Drikning gjorde min schizoaffective lidelse symptomer værre

Det menes generelt, at drikke forværrer skizofreni og skizoaffektiv lidelse (Drikker for meget alkohol? Hvor meget alkohol er for meget?). Men indtil for nylig drak jeg, selvom jeg har en skizoaffektiv lidelse og er på medicin til det. Okay, jeg var en meget let drikker, men jeg drik stadig. Så stoppede jeg bare. Dette er grunden.

Drikker med skizoaffektiv lidelse forårsaget depression

Drikkeri forværrede min skizoaffektive lidelse ved at gøre mig deprimeret. Alkohol er trods alt et depressivt middel. Jeg ville blive virkelig glad, da jeg var beruset eller bedøvet, men så kom styrtet. Jeg har hørt, at mange mennesker drikker mere på det tidspunkt for at blive "høje" igen. Nå, den slags drikke kaldes selvmedicinering (Selvmedicinering af et mentalt helbredsproblem). Jeg måtte indrømme, at jeg drak for at selvmedicinere. Når jeg indrømmede det for mig selv, vidste jeg, at jeg var nødt til at stoppe.

Jeg skriver kun få uger efter, at jeg stoppede med at drikke. Indtil videre, hvis jeg har ønsket at drikke, har jeg lige husket at være deprimeret, og så vil jeg ikke drikke mere.

Forklare hvorfor jeg ikke drikker med skizoaffektiv lidelse

Når folk spørger mig, hvorfor jeg ikke drikker, fortæller jeg dem om min skizoaffektive lidelse? Jeg var sådan en let drinker, at når jeg gik på fester nogle gange ikke ville jeg drikke. Folk spurgte mig, hvorfor jeg ikke drak. Ikke for at lyde arrogant, men det syntes altid at være en påtrængende fyr, der var skuffet over, at jeg ikke fik væske.

Jeg tror ikke, det er nogens forretning, hvorfor jeg ikke drikker, så nej, jeg besvarede ikke spørgsmålet. Jeg vil gerne tænke på et virkelig rart svar på det spørgsmål, der får spørgeren til at føle sig skyldig i at have spurgt, men jeg har ikke tænkt på en god linje endnu.

Jeg savner ikke at drikke, som jeg ikke ville gå glip af depression

jeg holde op med at ryge cigaretter for næsten fem år siden, og jeg savner stadig det som vanvittigt. Men når du er bedøvet, er du udugelig. Jeg ville ikke lade mig selv skrive noget på Facebook eller barbere mig i badet, hvis jeg havde drukket. Så virkelig ikke at drikke er befriende. Desuden er alkohol dyre, især når du bestiller det på en restaurant.

Før du mærker mig en total underlig, har jeg mine laster. Jeg er en sukker-holic, der er virkelig dårligt med medicin til skizoaffektiv lidelse Jeg er med. Men jeg giver mig en pause, fordi jeg savner cigaretter så forbandede meget, og jeg lever med selvmordstanker. Når du lever med noget så dødbringende som selvmordstanker, er du nødt til at holde viden om dig, så du ikke gør noget udslæt - som, siger, dræb dig selv. Dette er en anden stor grund til ikke at drikke.

I disse dage kommer jeg højt fra at tage dansekurser. Hvis jeg har brug for det slappe af fra et panikanfald, Jeg tager beroligende midler - en anden grund til, at jeg ikke skulle drikke. Lang tid siden, Jeg plejede at ryge gryden, men det gjorde mig paranoid. Så det er også fra min liste.

Jeg får ikke alt for blød eller prædik, når nogen tilbyder mig en drink. Jeg siger bare, ”Nej, tak.” Og hvis nogen spørger mig hvorfor, ja, så leder jeg stadig efter den perfekte sjælbeskadigende svar på det spørgsmål, fordi vores schizofreni eller skizoaffektiv lidelse ikke er nogen forretning, medmindre vi ønsker det at være.

Klik på for at få flere oplysninger om alkoholmisbrug her.

Hvordan jeg stoppede selvmedicinerende skizoaffektiv forstyrrelse med alkohol

Foto af Elizabeth Caudy.Find Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og hende personlig blog.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.