Et værelse med udsigt
Essays og citater for sindet og ånden
”Jeg tror måske, at trængende mennesker bare er mennesker, der ikke føler sig nødvendige. Nå, jeg siger dig: Føler behov. Føler mig behov for det, fordi du er. ”Daniel Quinn
ORD TIL SUKSEDE AF:
- ”At grine ofte og meget;
- At vinde respekten for intelligent folk og kærlighed hos børn;
- at tjene påskønnelse af ærlige kritikere og udholde svig med falske venner:
- At værdsætte skønhed;
- At finde det bedste i andre;
- At forlade verden lidt bedre, hvad enten det er af et sundt barn, en havepatron en indløst social tilstand;
- At kende selv et liv er åndedræts lettere fordi du har levet;
- Dette skal have været succes. ”
Skrevet af Ralph Waldo Emerson
TEN LOVER OM VELVÆNGE
- Welkommen
- ENGAGE
- Ltjene
- Laugh
- Be
- EXpress
- jegnvent
- Nurture
- Give
- OG KÆRLIGHED
1.Welcome
Velkommen hver dag, som du muligvis kan som en gave. Tag dig tid til at værdsætte de enorme og varierede glæder, der udgør dit liv - varme drinks, solskin, musik, en elskers ansigt, blomster, indbydende dufte, et kærligt touch, en mild brise... Tag et par øjeblikke til at trække vejret dybt og opleve taknemmelighed. Anerkend lektioner i endda smertefulde oplevelser - for de er ofte vores mest magtfulde lærere.
fortsæt historien nedenfor
2. Engager
Deltag i aktiviteter, der fremmer følelsesmæssig, fysisk og åndelig velvære. Alt for ofte tillader vi os at blive fanget i detaljerne, at vi ikke leverer os de nødvendige ingredienser, der udgør et afbalanceret og meningsfuldt liv. Når vi fratager os det, vi virkelig har brug for, er det let at begynde at opfatte livet som en kamp snarere end en dyrebar rejse.
Engag dig i meningsfuld kontakt med andre, engag i øjeblikket og engag alle dine sanser. At engagere sig er at love, love dig selv dit livs gave.
3. Lære
Livet består af den ene lektion efter den anden. Vær opmærksom på dem, når de præsenterer sig selv, selv når det gør ondt. Når vi lærer - uddyber og styrker vi os selv, og vi udvider vores horisonter. Læring mindsker grænserne og udvider vores spor. Generelt lever de, der lever for at lære - længst.
4. Grine
Griner ofte og højlydt. Latter forbedrer immunforsvaret, lindrer stress og letter byrder.
5. Være
Vær hvor du er i dette øjeblik, ikke tabt i morgen eller i går. Mens planer og mål kan være vigtige; og refleksion kan tilbyde visdom, det er det nu, der garanterer - kun det nu, der løfter sig selv til dig. Fortiden har forladt dig, fremtiden undgår dig, men nu indvikler det dig nu. Omfavn det. Du er allerede i dens arme, lad den vugge dig.
6. Express
Udtryk dig selv. Du er unik, ufuldkommen, vidunderlig, kompliceret og udviklende. Tillad dig selv at være den, du er, mens du arbejder for at vokse og ændre dig. Skjul dig ikke væk. Del dine følelser og drømme med dem, der er troværdige. Der er så meget af dig - masser at gå rundt, og som alt, hvad der findes i overflod, spilder det væk, hvis det ikke deles.
7. Invent
Livet er måske det mest magiske, når vi vælger at skabe. Opret så mange meningsfulde oplevelser som muligt, se på verden med dine egne unikke øjne, genkend og accepter din evne og ansvar for at forme øjeblikke, dage - dit liv. Opfind og opfind din livshistorie - den hører udelukkende til dig, oplive den med ånd.
8. Nurture
Pleje din krop, dit sind og din sjæl. Sult ikke dem eller foruren dem. Anerkender, at der inden i dig findes en ufattelig verden, fyldt med mystik og magi, en, der er enorm og kompleks, storslået og alligevel sårbar. Du er virkelig et kunstværk, et mirakel, ær den verden, som er dig.
9. Give
Giv til dem, der deler din verden - både de indre og ydre indbyggere. Giv din krop det, det kræver, give dit følelsesliv, hvad det har brug for, give dit åndelige selv, hvad det skal have, og giv andre, hvad de også fortjener.
Pas på og del med alle dine brødre og søstre. Husk dig selv, at ligesom jorden er rund og ikke kan ses fra begge sider, medmindre du står over den, er der også meget om andres verden, som undgår dig, hvilket gør det vanskeligt for dig at forstå fuldstændigt og umulig at gøre det dommer.
Giv frit. Giv uden forventninger. Giv dig selv.
fortsæt historien nedenfor
10. Kærlighed
Elsk godt og elsker længe. Mens kærlighed kan såres, heles det også. Kærlighed kræver meget og tilbyder mere.
Skrevet af Tammie Byram Fowles
Reglerne for at være menneske
"1. Du modtager en krop. Du kan lide det eller hader det, men det er det eneste, du er sikker på at beholde resten af dit liv.
2. Du lærer lektioner. Du er indskrevet i en fuldtids uformel skole kaldet "Livet på planeten Jorden."
3. Der er ingen fejl, kun lektioner. Vækst er en proces med eksperimentering. "Fejl" er lige så meget en del af processen som "succes".
4. En lektion gentages, indtil den læres. Det præsenteres for dig i forskellige former, indtil du lærer det - så kan du gå videre til den næste lektion.
5. Hvis du ikke lærer lette lektioner, bliver de sværere. Eksterne problemer er en nøjagtig afspejling af din interne tilstand. Når du renser indre forhindringer, ændres din omverden. Smerte er, hvordan universet får din opmærksomhed.
6. Du ved, at du har lært en lektion, når dine handlinger ændrer sig. Visdom er praksis. Lidt af noget er bedre end meget intet.
7. "Der" er ikke bedre "her." Når dit "der" bliver et "her", får du simpelthen et andet "der", der igen ser bedre ud end "her".
8. Andre er kun spejle for dig. Du kan ikke elske eller hader noget ved en anden, medmindre det afspejler noget, du elsker eller hader i dig selv.
9. Dit liv er op til dig. Livet giver lærredet; du laver maleriet. Tag ansvaret for dit liv - eller det vil en anden gøre.
10. Du får altid det, du vil have. Din underbevidsthed bestemmer med rette, hvilke energier, oplevelser og mennesker, du tiltrækker - derfor er den eneste idiotsikre måde at vide, hvad du ønsker, at se, hvad du har ...
11. Der er ikke noget rigtigt eller forkert, men der er konsekvenser. Moralisering hjælper ikke. Domme holder kun mønstrene på plads. Bare gør dit bedste.
12. Dine svar ligger inde i dig. Børn har brug for vejledning fra andre; når vi modnes, stoler vi på vores hjerter, hvor Åndens love er skrevet. Du ved mere end du har hørt eller læst eller fik at vide. Alt hvad du skal gøre er at se, lytte og have tillid.
13. Du vil glemme alt dette.
14. Du kan huske ethvert tidspunkt, du ønsker. "
forfatter ukendt
Den sande livsglæde:
"Dette er den sande livsglæde, der bruges til et formål, der anerkendes af dig selv som en mægtig; det at være en naturkraft i stedet for en feber, egoistisk lille klods af lidelse og klage, der klager over, at verden ikke vil afsætte sig til at gøre dig lykkelig. Jeg er af den opfattelse, at mit liv hører til hele samfundet, og så længe jeg lever, er det mit privilegium at gøre for det, hvad jeg kan. Jeg vil blive brugt op, når jeg dør, for jo hårdere jeg arbejder, jo mere lever jeg, og jeg glæder mig over livet for dets egen skyld. Livet er ikke et "kort stearinlys" for mig. Det er en slags pragtfuld fakkel, som jeg har fået fat i øjeblikket, og jeg vil gerne få den til at brænde så lyst som muligt, før jeg videregiver den til kommende generationer. "
Skrevet af George Bernard Shaw
On Hope...
Håb er en sindstilstand, ikke af verden. Enten har vi håb, eller så gør vi det ikke; det er en dimension af sjælen, og det er ikke væsentligt afhængig af en bestemt observation af verden eller estimering af situationen. Håb er ikke prognostikering. Det er en orientering af ånden og hjertets orientering; den overskrider den verden, der øjeblikkeligt opleves, og er forankret et sted ud over dens horisonter... Håb i denne dybe og magtfulde forstand er ikke det samme som glæde ved, at tingene går vel, eller villighed til at investere i virksomheder, der tydeligvis er på vej mod succes, men snarere en evne til at arbejde for noget, fordi det er godt, ikke kun fordi det er en chance for at lykkes. Jo mere hensigtsmæssig situationen, hvor vi demonstrerer håb, jo dybere er håbet. Håb er bestemt ikke det samme som optimisme. Det er ikke overbevisningen om, at noget vil vise sig godt, men sikkerheden om, at noget giver mening, uanset hvordan det viser sig.
Skrevet af Vaclav Havel
fortsæt historien nedenfor
PÅ GIVER
Så sagde en rig mand: Tal med os om at give.
Og han svarede:
Du giver kun lidt, når du giver af din
ejendele.
Det er når du giver af dig selv, at du
virkelig give.
For hvad er dine ejendele men ting
du holder og beskytter
af frygt for, at du muligvis har brug for dem i morgen?
Og i morgen, hvad skal der i morgen
bringe til den forsigtige hund
begrave knogler i det sporløse sand, mens han følger
til den hellige by?
Og hvad hvis frygt for behov, men har brug for sig selv?
Er ikke frygt for tørst, når din brønd er fuld,
den tørst, der ikke kan slukkes?
Der er dem, der giver lidt
af det meget, de har-
og de giver det
til anerkendelse og deres skjulte ønske
gør deres gaver uhyggelige.
Og der er dem, der har lidt og giver det hele.
Disse er de troende i livet og livets skøn,
og deres kuffert er aldrig tom.
Der er dem, der giver med glæde,
og deres glæde er deres belønning.
Og der er dem, der giver med smerter,
og den smerte er deres dåb.
Og der er dem, der giver og ikke ved
smerter ved at give, og heller ikke så søger de glæde,
heller ikke give med mindfulness af dyd:
De giver som i den anden dal mirten
trækker sin duft ind i rummet.
Gennem hænderne på sådanne som disse Gud
taler og bag deres øjne
Han smiler til jorden.
Det er godt at give, når det bliver spurgt, men det er det
bedre at give uopfyldte gennem forståelse:
Og til den åbne hånd søgningen efter
en, der skal modtage, er glæde større end at give.
Og er der burde du tilbageholde?
Alt hvad du har skal gives en dag:
Giv derfor nu, at sæsonen af
at give kan være din og ikke dine arvere.
Du siger ofte, "Jeg ville give, men kun til det fortjenende."
Træerne i din frugtplantage siger ikke det,
heller ikke flokke i dit græsareal.
De giver, at de må leve,
for at holde tilbage er at fortabes.
Det er bestemt den, der er værdig til at modtage sin
dage og nætter, er værdig til alt andet fra dig.
Og han, som har fortjent at drikke af
livets hav fortjener at fylde sin kop fra din lille strøm.
Og hvilken ørken der er større skal der være,
end det, der ligger i modet og
tillid, nej velgørenhed, modtagelse?
Og hvem er du, som mænd skal gøre
deres barm og afslører deres stolthed,
at du måske kan se deres værd nøgen og deres stolthed ubesat?
Se først, at du selv fortjener at være det
en giver og et instrument til at give.
For i sandhed er det livet, der giver livet-
mens du, der betragter dig selv som giver, kun er et vidne.
Og du modtagere - og du er alle
modtagere - antager ingen vægt af taknemmelighed,
for ikke at lægge et åg på
dig selv og den, der giver.
Stig heller op sammen med giveren på sine gaver som på vinger:
For at være for opmærksom på din gæld, er
at tvivle på hans generøsitet, hvem der har
frihjertet jord for mor og Gud for far
Skrevet af Kahil Gibran
Ingen mennesker skal gøre det hele, men hvis hver enkelt af os følger vores hjerte og vores egne tilbøjeligheder, finder vi de små ting, vi kan gøre for at skabe en bæredygtig fremtid og et sundt miljø.
John Denver
Næste:Tålmodigt vild
