At henvende sig til en søvnforstyrrelseslæge for dine søvnproblemer

Lær hvordan du bestemmer, om dine søvnproblemer skal rapporteres til en søvnforstyrrelseslæge eller familielæge og detaljer om en søvnforstyrrelsesdiagnose.

Søvnproblemer? Hvornår skal man ringe til en læge

Mens søvnløshed er den mest almindelige type søvnforstyrrelse og som regel forsvinder på egen hånd, er følgende søvnforstyrrelse symptomer skal rapporteres til en læge:

• Forstyrret søvn, der ikke korrigerer sig selv efter fire uger med sove selvhjælpsteknikker
• Hvis det antages, at en søvnforstyrrelse er relateret til psykiatrisk medicin, anden medicin eller en underliggende lidelse såsom depression eller kronisk træthedssyndrom
• Snorken højt, snorker eller gisper under søvn
• At falde i søvn under normale situationer som kørsel eller tale
• Følelse konstant træthed og ufrisket ved opvågnen
• Vågner op for at finde bevis for at være vågen i løbet af natten, men har ingen erindring om det. For eksempel kan beviser flyttes møbler eller mad udeladt på køkkenbordet.

Diagnose af søvnforstyrrelse: Sådan fungerer det

Når du har rapporteret dine søvnforstyrrelsessymptomer til en læge, vil din familielæge eller en søvnforstyrrelseslæge forsøge at bestemme type søvnforstyrrelse og dens mulige årsag. Spørgsmål om medicin, du måske tager, psykiatriske diagnoser, kronisk snorken og nyere vægtøgning, stilles ofte under en medicinsk undersøgelse. Din læge kan også vælge at bruge yderligere test og spørgeskemaer, såsom:

• en søvndagbog: Du kan blive bedt om at registrere dine vågne cyklusser og symptomer i en dagbog i et par uger.
• en mentalundersøgelse: En fuld mentalundersøgelse kan bestilles som angst, depression og andet psykiske lidelser er forbundet med søvnforstyrrelser.
• et søvnspørgeskema: Et medicinsk valideret spørgeskema som Epworth Sleepiness Scale kan bruges til at vurdere søvnighed om dagen.
• søvnundersøgelser: Lægen kan bestille en søvnundersøgelse, hvor søvnoplysninger registreres natten over i et laboratorium (kendt som et polysomnogram) eller give dig en enhed til at bære for at registrere bevægelse under søvn (kendt som Actigraphy).

Referencer