Genopretning af spiseforstyrrelser: Bliv bedre og mister venner

Resume: Forhold ændrer sig, når du gør fremskridt hen imod solid bedring. Joanna hjælper dig med at forstå, hvilke forhold der kan vare, og hvilke ikke, så du kan være robust og venlig overfor dig selv og gå videre på din vej til et nyt og mere sundt liv.

Hvis du er kommet dig efter en spiseforstyrrelse, uanset om det er bulimi, anoreksi, tvangsmæssig overspisning eller overstadig spisning, oplever du sandsynligvis en vis omvæltning i dine personlige forhold. Du forstår muligvis ikke, hvorfor din opførsel og præferencer i bedring er så foruroligende for mennesker i dit liv. Og du kan blive overrasket, forvirret eller føler dig skyldig, når du vil trække dig væk fra folk, der tidligere var nære venner.

Når en person er alvorligt syg af sin spiseforstyrrelse, accepterer de mennesker, der er tæt på hende, tiltrukket af eller har brug for hende som hun er. Det betyder, at mange mennesker er tæt på hende, ikke trods hendes spiseforstyrrelse, men på grund af hendes spiseforstyrrelse.

Nogle mennesker ser gennem dine symptomer på den ægte person, du er. De er skatte i dit liv og vil være loyale venner. Andre har brug for dine symptomer og har derfor brug for, at du forbliver syg

Ændringer i opsving

Alle, der har et forhold til en person, der lider af en spiseforstyrrelse, er i et forhold med en syg person. Hvis denne person er dig, så når du begynder at blive frisk, ændres dine holdninger, valg og svar. Du er mere omsorgsfuld og respekterer dig selv. Du modstår at ofre dine personlige ressourcer (tid, penge, færdigheder, energi), fordi du ikke længere tror, ​​at andre er vigtigere end dig. Du begynder at bruge dine ressourcer til at gøre dine egne drømme til virkelighed, drømme, du ikke vidste, at du havde, fordi de blev begravet af spiseforstyrrelsen.

Du deltager ikke længere i højrisiko-opførsel for spændinger, eller fordi du går sammen med alle andre og er følelsesløs for din frygt. Du føler. Du genvinder dit sind. Du har meninger. Du har et synspunkt. Du betyder noget for dig selv. Du siger "Nej", hvor du plejede at sige, "Ja" eller "Okay, hvis du vil have mig til det", eller værre, ikke sige noget og bare gå sammen, fordi du føler det er forventet, og du kan ikke sige, " Ingen."

Indsigelser mod sundhed

De mennesker i dit liv, der ønskede alle de kvaliteter, der deltager i en spiseforstyrrelse, kan modsætte sig ændringen mod helbredet i dit liv. De kan ruffles, skuffede og derefter såret og vrede, når du udvikler mere selvtillid og bliver mere sund. Hvis de kan vokse selv og acceptere dine sunde holdninger, ændres forholdene og vokser.

Hvis de ikke kan vokse og tilpasse sig, hvis de har brug for et forhold til en person, der bliver følelsesløs, hvem siger ja, hvem ofrer og føler sig skyldige og ansvarlige for andres behov, så vokser de både harme og keder sig.

Hvis du ikke går tilbage til, hvordan du var, da du var syg, så forholdet er det samme, som det nogensinde var, vil forholdet falde fra hinanden.

Hvis du virkelig er i bedring, vil du ikke eller kan ikke vende tilbage til din sygdom for at støtte mennesker, der kræver en selvopofrende person til at opfylde deres behov.

Bliv bedre og får venner

Hvis dette er dig nu, skal du bare vente og leve dit liv i bedring. Mennesker, der er tiltrukket af helbredet, vil blive tiltrukket af dig. Mennesker, der har deres egen solide selvtillid og er villige til at være ansvarlige for sig selv, bliver synlige for dig, når du bliver synlig for dem.

I bedring og voksende helbred har du flere valg og kan have mere tilfredsstillende forhold baseret på hvem du er nu.

Vær modig. Livet bliver bedre!

Joanna Poppink, psykoterapeut i Los Angeles, der har licens siden 1980 (MFT # 15563), er dybt engageret i at bringe bedring til mennesker, der lider af spiseforstyrrelser.

Hendes specialiserede psykoterapipraksis er designet til at give klienter mulighed for at skride frem gennem angstsituationer til løbende bedring fra bulimi, tvangspisning, anoreksi og overstadig spisning. Hendes primære mål er at give mennesker en måde at opnå grundig og langvarig helbredelse.

Næste: Det grundlæggende i psykoterapi med spiseforstyrrelse: Sådan fungerer det
~ alle triumferende rejse artikler
~ spiseforstyrrelser bibliotek
~ alle artikler om spiseforstyrrelser