Hvad handler bogen "Selvhjælps-ting, der fungerer" om?
Selvhjælps-ting, der fungerer er en ikke-nonsens, praktisk selvhjælpsbog skrevet i en venlig, underholdende og kortfattet stil. Det giver dig solide værktøjer, du kan bruge til at forbedre dit liv.
Du lærer, hvordan du bliver mere effektiv med dine handlinger og har det godt oftere. Kapitlerne blev oprindeligt skrevet til en søjle i Rodale Presss nyhedsbrev På dit bedste (nu kaldet et online nyhedsbrev Balance Act, som er en del af Rodales Online Health), hvor Adams spalte blev valgt til læsernes favorit.
Denne bog er omtrent så godt fremstillet, som en bog kan være. Coveromslaget er lamineret lige på denne hårdbundne bog. Bindingen sys, så den åbnes let og vil ikke revne eller falde fra hinanden, selv efter år med hård brug.
Og denne bog var designet til at være Brugt. Det henvises til igen og igen, når du har brug for råd. Når du føler dig blå eller træt eller i slutningen af dit reb, eller når du har brug for et løft eller bare ønsker at føle dig bedre, skal du nå til denne bog. Det er let, behageligt at læse, og kapitlerne er korte. Hvert af kapitlerne (der er over hundrede) slutter med et enkelt angivet princip, som du kan anvende.
Da de ting, vi lærer, ikke er ætset i sten, men opbevares i et sløret organ, et organ, vi bruger hver dag, er det vigtigt ikke kun at lære gode ideer, men at blive mindet om dem, når vi har brug for dem. Ellers har de indkommende oplysninger, vi bombarderes med hver dag, en tendens til at skubbe de ting, vi "kender", ind i bagsiden af vores sind, og selvom det ikke glemmes, er det svært at huske når vi har brug for det.
De fleste af kapitlerne er korte nok til at læse på fem minutter eller mindre, og i slutningen af de fem minutter kommer du væk med en teknik, du kan bruge til at forbedre enten din situation eller din holdning mod det
Nogle af de ting, du lærer:
- Masser af enkle og effektive måder at have det bedre på ofte og forbedre din holdning
- Sådan fjernes stresskilder fra dit liv
- Sådan kommer du tættere på de mennesker, du elsker
- Hvordan og hvorfor man bliver mere optimistisk
- Sådan håndteres uroligheder og mennesker, der bringer dig ned
- Enkle ting, du kan gøre for at få den påskønnelse, du fortjener
fortsæt historien nedenfor
Svar på spørgsmål om selvhjælps-ting, der fungerer
Indholdsfortegnelse
Om forfatteren, Adam Khan
Kommentarer fra læser
Adam Khan
Forfatter af Selvhjælps-ting, der fungerer
Tre af Adams foretrukne kapitler:
Historien om, hvordan en engageret mand gennem stille vedholdenhed gendannede 14.000 hektar golde, forurenede jord til dens oprindelige naturlige skønhed:
Bliv bare plantet
Det grundlæggende princip at anvende på dig selv, når du føler dig vred på noget, du ikke vil gøre noget ved:
Argumenter med dig selv og vind!
Og her er hvad du skal gøre, når livet har givet dig en dårlig hånd, illustreret af et fascinerende stykke historie:
Næste: Kommentarer fra læsere
