Er mental sundhedsterapi rigtigt for dig?
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Er mental sundhedsterapi rigtigt for dig?
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhedsnyheder
Er mental sundhedsterapi rigtigt for dig?
Beslutning om, hvorvidt man skal søge mental sundhedsterapi, kan være ængstelig. Vil min terapeut bedømme mig og give mig strenge ordrer om mit liv? Vil terapi hjælpe mig med at overvinde min diagnose? Hvad vil han / hun gøre med mig i terapi? Hvordan fungerer mental sundhedsrådgivning?
At have spørgsmål er ikke kun normalt, det er nyttigt. At vide, hvad du ønsker af terapi såvel som hvad du ikke ønsker, kan hjælpe dig med at afgøre, om mental sundhedsbehandling er det rigtige for dig. Hver terapeut er forskellig, og der er adskillige tilgange til at hjælpe (Forskellige typer af mental sundhedsterapi). Følgende oplysninger kan guide dig, når du overvejer mental sundhedsterapi:
- Der er meget få dommerterapeuter. Faktisk har mange terapeuter behandlet deres egne problemer med mental sundhed i fortiden.
- Dygtige hjælpere er ikke bossede; snarere end at fortælle dig, hvad du skal gøre, samarbejder de med dig for at finde den bedste tilgang til helbredelse.
- Ikke hver terapeut hjælper enhver klient. Personlige sammenstød findes, og nogle gange fungerer en terapeutens tilgang ikke for en given klient.
- At opdage en god pasform og til find den rigtige terapeut til dig, er det okay at konsultere flere terapeuter for at diskutere dine spørgsmål og lære, hvordan hver enkelt nærmer sig terapi.
At stille spørgsmål og søge svar kan hjælpe dig med at afgøre, om mental sundhedsterapi er det rigtige for dig.
Relaterede artikler Håndtering af mental sundhedsterapi
- Fordele ved mental sundhedsterapi
- Depressionsterapi: Sådan fungerer psykoterapi til depression
- Rådgivning om mental sundhed: Sådan fungerer det, fordele
- Typer af mental sundhedsrådgivere: At finde en god
- Spørgsmål til din læge til mental sundhed
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvis du er i mental sundhedsterapi eller overvejer det, hvilke funktioner i terapi er mest vigtige og hjælpsomme for dig? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Dannelse af sunde forhold under gendannelse af mental sygdom
- De fysiske aspekter af gendannelse af anoreksi-sygdomme
- Indstilling af grænser med grænselidende
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Bør fængsling omfatte mental sundhedsbehandling?
- Sådan stopper du negativt selvforståelse og tavser din indre kritiker
- Fokus på, hvad du kan gøre med bipolar, ikke hvad du ikke kan
- 10 ting, du skal vide om PTSD
- At slå angst Triathlon Way
- Tre måder at forhindre ensomhed og isolering
- Skizoaffektiv lidelse, skizofreni og vold
- Hvis du ikke kan være ærlig, vil du ikke komme dig
- Forældre med psykisk sygdom: forventer overgange denne sommer
- Måder at forblive nøgterne ved bryllupper under gendannelse
- Lykke og depression: Det er muligt at føle begge dele
- Tre måder at være tilfredse med, hvad du har
- Familiebaseret terapi mod spiseforstyrrelser - 5 kritiske dele
- Høre stemmer i dissosiativ identitetsforstyrrelse
- Sådan håndteres du med din nye grænsen diagnose
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- Acetaminophen-brug i graviditet forbundet med autisme, ADHD hos afkom
- Marihuana-forbindelse fjerner Alzheimers-relaterede proteiner fra nerveceller
- Deltagelse i religiøs service forbundet med lavere selvmordsrisiko blandt kvinder
- Diabetesrisiko øget for mænd, der får for meget, for lidt søvn
- Antidepressiva reducerer ikke hospitalisering, død eller forbedrer humør for hjertesvigtpatienter med depression
- En ny undersøgelse viser, at genetisk forhøjet BMI er forbundet med risiko for MS
- Lærerudbrænding og studerendes stress kan være forbundet, ifølge et universitet i British Columbia-undersøgelse
- Aktiviteter som at spille kort kan hjælpe slagtilfælde såvel som virtuel virkelighed
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
