Fejrer glæderne ved ADHD

Mine yndlingsradiostationer spiller julesanger, lykønskningskort ankommer i min postkasse, og flere og flere huse blinker, når jeg kører hjem om natten. Det er officielt - helligdagene er her.

Jeg har tænkt på helligdagene og hvordan man skriver en blog om de bedste tip til at overleve og nyde dem, hvis du eller en elsket har ADHD. Derefter begyndte jeg at minde om tidligere sæsoner med mine børn og besluttede at gå en anden rute. For at fejre de glæder, som ADHD kan bringe denne tid på året:

Mulighed for at uddanne andre til ADHD. Når vi besøger familie, sørger jeg altid for at forberede min udvidede familie og venner til, hvad ADHD handler om, og hvordan vi kan gøre det til en succesrig dag. De deler med mig de nyeste oplysninger, de har lært, og vi taler om, hvordan det vedrører min familie, da ADHD altid er anderledes for alle. Det åbner en chance for en ærlig diskussion, der muligvis ikke sker andre gange i løbet af året.

Opdager væksten hos mine børn. Før hver social begivenhed forbereder jeg mine børn med 'husker og sørger'.

Husk at sige hej til Nana. Sørg for, at du beder om at forlade bordet. Husk at sige tak, selvom du ikke kan lide nutiden osv. Det var altid en spænding, når mine børn nåede den alder, hvor de huskede disse uden behov for promp.

Tilladelse til at gå min tale. I løbet af denne tid af året tager jeg mig tid til at slappe af, slappe af og nyde øjeblikket. Jeg finder glæde ved de enkle ting - at bage småkager, være sammen med sine kære og udtrykke min tak for al godhed i mit liv. Jeg vil ikke gå glip af et øjeblik med magien, så jeg bevidst gør en indsats for at være til stede... og give mig selv tilladelse til at bremse for at gøre det.

Sidste øjeblik salg og shopping. Mit ADHD-sind glemmer altid en eller to gaver, der får mig til at løbe ud til butikkerne på julaften. Og jeg har fundet ud af, at dette er den bedste tid på året at shoppe. Der er næsten ingen andre i butikken, og jeg får slappe af og kigge ind i mit hjerte.

Kaos julemorgen. Åbning af gaver i mit hus er altid rent kaos. Indpakningspapir overalt, kasser revet åbnet og kastet i hjørnet, små stykker legetøj strødd overalt. Men det er okay, fordi den uhæmmede spænding og glæde på mine børns ansigter tilsidesætter rodet. Faktisk gjorde pandemoniet, der startede, når deres øjne åbnes, min ferie så meget lysere (og hvorfor vi åbner gaver i et rum og holder familiemiddag i et andet).

Hvad med dig? Hvordan føjer ADHD til glæden ved din feriesæson?