Kunne din skjoldbruskkirtel forårsage angst og depression?

Hvis du oplever angst eller depression, kan din skjoldbruskkirtel være en del af årsagen. Læg hånden forsigtigt på halsen og bemærk følelsen af ​​et rør (det er din luftrør, også kendt som en rør). Luk nu øjnene og se billede af en lille sommerfugl der ligger på fronten af ​​luftrøret. Det er din skjoldbruskkirtel, en umærkelig, men alligevel kraftig kirtel, der spiller en stor rolle i din krops funktion, inklusive muligvis angst og depression. Mens forskningsundersøgelser hidtil har fundet blandede resultater med hensyn til skjoldbruskkirtelens rolle i mentalt helbred, der er nok bevis, der knytter skjoldbruskkirtelfunktion til angst og depressive lidelser at betragte din skjoldbruskkirtel som en mulig årsag til angst eller depression.

Hvordan skjoldbruskkirtlen holder os fungerer

Skjoldbruskkirtlen spiller en vigtig rolle i vores fysiske helbred, og mere og mere ser det ud til, at skjoldbruskkirtlen også påvirker mental sundhed, herunder angst og depression. De vigtigste opgaver i denne to-tommer kirtel inkluderer regulering:

• Metabolisme, som er den hastighed, hvormed hver celle i kroppen forvandler næringsstofferne fra den mad, du spiser, til brændstof (energi)
• Kropstemperatur
• Hjerterytme
• Hvor dyb din vejrtrækning er, når du ikke prøver at påvirke den
• Kolesterolniveauer
• Aspekter af menstruationscyklussen

Så vidt lægevidenskaben ved, gør skjoldbruskkirtlen det ikke regulere vores humør eller hvor ængstelige vi føler. Depression, angst og skjoldbruskkirtlen skaber deres forbindelse, når ting begynder at gå galt med skjoldbruskkirtlen.

Når ting går galt: Skjoldbruskkirtel, angst og depression

Som enhver anden del af den menneskelige krop, kan skjoldbruskkirtlen udvikle problemer. Skjoldbruskkirtelsygdomme inkluderer hypothyreoidisme og hyperthyreoidisme. Ved hypothyreoidisme bliver kirtlen underaktiv og producerer for lidt thyreoideahormon. Hyperthyreoidisme er det modsatte og involverer produktionen af ​​for meget hormon.

Skjoldbruskkirtlen tilstande er ikke sjældne. Ifølge Harvard Medical School lever cirka 13 millioner amerikanere med en thyreoideaforstyrrelse.¹ Associated angst og depression er heller ikke sjældne; nogle studier har faktisk fundet, at over 20 procent af mennesker med hypothyreoidisme har depression og hvor som helst fra 30 til over 60 procent (afhængigt af undersøgelsen) har angst.²

Er din skjoldbruskkirtel årsagen til din angst, depression?

Hvis du lever med angst eller depression, hvordan ved du, om din skjoldbruskkirtel er årsagen? Et godt første skridt er at lytte til din krop. Ud over din symptomer på depression eller din angstsymptomer, hvad sker der, der er usædvanligt og forstyrrer din evne til at leve dit liv, som du har været vant til tidligere?

Derefter bliver specifik. Har du nogen af ​​følgende symptomer på en skjoldbruskkirtelstilstand?³ (Bemærk, at dette er delvise lister, og at symptomer på skjoldbruskkirtlen kan variere afhængigt af årsagen til problemet.)

Symptomer på hyperthyreoidisme kan omfatte:

• Træthed
• Vægttab
• Svedende
• Irritabilitet
• Søvnløshed
• Hjertebanken og / eller et racinghjerte
• Varmeintolerance
• rystelser
• Agitation
• Visionsændringer
• Lette menstruationsperioder
• Hyppigere tarmbevægelser

I modsætning hertil kan hypothyreoidisme-symptomer involvere:

• Træthed
• Svaghed
• Kuldens intolerance
• Kropssmerter
• Vægtøgning
• Struma (hævet skjoldbruskkirtel synlig som en klump i nakken)
• Hårtab
• Langsom tænkning
• hæshed
• Forstoppelse
• Tunge menstruationsperioder
• Forhøjet kolesterol

Hvis du oplever flere symptomer i begge kategorier, er et besøg hos din læge vigtigt. Husk også at nævne din angst eller depression, da disse kan være et symptom på en skjoldbruskkirtelsygdom, og skjoldbruskkirtelsygdomme undertiden kan være en årsag til angst og depression. Kun en læge kan afgøre, om du har et skjoldbruskkirtelproblem, og i bekræftende fald, om der er et link til dit psykiske sundhedsmæssige udfordringer.

Hvis du har angst eller depression og en skjoldbruskkirtelstilstand, kan behandling være lovende. Der findes medicin for at behandle eller kompensere for en ikke-fungerende skjoldbruskkirtel, og behandling af denne potentielle årsag til angst og depression kan på samme måde forbedre disse psykiske lidelser.

Kilder

1. Harvard Mental Health Letter, "Skjoldbruskkirtelmangel og mental sundhed." Harvard Health Publishing: Harvard Medical School, Maj 2007.
2. Bathla, M., Singh, M. og Relan, P., "Forekomst af angst og depressive symptomer blandt patienter med hypothyreoidisme." Indian Journal of Endocrinology and MetabolismJuli-august 2016.
3. Stoppler, M.C., "30 Symptomer og tegn på skjoldbruskkirtelsygdomme. "MedicineNet, adgang til 20. november 2019.
4. Borchard, T., "Har depression eller angst? Få din skjoldbruskkirtel kontrolleret. "Hverdagssundhed, adgang 20. november 2019.

Tanya J. Peterson er forfatteren af ​​101 måder at hjælpe med at stoppe angst, 5-minutters angstreliefjournal, mindfulness-tidsskriftet for angst, mindfulness Arbejdsbog til angst, Break Free: Acceptance and Commitment Therapy i 3 trin og fem kritikerroste, prisbelønnede romaner om mental sundhed udfordringer. Hun taler også nationalt om mental sundhed. Find hende på hendes hjemmeside, Facebook, Instagram, og Twitter.