Historier om overstadigt spiseforstyrrelse: At overvinde overspisning
Hver binge eater har en binge spiseforstyrrelseshistorie at dele. Hver person har en unik vej fra binge spisning til at overvinde overspisning. At læse disse historier om binge spiseforstyrrelser kan være en hjælp i overvinde binge spiseforstyrrelse.
Binge spiseforstyrrelse har ofte sine rødder i psykologiske problemer, hvoraf en del får den tvangsmæssige overeater til at føle skam og skjule deres overspisning symptomer og adfærd. Historier om oversvømmende spiseforstyrrelser om at overvinde overspisning kan hjælpe en binge eater indse, at de har et problem, og kan være nøglen til at få binge Æderen til at søge professionel binge spiseforstyrrelse behandling.
Hvordan hjælpe overstadige spiseforhold
Mange historier om spiseforstyrrelser starter med en person, der fornægter deres spiseforstyrrelse. Det kompulsiv overeater læsning af historien er ofte også i benægtelse. At se sig selv gentages i historierne, bygger automatisk en bånd mellem læseren og overseater (forfatter).
Historier om binge spiseforstyrrelser viser derefter typisk en spiral længere nede i sygdommen, hvor vi taler om, hvordan den binge spiseforhold overtog større dele af overeaterets liv. Tvangsfulde overeatere kan se adfærden i deres egne liv, som de tidligere ikke kunne forstå.
Binge spise historier taler derefter om vendepunktet, der indleder processen med at overvinde overspisning. Drejepunktet viser ofte den tvangsmæssige overse, hvorfor også de skal få professionel hjælp.
Endelig fortæller historier om binge spiseforstyrrelser om den hjælp, de havde brug for, og deres succes med at overvinde binge spisning. Binge spisefortællinger viser læserne, at der er hjælp til rådighed, og at bedring er vanskelig, men at det i sidste ende er at overvinde overspisning det er umagen værd. Dette tilskynder tvangspistere til at få professionel hjælp og blive en af de vellykkede binge spise historier.
Læs binge spiseforstyrrelseshistorier om kampe og overvinde overspisning
- Maura: "Jeg er en tvungen overeater"
- Eva: Overvinder overspisning kom indefra
- Solrig: Maden bragte mig komfort. Derefter tvungen overspisning
- Anonym: Fra anoreksi til overstadig spisning
Fra Maura, en tvungen overeater
Denne tvangsmæssige overspisningshistorie beskrives som "tarmnøgle" for forfatteren, der fortsat arbejder på at overvinde overspisning.
Ligesom mange overstadige spisehistorier, begynder Maura at overspise for komfort i syvende klasse og oplever forværrede overspisningsmønstre, når hun gennemgår et traume af seksuelt misbrug. Hendes fars negative kommentarer til hendes størrelse øger hendes følelse af selvhat.
Maura fortæller derefter om at få hjælp, både til sin barndomstraume og hendes spiseforstyrrelse. Som i de fleste historier om binge spiseforstyrrelser er dette vendepunktet i at overvinde overspisning for Maura.
Læs hele Mauras tvangsmæssige overspisningshistorie for at se, hvordan hun var en betyder spisebord som barn, overlevede traumer og gennemgik derefter mange års rådgivning, før hun kunne begynde at tackle sin overstadige spisning sygdom: Mauras historie
Eva om at overvinde overspisning
Eva begynder med at tale om mange af de behandlinger, der diskuteres i andre historier om spisevisende spisesteder, og siger, at hendes overskydende overspisning er kommet inden i hende mere end fra et specifikt program.
Eva beskriver sit vendepunkt som et afslag på at lade andre eller samfundet diktere, hvem hun var, og hvad hun kunne gøre. Denne beslutning handlede ikke specifikt om at overvinde overspisning, men om at genvinde hendes liv og gøre de ting, hun ville gøre som svømning.
Som i mange historier med meget spisende ting, kommer Eva til at indse, at andres uvidenhed ikke er en reflektion over hende eller hendes egenværdighed. Læs mere om Evas overskydende overspisning og den medicinbehandling, der hjælper hende med at komme sig: Evas historie
Sunny's Binge Eating Story
Historier om oversvømmende spiseforstyrrelser begynder ofte, hvor Solens gør: på et stressende tidspunkt, hvor kun spisning bragte trøst. I Solens tilfælde var det, da hun var 14 år, og hendes forældre kæmpede og talte om skilsmisse. Sunny beskriver et "vanvittigt mønster" af at spise, herunder snigende mad og overspisning derhjemme og mens hun er barnepasning.
Solrig indrømmer, hvad mange indrømmer i overspisende historier, "Jeg troede, jeg var en gris og en freak, fordi jeg ikke kunne stoppe denne underlige, hemmelige, ukontrollerbare spisning. ”Solrig gemte sin vægtøgning for andre.
Solens vendepunkt er, da hun gik til en familievejleder, der til sidst gav navn til, hvad der skete: tvangsmæssig overspisning. Det er rådgiverens hjælp og de ressourcer, han foreslog, der gør genopretning til virkelighed for Sunny.
Solens historie
Find ud af mere om Sunny, som nu har en sund vægt og driver webstedet HealthyGirl.org.
Min historie om Binge Eating Disorder (BED)
Denne historie er skrevet af en anonym kvinde på college, der har haft binge spiseforstyrrelse i 2-3 år. I modsætning til mange historier om binge spiseforstyrrelser, udviklede hendes binge spisning sig imidlertid efter en fem-årig kamp med anoreksi.
Forfatteren beskriver kun at komme sig efter anoreksi for at få for meget vægt og begynde at binge i stedet for at begrænse madindtagelsen. Det tog år, før hun omsider indrømmede, at hun havde byttet en spiseforstyrrelse med en anden.
Forfatteren indrømmer, at "jeg har undertiden problemer med at genkende nøjagtigt, hvad jeg føler, fordi alle følelser har en tendens til at føles som 'jeg vil spise.'."
Som i de fleste historier med binge spisende fortæller forfatteren om den ekstreme vejafgift, som at spise har taget hendes krop og sit liv. Hun føler sig uaccepteret, har få venner, overskyder mad og ved, at oversvømmelse spilder tid, som hun skal bruge på andre ting.
Endelig bliver forfatteren imidlertid mere sikker på at håndtere hendes overspisning. Hun søger binge spisebehandling og gør fremskridt hen imod fuldstændig bedring. Læs mere om forfatterens historiske binge spisende historie fra barndom til college, og hvordan hun indså, at hun brugte overstadig bare for at trøste sig selv. Min historie om BED
artikelhenvisninger
