner et billede. ”Terapeuten kan også gribe ind for at hjælpe barnet eller styre legetøjet til møde terapeutiske mål.

Ikke-direktivmetode: Det er her stykket er ustruktureret og børne-centreret. Barnet vælger, hvordan de bruger deres tid, og de får ikke vejledning eller vejledning. Terapeuten vil normalt observere barnet stille eller stille spørgsmål om, hvad barnet laver.

Hvem er legeterapi til?

Legeterapi bruges til at behandle en række forskellige psykiske helbredsforhold og adfærdsproblemer hos børn og deres familier, herunder:

• Angstlidelser
• Autismespektrumforstyrrelser
• Depression
• Trauma
• Indlæringsvanskeligheder
• Fysiske handicap
• Skole- og socialrelaterede spørgsmål
• Problemer med aggression og vrede

Teknikker til legeterapi kan også hjælpe børn med at bearbejde vanskelige livsbegivenheder, såsom tab af en elsket en forældres skilsmisse, flytning, vold i hjemmet og fysisk og seksuelt misbrug.

I henhold til den seneste forskning, der er præsenteret i en britisk artikel af Play Therapy International og Play Terapi Storbritannien viser mellem 74% og 83% af børn, der modtager standardiseret legeterapi, et positivt lave om. Undersøgelsen afslørede også, at jo mere alvorligt det oprindelige problem er, jo højere er succesraten.

Spil terapiteknikker og aktiviteter: Hvad man kan forvente

Hvis dit barn har legeterapi, vil hans eller hendes terapeut kommunikere direkte med dig og andre familiemedlemmer om behandlingsmål og fremskridt. I nogle tilfælde vil du blive inviteret til at deltage i sessionerne sammen med dit barn, mens i andre kan dit barn gå til sessioner alene. Terapeuten bestemmer dit engagement, når han eller hun har overvejet barnets behov.

Legeterapiteknikker inkluderer:

• Grundlæggende tilgang: dette centrerer omkring leg med brugen af ​​dukker, actionfigurer, kunstartikler og terapeutiske spil. Disse sessioner er ofte ustrukturerede.
• Kognitiv adfærdsmæssig legeterapi: her vil terapeuten bruge spil og legetøj til at hjælpe barnet med at lære at klare sig bedre i stressede eller foruroligende situationer.
• Fileterapi: forældrene er involveret i leget, og terapeuten lærer væsentlige interaktionsevner
• Fantastisk leg: barnet får legetøj, der fremkalder fantasi, såsom dress-up tøj, dukker eller dukker. Barnet kan opfordres til at skabe "scener" for at udtrykke deres eget liv og løse konflikter.

Hvis du er interesseret i denne tilgang, kan du besøge Play Therapy International websted for yderligere information og ressourcer.

artikelhenvisninger