Kære ADDitude: Hvordan kan jeg hjælpe min søn med ODD til at lave hjemmearbejde?

additude svar

ADHD, ODD og pubertet er en hård kombination. Arbejd med en udfordring ad gangen. Først skal du håndtere de manglende opgaver. Opret et møde med din søns lærere for at finde ud af, hvilke opgaver der mangler, og kom med en plan for at få ham fanget. Vælg at arbejde på et par opgaver pr. Nat, indtil han bliver fanget. Jeg vil foreslå, at der ikke tillades noget skærmtid, indtil den dags tildelinger er afsluttet. Følg op med hans lærere for at sikre, at de modtog de afsluttede opgaver. Hvis det er muligt at e-mail-opgaver, ville det være ideelt, når de først er afsluttet.

Nu kan du fokusere på kvaliteten af ​​arbejdet og hans motivation til at gøre det. Mange 13-årige drenge er ikke motiverede til at lave skolearbejde. Dette kan være et tegn på hans alder, hans ADHD, hans ODD eller en kombination. Hvis du finder mindre skærmtid hjælper, skal du holde denne politik op, indtil skolearbejdet er afsluttet om aftenen. Selvom teenagere med ODD ofte harme og argumenterer for regler, skal du holde visse regler på plads. Forklar klart din søn konsekvenserne og belønningen. Vær konsekvent med din tilgang, og fokuser på, hvad han gør rigtigt, snarere end hvad han gør forkert.

Indsendt af Eileen Bailey
Freelance skribent, forfatter med speciale i ADHD, angst og autisme

additude svar

Min søn er 13 i 7. klasse og haster også gennem alt arbejde og hjemmearbejde. Han har en begavet IQ, men har i øjeblikket to lave D'er i to klasser.

Årsagen til, at min søn klarer sig så dårligt i skolen, skyldes mest udøvende funktionsunderskud og det faktum, at lærere ikke giver den støtte, han har brug for på dette område.

[Tag denne test, hvis du tror, ​​at dit barn har en modsætningsorienteret lidelse]

Bed om et forælder-lærermøde for at løse manglende opgaver, og bede læreren om at rumme din søn ved at minde ham om at vende tingene ind. Læs dette: ADHD i Middle School Survival Guide.

Med hensyn til at forhaste mig, ved jeg ikke, hvad jeg skal gøre. Personer med ADHD er kun motiverede, når noget er af interesse - det er sådan deres hjerner fungerer. Jeg mindes konstant om, at karakterer ikke er alt, men det skader hans selvtillid.

Indsendt af Penny
additude community moderator, forfatter om ADHD-forældre, mor til teenagers dreng med ADHD, LDs og autisme

additude svar

Rush gennem lektier er så almindeligt og børn med ADHD. En ting, som jeg virkelig elsker for disse studerende, kaldes ”angivet hjemmearbejdstid”. Det er dybest set baseret på antagelsen om, at børnene skal have ca. 10 minutters hjemmearbejde pr. Så en tredje klassing skal have cirka 30 minutters hjemmearbejde, en 6. klassing ca. 60 minutter af hjemmearbejde osv.

[Smart hjemmearbejdsstrategier for lærere og forældre: En gratis uddeling]

Hvis dit barn på mirakuløst vis laver hjemmearbejde for, for eksempel, en 3. klassing på tre minutter, selvom du ved, at de har meget mere, kan du indstille tidsforventningen og sige: ”Okay, Jimmy, du har 30 minutter til at lave dit hjemmearbejde hver dag, selvom du siger, at du ikke har noget overhovedet. ”Indstil derefter timeren og sørg for, at Jimmy har dette udpegede hjemmearbejde. tid. Selv hvis han siger, at han er færdig, er han stadig nødt til at læse for fornøjelse eller øve sine matematikfakta. Denne angivne periode reducerer virkelig travlt, fordi børnene ved, at de ikke vil rejse sig og være i stand til at spille XBox efter tre minutter.

Husk også, at nogle gange når børn skynder sig, har de svært ved at være opmærksomme på detaljer. Det er ikke kun, at de ønsker at gøre os forstyrrede, eller at de ignorerer, når du siger: "Gå tilbage og tjek dit arbejde." I stedet for det, du vil sige, er, "Som du er laver dit hjemmearbejde, og du kommer til en, der er svær for dig, cirkel den, så du kan gå tilbage i slutningen og arbejde igennem det med lidt mere tid."

Jeg opfordrer også yngre børn til at lave et spil ud af det, og jeg siger: ”Okay, lad os sige, at du vil gennemgå fem spørgsmål, der var svære for dig. Sæt en lille boks i øverste højre hjørne af dit regneark, og hver gang du går tilbage og tjekker en af disse hårde spørgsmål, giv dig selv et stemmeregn. ”For hvert sæt antal talemærker kan børn tjene en belønning.

Indsendt af Ann Dolin, M.Ed.
Grundlægger af uddannelsesforbindelser og forfatter af Hjemmearbejde lavet enkelt

En læser svar

Min datter er 15 år gammel og har kæmpet med hjemmearbejde gennem skolen. Hver nat kontrollerede min kone eller jeg alle lektier og fik hende til at rette fejl eller omskrive ting, der blev forhastet eller dårligt gjort.

Hun kom til sidst ud af, at vi ikke ville lade hende slippe af sted med et travlt job. Der var ingen videospil, tv-shows eller andre aktiviteter, indtil vi sagde, at aftenens opgaver var afsluttet. Vores børn elskede at læse, så vi selv fjernede bøger.

Til sidst fik vi en IEP. For en indkvartering kontrollerede og initialiserede læreren sin opgavebog i slutningen af ​​dagen og spurgte, om alt var slået ind på samme tid. Skolen havde et edb-system, så vi kunne spore manglende arbejde.

En del af problemet er hendes rygsæk og bindemidler så ud som en eksplosion gik ud. Vores nye system ser ud til at fungere. Lige A er dette sidste rapportkort.

Tag det et skridt ad gangen og lær den opførsel, du ønsker, at din søn skal følge. Giv dig selv kudos for at pleje så meget.

Indsendt af Augie

En læser svar

Min datter haster også gennem lektier! Jeg har kontrolleret det nøje og gjort hende korrekt, hvor det er nødvendigt. Men hun havde for nylig sit første store “projekt”, som jeg vidste, ville gøre mig vanvittig, hvilket krævede timers research og indtastning.

Jeg gjorde et par forsøg på at starte hende med at arbejde på det. Hun skyndte sig igennem, gjorde slurvede arbejde og spurgte konstant, “Kan jeg stoppe nu?” Så ramte jeg en løsning, der fungerede for os. Jeg fortalte hende, at hun måtte arbejde i 30 minutter før en pause, og selvom hun "var færdig", skulle hun læse i en tekstbog.

Dette eliminerede hendes ønske om at skynde sig og færdig, fordi der ikke var noget at se frem til. Hun holdt øje med nedtællingsuret, men bremsede faktisk med sit arbejde. Det tog ganske mange 30 minutters sessioner med pauser i mellemstore mellemrum, men hun fik det gjort og pænt også. Og som en ekstra bonus var der meget mindre væld.

Hun ved det ikke endnu, men jeg vil gøre 30-minutters reglen også gældende for daglige hjemmearbejde!

Indsendt af Fair Hope

En læser svar

Vi fandt, at brug af et "ADHD-ur", der vibrerer hvert 5. minut, har hjulpet vores søn med at fokusere igen, når han laver hjemmearbejde (og i skolen), mens han var på computeren. Da han ikke ser ud til at være i stand til at bedømme tidsforløbet, lader dette ham vide, at det har været 5 minutter, og han er nødt til at fokusere igen. Han kunne let "gå ned i et kaninhul" i timevis efter link uden at indse det.

Vi har også indført et belønningssystem, hvor jeg betaler ham, hvis han udfører en opgave korrekt inden for "x" tidsrum, og han betaler mig, hvis han ikke gør det. Hjemmearbejde blev gjort meget hurtigt efter den første gang, han betalte mig!

Indsendt af kfwellman

En læser svar

Min søn får en halv times "nedetid" efter skolen og inden jeg starter hjemmearbejdet, men, får han ikke starte videospil før efter at arbejdet er udført. Hvis han kommer ind i det spil-tankesæt, vil han ikke stoppe, og det bliver en kamp for at få ham væk fra det. Så han kan spille, se lidt tv eller hvad som helst i en halv time, og så er det hjemmearbejdstid. Når hjemmearbejdet er færdig, belønnes han med en halv times videospiltid.

Jeg har også læst mange gange, at videospilene, udover at få dem til at føle sig succesrige, får dem til at føle sig som dette er det ENE område i deres liv, som de har en vis kontrol over, hvilket faktisk hjælper hans opførsel og trodsighed. Jeg mener, tænk over det: De kæmper hele dagen og har vanskeligheder med kammerater, lærere og deres egen følelse af selvværd, men når det kommer til videospil, de er de der kontrollerer for en ændring. Det har også at gøre med den øjeblikkelige tilfredshed, de får fra spilene. Derfor er de så vanedannende. Så spilene gør en række ting for dem.

Jeg kan ikke lide at fjerne spilene som straf, fordi jeg ved, at spilene gør alle disse ting for min søn, men jeg prøver at få det til klart, hvor spilene falder på hierarkiet af prioriteter, og sommetider er jeg nødt til at bruge dem til at få min søn til at gøre, hvad han har brug for gøre.

Indsendt af JAMurphy

En læser svar

Min søn er 15 og jeg tror heller ikke, at han er for motiveret. Heldigvis har karaktererne været okay, men han hader at lave hjemmearbejde, og han studerede ikke til sin afsluttende eksamen. Det ser ud til, at skolen bare beskatter ham, og når han kommer hjem, gør tanken om at skulle koncentrere ham bare adfærdsmæssigt.

Jeg prøver ikke at overreagere på alt dette (det er svært nogle gange!), Og jeg har stort set fundet det faktum, at han sandsynligvis aldrig vil kunne lide skole. Desværre er det bare ikke et ADHD-venligt sted. Hvert semester mødes jeg med lærere for at forklare hans udfordringer. Organisation er en enorm en for min søn. Jeg siger dem, at dette er hjerneproblemer, ikke holdningsproblemer. Jeg vil ikke baby min søn, men det er svært at finde balancen mellem at hjælpe og at være over involveret. Jeg siger ham, at han har brug for at udføre sit ansvar, og at jeg altid er tilgængelig for at hjælpe ham, hvis det er nødvendigt.

Jeg prøver at minde min søn om, at hans skolearbejde er til ham selv, ikke mig eller hans far. Jeg sagde til ham, at når han ikke klarer sig godt eller vælger ikke at gøre noget, lader han mig ikke. Så spørger jeg ham, hvem han lader ned, og han ved altid svaret. ”Mig,” siger han. Jeg prøver at fortælle ham, at det at gøre en indsats er som at give sig selv en gave. Nogle gange køber han dette, nogle gange ikke.

Så min tankegang i disse dage er at prøve at komme igennem med mindst mulig skader. Samtidig prøver jeg at finde og bruge min søns gaver og talenter uden for skolen, så han har ting at føle sig godt til. Jeg fjerner ikke sport som en konsekvens, fordi han f.eks. Har brug for det.

Hvis du ikke læser Chris Dendys bog om teenagere og ADHD, er det en absolutte skal læses. Det hjalp mig meget. Et af hendes bedste råd var: ”Giv dig selv tilladelse til at være mere involveret med dit barn, som du normalt ville." Disse børn har brug for nogen, der elsker dem, uanset hvad.

Indsendt af momto3kids

[Gratis ressource: Påvist hjemmearbejdehjælp til børn med ADHD]

Opdateret 1. januar 2020