Visualisering af psykologiske lidelser

Visualisering bruges til at behandle alkohol- og stofmisbrug, depression, paniklidelse, fobier og stress. Lær mere om visualisering.

Før du indgår i en komplementær medicinsk teknik, skal du være opmærksom på, at mange af disse teknikker ikke er blevet evalueret i videnskabelige studier. Ofte er der kun begrænset information tilgængelig om deres sikkerhed og effektivitet. Hver stat og hver disciplin har sine egne regler om, hvorvidt det kræves, at udøvere skal have en professionel licens. Hvis du planlægger at besøge en udøver, anbefales det, at du vælger en, der er licenseret af en anerkendt national organisation, og som overholder organisationens standarder. Det er altid bedst at tale med din primære sundhedsudbyder, inden du begynder på en ny terapeutisk teknik.

• Baggrund
• Teori
• Beviser
• Uprøvede anvendelser
• Potentielle farer
• Resumé
• Ressourcer

Baggrund

Visualisering involverer kontrolleret brug af mentale billeder til terapeutiske formål. Det er blevet foreslået, at brugen af ​​billeder i visualisering kan korrigere usunde holdninger eller synspunkter. Mennesker, der praktiserer denne sind-kropsteknik, kalder på hukommelse og fantasi. I nogle henseender ligner visualisering hypnose eller hypnoterapi. Teknikken praktiseres normalt alene. Visualiserings audiotapes er tilgængelige.

Teori

Det teoretiske grundlag for visualisering er, at sindet er i stand til at helbrede kroppen, når visualiserede billeder fremkalder sansehukommelse, stærke følelser eller fantasi. Der har været begrænset videnskabelig undersøgelse af effektiviteten eller sikkerheden ved visualisering. Visualisering betragtes sommetider som en undertype af guidede billeder.

---

---

Beviser

Der er ingen bevis for denne teknik.

Uprøvede anvendelser

Visualisering er blevet foreslået til mange anvendelser, baseret på tradition eller videnskabelige teorier. Imidlertid er disse anvendelser ikke undersøgt grundigt hos mennesker, og der er begrænset videnskabelig dokumentation for sikkerhed eller effektivitet. Nogle af disse foreslåede anvendelser er til forhold, der er potentielt livstruende. Rådfør dig med en sundhedsudbyder, før du bruger visualisering til enhver brug.

Angst Knoglemarvstransplantation (supplerende terapi) Kræft Depression Immun aktivitet

Neurologisk rehabilitering Smerte Psykologiske lidelser Psykologiske lidelser forbundet med plejehjem Stressrelaterede lidelser

Potentielle farer

Visualisering betragtes generelt som sikkert i de fleste mennesker, skønt sikkerhed ikke er blevet undersøgt grundigt. I teorien kan fokusering udadvendt forårsage, at allerede eksisterende psykologiske lidelser overføres. Brug af visualisering bør ikke udsætte den tid, det tager at se en sundhedsudbyder for potentielt alvorlige medicinske tilstande.

Resumé

Visualisering er blevet foreslået til en række sundhedsmæssige tilstande, skønt der har været begrænset videnskabelig undersøgelse på dette område. Det anbefales ikke, at du er afhængig af visualisering alene for at behandle potentielt svære sygdomme. Tal med din sundhedsudbyder, hvis du overvejer visualisering.

Oplysningerne i denne monografi blev udarbejdet af det professionelle personale hos Natural Standard, baseret på en grundig systematisk gennemgang af videnskabelige beviser. Materialet blev gennemgået af fakultetet på Harvard Medical School med endelig redigering godkendt af Natural Standard.

Ressourcer

1. Naturlig standard: En organisation, der producerer videnskabeligt baserede anmeldelser af CAM-emner med komplementær og alternativ medicin
2. National Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NCCAM): En afdeling af U.S. Department of Health & Human Services dedikeret til forskning

Udvalgte videnskabelige studier: Visualisering

Natural Standard gennemgik mere end 35 artikler for at forberede den professionelle monografi, hvorfra denne version blev oprettet.

Nogle af de nyere undersøgelser er anført nedenfor:

1. Cohen MH. Regulering, religiøs oplevelse og epilepsi: en linse til komplementærbehandling. Epilepsi Behav 2003; 4 (6): 602-606.
2. Crow S, Banks D. Vejledende billedsprog: et værktøj til at vejlede vejen for plejepatienten. Adv Mind Body Med 2004; 20 (4): 4-7.
3. Kimura H, Nagao F, Tanaka Y, Sakai S. Nyttige virkninger af Nishino vejrtrækningsmetoden på immunaktivitet og stressniveau. J Altern Complement Med 2005; 11 (2): 285-291.
4. Lang EV, Benotsch EG, Fick LJ, et al. Hjælpemiddel ikke-farmakologisk analgesi til invasive medicinske procedurer: et randomiseret forsøg. Lancet 2000; 355 (9214): 1486-1490.
5. Miyake A, Friedman NP, Rettinger DA, et al. Hvordan er visuospatial arbejdshukommelse, eksekutivfunktion og rumlige evner relateret? En latent-variabel analyse. J Exp Psychol Gen 2001; 130 (4): 621-640.
6. Morganti F, Gaggioli A, Castelnuovo G. Brug af teknologistøttet mentalbillede ved neurologisk rehabilitering: en forskningsprotokol. Cyberpsychol Behav 2003; 6 (4): 421-427.
7. Sahler OJ, Hunter BC, Liesveld JL. Effekten af ​​at bruge musikterapi med afslapningsbilleder i håndteringen af ​​patienter, der gennemgår knoglemarvstransplantation: en pilotundersøgelsesundersøgelse. Altern Ther Health Med 2003; 9 (6): 70-74.

tilbage til: Alternativ medicin Hjem ~ Behandlinger med alternativ medicin