Sådan taler du med dit barn om din afhængighed
Ved dit barn om din afhængighed? Selvom du måske ikke formelt har talt med dit barn om din stofmisbrug eller alkoholisme, afhængigt af dit barns alder, er der en god chance for, at de allerede ved, at der er et problem (Børn ser sandheden ikke noget, hvad vi siger). Hvis det er tilfældet, tænker du måske, "Hvordan skal jeg tale med mit barn om min afhængighed?"
At tale med børnene om forældres afhængighed
At tage beslutningen om søg behandling for en afhængighed er uden tvivl en modig). For de fleste mennesker betyder det at indrømme, at man er magtesløs over for hans eller hendes afhængighed og har brug for hjælp til at overvinde det (Rådgivning til at genvinde kontrol over dit liv i tidlig sødighed. Uanset om man søger afhængighedsbehandling, betyder man at deltage i en bolig-, ambulant, delvis hospitalisering eller intensiv poliklinisk fælles, er den fællesnævner, at den enkelte vil kræve tid og fokus for at med succes bryde fri fra grebene af en afhængighed af stoffer og / eller alkohol.
Behandlingsprogram: Heather Wilk, MA, NCC, LCPC skriver på vegne af Bowling Green Brandywine, en berømt udbyder af kemisk afhængighedsbehandling beliggende i Brandywine River Valley i Pennsylvania der tilbyder bolig, delvis hospitalisering, intensiv poliklinisk og specialiseret programmering for mænd og Kvinder.
I betragtning af det faktum, at det tager tid og kræfter at besejre et stofmisbrugsproblem, kæmper mange mænd og kvinder ofte med, hvordan de kan tilpasse deres andet ansvar omkring deres forpligtelse til bedring. Derudover kan de for dem, der har børn, også være usikre på, hvordan de bedst kan tackle det, de går igennem med deres sønner og døtre. Her er et par forslag, der kan hjælpe forældre med at tale med deres børn om afhængighed.
Hold en ærlig samtale om afhængighed med dit barn
Børn generelt er ofte meget opmærksomme på, hvad der foregår derhjemme. Afhængigt af barnets alder kan en ung person muligvis erkende, at hans eller hendes mor eller far opfører sig anderledes eller drikker i løbet af dagen eller om aftenen. Hvad nogle børn, især dem, der er yngre, muligvis ikke forstår, er, hvad der præcist sker med deres forældre eller forældre. For børn, der er yngre, forklare begrebet afhængighed kan være lidt for svært for dem at forstå. Når dette er tilfældet, kan det være bedre at forklare, at mor eller far "ikke har det godt", men bliver bedre. Hvis dette er den anvendte tilgang, er det vigtigt for forældre at bekræfte deres kærlighed til barnet og gøre alt for at forblive aktive i barnets liv, mens de er i behandling.
Hvis ens barn er lidt ældre og betragtes som en før-ung eller ungdom, har forældre mulighed for at føre en ærlig samtale med deres søn eller datter. Børn, der er mindst 10 år gamle, har sandsynligvis en vis opmærksomhed på stoffer og / eller alkohol og kan forstå lidt bedre tanken om at søge behandling (Effekter af narkotikamisbrug [fysisk og psykologisk]). Hvis en forælder vælger at diskutere sin afhængighed med sine børn, er det dog vigtigt at være parat til at besvare spørgsmål. Ved at have en åben, ærlig, men alligevel passende alder, kan børn forstå det hvorfor behandling er vigtig og forældre kan forhindre deres børn i at udvikle følelser af selv skyld eller forladelse under genoprettelsesprocessen. Til sidst, og i lighed med hvad der bør ske med yngre børn, er det en fordel, at en forælder kæmper afhængighed til at bekræfte hans eller hendes kærlighed til hans eller hendes barn og forsøge at forblive en aktiv tilstedeværelse i hans eller hendes barn hendes liv.
Hjælp hjælp fra andre elskede
Hvis du som forælder ikke har det godt med at diskutere din afhængighed med dit barn eller børn alene, er der ingen skam at bede om hjælp fra kære; det er dog vigtigt at huske de nævnte forslag uanset. Ved at have sin ægtefælle, søskende eller nær ven til stede, kan det gøre samtalen mindre skræmmende for dig (Årsager til afhængighed). Derudover kan du især overveje at indrømme hjælp fra en pårørende eller ven, der er tæt på dit barn eller børn, hvis du vælger at inkludere andre mennesker i din diskussion. Når du vælger en person eller personer, som dit barn eller dine børn er tæt på, hjælper du dit barn eller børn opretter et stærkt supportnetværk, som du kan stole på, mens du arbejder på din bedring (Karakteristika for voksne børn af traumer og afhængighed).
Involver en professionel til behandling af afhængighed
Nogle forældre ved muligvis ikke, hvordan de skal have en aldersmæssig samtale med deres børn om afhængighed, og de kan endda være bekymrede for, at de siger det forkerte. Når dette er tilfældet (selvom den enkelte gerne vil inkludere andre kære i diskussionen), kan det være en fordel at rekruttere en mental sundhedsperson eller afhængighedsspecialist, når man brocher emnet med afhængighed med ens barn eller børn. En af disse fagfolk kan hjælpe med at guide samtalen på en passende måde og hjælpe dit barn eller børn med at forstå afhængighed på en måde, der giver mening for dem. Endelig kan en professionel hjælpe forældre med at lære de bedste måder at bekræfte deres kærlighed til deres barn eller børn og hjælpe alle parter, der er involveret i at udvikle et dybere og støttende bånd til hinanden.
Se også:
- At tale med børn om afhængighed og gendannelse
- At forklare din mentale sygdom til dit barn og andre
- Undervisning af børn om stigma fra mental sygdom
