Angstmedicin - Angst Schmanxiety
At reducere angst kan være en frustrerende proces. Hvis du gør fremskridt og har tilbageslag, skal du vide, at det ikke er et problem med dig. Det er normalt og en del af at overvinde angst. Dette betyder dog ikke, at du er nødt til at fratræde dig for langsom fremgang og snuble. Hvad hvis du kunne gøre de ting, du allerede gør med en vis succes og få dem til at arbejde endnu bedre og mere effektivt? Når det kommer til at reducere angst, er det ikke kun, hvad du gør, men hvordan du gør det, der kan gøre en positiv forskel.
Jeg kæmper konstant med min angst for bivirkninger fra psykiatriske medicin. Disse bivirkninger inkluderer søvnløshed, manglende appetit, øget appetit, kronisk forstoppelse, svimmelhed, rysten, manglen på energi og vægtøgning. Jeg ved, at jeg lyder som det spil, de giver på reklamer for bivirkningerne af psykiatriske medicin. Men desværre kan bivirkninger påvirke min angst på forskellige måder, fordi jeg tager medicin til mine kroniske psykiatriske tilstande.
Angst kan være overvældende, hvilket påvirker os på alle måder, man kan forestille sig - fysisk, følelsesmæssigt, kognitivt og socialt. Det kan variere fra mild til svækkende, og uanset i hvilken grad vi oplever angst, påvirker det kvaliteten af vores liv. Heldigvis er der mange ting, der kan gøres for at behandle angst. En måde er gennem angstmedicin (men medicin er ikke for alle). Der er så mange forskellige typer angstmedicin tilgængelig; dog er det bare at overveje, om man skal prøve antianxiety-medicin eller ikke, kan være angstfremmende (liste over angstmedicin). Det er en individuel beslutning, der kun kan træffes med en læge. Her er nogle vigtige ting, du skal overveje, når du taler med din læge om angstmedicin.
I de sidste par måneder har jeg oplevet mere angst og panikanfald, end jeg har været vant til. Mange mennesker tager angstmedicin for at kontrollere angst, og jeg er ingen undtagelse. Før jeg fik medicin, var angsten uudholdelig og ukontrollerbar. For mange år siden arbejdede jeg med min læge for at få så meget kontrol over angst som muligt. At ordinere medicin, hvad enten det drejer sig om fysisk eller psykisk sygdom, er ikke en nøjagtig videnskab. Den medicin, der giver en person lettelse, giver muligvis ikke en anden hjælp. Selv når to personer har samme medicin, kan de være i forskellige doser eller være nødt til at tage dem på forskellige tidspunkter af dagen.
Når jeg har panikanfald, har jeg en medicin, jeg tager for at hjælpe mig med at slappe af. Jeg bærer disse ordinerede piller med mig og holder en forsyning i mit hus og bil. Jeg tager kun denne medicin, når jeg er sikker på, at der opstår et panikanfald. Det er en akut behandling, ikke en daglig behandling. Som du kunne forvente, har panik- og angstmedicin bivirkninger.
Som om angsten ikke i sig selv var dårlig nok, giver den nye udfordringer og frustrationer, når vi beslutter at møde den og slippe af med den en gang for alle. Sandsynligvis fordi angstlidelser er så udbredte (sammen er de de mest almindelige af alle psykiske sygdomme), er der en overflod af foreslåede måder at behandle angst på. At prøve at beslutte, hvad der er bedst for dig, er i sig selv angstfremkaldende.
Big Pharma bidrager til stigmatisering af mental sundhed i sine forsøg på at sælge psykiatriske lægemidler. Big Pharma's budskab er, at mennesker med depression har brug for antidepressiva som diabetikere har brug for insulin og taler om kemisk ubalance i hjernen. De ser ud til at tage skylden væk fra en person, men det er de ikke. Vi spiser dette op og er enige og gentager det med at tro, at vi er politisk korrekte. Vi tror, at dette hjælper mennesker med mental sygdom til at føle sig mindre stigmatiseret. Men det hjælper Big Pharma med at sælge sin meddelelse og sælge deres medicin.
Bestemmer du, om du skal bruge medicin til angst? I dag slutter vi os til American Psychological Association Mental Health Blog Party og forsøger at mindske stigmatisering og bringe offentlighedens opmærksomhed omkring psykiske problemer. Angstmedicinering og beslutning om, hvorvidt du skal medicinere din angst, er vigtige spørgsmål! Mange mennesker spørger min anbefaling, når de beslutter at bruge medicin til at håndtere deres eller deres børns angstsymptomer. Jeg kan ikke give en anbefaling, da jeg ikke er MD, men jeg har en mening! Den bedste måde at tage denne beslutning er at veje risici og fordele ved at tage medicinen. Og for at gøre dette skal du indsamle nogle grundlæggende oplysninger.
