Kvinde, enlige og selvsikker: 4 skal læse bøger

Dating og det enkelte liv kan knuse tilliden hos mange lyse, smukke og talentfulde kvinder. Efter en traumatisk sammenbrud eller forsøg på at komme tilbage på datingscenen, er mange kvinder ikke i stand til at oprette forbindelse igen med deres magtfulde selv. De bor i et sted med tvivl, uværdighed og mangler selvtillid til at tiltrække den rigtige partner eller føle sig tilfredse i deres enkeltliv. At søge en partner for at afslutte dem kan have alle mulige negative følelser af selvtillid (læs: Sådan håndteres og overvindes lav selvtillid), når sandheden bliver singel, kan være en forbløffende og selvtillidsfremmende del af ens liv. Du lærer dig selv at kende bedre end nogensinde.

Hvor finder kvinder reel selvtillid?

Nogle gange har selv terapeuter brug for lidt selvhjælp. Jeg har været her og troede, at et nyt forhold eller partner ville gøre mig glad og mere "komplet". FORKERT! Ægte lykke og reel selvtillid (læs: Almindelige myter om selvtillid) kom, da jeg accepterede og nød mit liv med eller uden en partner. Disse bøger med selvtillid har hjulpet mig, mine klienter og venner til at oprette forbindelse igen med os selv og føle sig trygge uanset vores forholds status. De ændrer muligvis ikke dit liv natten over, men de kan helt sikkert give dig nye måder at skabe mere selvtillid og selv kærlighed i dit liv.

Bøger, der bygger selvtillid hos kvinder

Valg af mig før vi af Christine Arylo

Hendes autentiske historie om at finde sig selv efter en traumatisk sammenbrud hjælper læserne med at forholde sig (hendes forlovede kaldte det afsluttes to timer før forlovelsesfesten, efter 15 år sammen). Arylo har nogle gode råd efter at have arbejdet på sig selv gennem denne svære tid og ideen, hun engagerede sig i forhold, baseret på hendes indre følelser af tvivl. ”Jeg troede, at jeg ikke var værdig nok til at have noget godt. Endelig så jeg, at de mennesker, især de mænd, jeg blev tiltrukket af, jeg havde tiltrukket mig i mit liv, afspejler, hvordan jeg følte mig selv, og da jeg ikke elskede mig, kunne de ikke elske mig i den måde, som jeg havde brug for enten. ”Arylo går lidt dybere end de fleste ved at være ærlig over, hvor mange kvinder der er i benægtelse af forhold, der bliver drevet af frygt for at være alene og føle ufuldstændig. Hun giver selvreflekterende og kraftfulde øvelser i at skifte tanker for at skabe kraftige ændringer for læseren i søgen efter at elske sig selv bedre end bare at finde en partner.

Få enhver mand til at ønske dig: Hvordan kan du være så uimodståelig, at du næppe holder dig fra at date dig! af Marie Forleo

Titlen på denne bog er vildledende, da den virkelig handler om at gøre enhver (mandlig eller kvindelig) kærlig og nyde deres liv. Formålet er at lære læserne, at de allerede er uimodståelige, når de lever i nuet og deres drømme. Når du er tilfreds med dit liv (denne bog er en guide) og ikke leder efter nogen til at fuldføre dig, bliver du mere fortrolig og tiltrækker den rigtige partner. Efter at have læst denne bog og set Forleo tale, er ideerne ikke at tiltrække dig selv til den rigtige partner, det handler mere om at leve dit bedste liv og elske dit liv med eller uden en partner. Jeg fandt virkelig værdi i denne lette at læse og grine højt bog, det gjorde det muligt for mig at åbne mit sind for at leve i øjeblikket.

Hvorfor mænd gifter sig med tæver. Af Sherry Argov

Denne bog handler ikke om ægteskab eller tæver, titlen mere om at få den i dine hænder, den er lokkende. Det handler om, hvorfor enlige kvinder ikke går ind i forhold, der skrider frem. Udtrykket "tæve" er at beskrive en stærk kvinde, der har sin egen identitet og er sikker med den hun er. Det tilskynder kvinder til at være stærke, uafhængige og uansvarlige er et godt råd, det lærer hende at være påståelig og sætte hendes behov først. Det er en komisk læst og også meget effektiv. Færdigheder undervises i at hjælpe læsere med at identificere, hvem de er i og uden for et forhold.

Opkald til den ene Af Katherine Woodward Thomas

Dette er mere en åndelig og terapeutisk læsning. Psykoterapeut og hjælper læsere på et kursus med at fokusere på intern forandring i stedet for at finde ”den ene.” Bogen er inddelt i syv ugers internt arbejde, herunder forberedelse på at give kærlighed ind i ens liv, slippe barnsår og elske sig selv. Ved at blande østlige og vestlige filosofier ville enhver, der søger et tungere læst og dybt arbejde, kunne drage fordel af denne bog.

Så åbn en side, se hvordan disse selvhjælpsbøger kan hjælpe dig med at finde selvtillid i dit single- eller datingliv. Du kan ende med at udvikle det vigtigste forhold nogensinde, det med dig selv.

Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale op og være den du er.Du kan besøge Emily's Vejledning Girl website. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.