“Min datter er egoistisk og uhøflig.”

Børn med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD) kan være lige så omsorgsfuld som andre børn. Men på grund af deres dårlig impulskontrol og korte ADHD opmærksomhed spænder, de undertiden støder på som afsides eller selvcentreret.

Det var tilfældet med 10-årige Rachel (ikke hendes rigtige navn). Rachels forældre bragte hende for at se mig, fordi de var bekymrede for datterens tilsyneladende mangel på empati. "Rachel er ligeglad med nogen," fortalte de mig. ”Hun er egoistisk og uhøflig, selvom vi har gjort alt, hvad vi kan for at hjælpe hende med at ændre sig.”

Det var klart fra de første par besøg, at Rachel følte sig håbløs over sig selv. Hun var så vant til at modtage hjælp, at det aldrig fandt sted for hende, at hun måske kunne pleje (eller gøre ting for) andre mennesker. Når jeg hjalp med at overbevise hende om, at hun var i stand til at hjælpe andre, vendte hendes syn sig rundt. Hun blev meget gladere.

Forældre som modeller

Det siger sig selv, at børn lærer af, hvad de ser og oplever derhjemme. Hvis du gerne vil opdrage et omsorgsfuldt, hjælpsomt barn, skal du sørge for det

udtrykke taknemmelighed for job, der er udført godt af hvert medlem af familien. ”Tak for indstillingen af ​​bordet,” siger du måske. ”Du hjalp mig virkelig ved at give mig lidt tid til at hvile i dag,” eller ”Den kattunge blev virkelig purret, når du klappede hende så forsigtigt.”

Nogle forældre er bekymrede for, at de laver en hel del takker et søskende uden ADHD måske fremmedgør det barn, der har ADHD. Ikke så. Så længe du udtrykker tak til alle i familien, har du intet at bekymre dig om.

[Gratis download: Hvad man ikke skal sige til et barn med ADHD]

En anden måde at lære medfølelse er at ændre den måde, du korrigerer problemadfærd på. For eksempel, i stedet for "Jeg bad dig stoppe - se nu hvad der skete", kan du sige, "Du har lavet en fejl. Hvad kan du lære af det? Sammen er jeg sikker på, at vi kan komme med en plan. ”

Nøglen er at bruge en fast, men dog omsorgsfuld tone og valg af ord, snarere end at råbe eller udsende trusler eller fornærmelser. Ofte opfordrer jeg forældre til at lægge deres utilfredshed i form af forundring eller nysgerrighed: ”Åh nej, ikke igen. Jeg er forvirret over din opførsel, fordi det ikke er sådan, jeg ser dig ”eller” Hvad forestiller du dig, der har forårsaget denne situation? ”

Sørg for, at dit barn får en chance for at se dig hjælpe andre mennesker. Husk, handlinger taler højere end ord. At sige, "Jeg vil hjælpe bedstemor med at ordne hendes have," eller "Din onkel har brug for min hjælp til at flytte nogle kasser i dag, ”og derefter medbringe dit barn vil lære generøsitet og ansvar bedre end ethvert foredrag kan. Hvis du donerer vokset tøj og legetøj til mindre heldige familier, så lad dit barn hjælpe med at pakke kasserne.

Fremme af selvtillid

Ligesom Rachel har mange af de børn, der kommer til mit kontor, lav selvtillid og er overbeviste om, at de har lidt at tilbyde verden. Tværtimod! Med lidt hjælp viser børn med ADHD sig ofte at være mere medfølende end andre børn.

[Positiv afgift: Sådan styrkes god opførsel]

Nogle af de børn, jeg har arbejdet med - inklusive Rachel - har vist sig at være ekstraordinært medfølende mod yngre børn. Andre er gode til at passe og elske dyr. Hver gang du lægger mærke til og roser dit barmhjertighedshandlinger, hjælper du med at øge hendes selvtillid - og det tilskynder hende til at være endnu mere interesseret i andre. Det bliver en selvopfyldende profeti.

Så kom i vane med at "fange" dit barn "give tilbage" til andre. Sørg for at lade ham høre dig fortælle bedstefar, at du bemærkede noget ret fantastisk opførsel den dag. (Selv den mindste handling er ros værd - for eksempel at lade en anden sidde i det "bedste" sæde i bilen.)

Jeg kan huske, hvordan en af ​​mine patienter begyndte vores session ved at informere mig, ”I dag er Dr. Brady Day, og du skal vælge spillet.” At være i stand til at ære mig fik denne pige til at føle sig godt om sig selv. Hun hjalp mig med at indse, at det at give tilbage til andre hjælper os alle med at have det godt med os selv.

Muligheder for at hjælpe andre

Når du demonstrerer, hvordan du giver tilbage til samfundet, skal du hjælpe dit barn med at finde muligheder for at gøre det på samme måde.

Hvis du er bekymret for, at dit barn kan have problemer med at opføre sig korrekt i en konventionel frivilligsituation (et hospital eller et fælles center, for eksempel), se efter specielle situationer: En ni-årig, jeg kender, blev hendes storesøsters "specielle assistent" i pleje af en gris, der skulle indtastes i et husdyr at vise.

I et andet tilfælde hjalp en preteen, der havde svært ved at opføre sig i store skarer, med at oprette borde til en begivenhed, før gæsterne ankom. Han var i ekstase, da han så sit navn opført i programmet under overskriften "Frivillige, der gjorde aftenens begivenhed mulig."

Frivillige muligheder er rigelige i de fleste samfund. Nogle teenagere, jeg kender, har haft glæde af at arbejde for Habitat for Humanity eller for hospitaler, der har godt strukturerede frivillige programmer. Disse unge har fortalt mig, at de virkelig nyder at hjælpe andre, og at de belønninger, de høster, ikke kan tælles i dollars og cent.

På dette tidspunkt tænker du måske, ”Men Dr. Brady, du kender ikke mit barn. Han kan ikke engang komme i skole til tiden, meget mindre blive et eksempel på altruisme. ”Nå, her er en chance for at bevise mig forkert. Min oplevelse har overbevist mig om, at næsten ethvert barn kan blive et følsomt, omsorgsfuldt individ.

Nøglen er at leve dine værdier snarere end at tale om dem - og at værdsætte dit barn for den han er.

[Kunsten af ​​lykke - og selvværd]

---

Fire kilder til hjælp

Kærlig uden at forkæle (Mc-Graw Hill), af Nancy Samalin.
Denne bog gør et godt stykke arbejde med at forklare positive måder at sætte grænser for dine børn.

Forældres håndbog: Systematisk træning til effektiv forældreskab (American Guidance Service), af Don Dinkmeyer, sr., Gary D. McKay og Don Dinkmeyer, Jr.
Mange samfundsorganisationer tilbyder forældre flere ugers kurser baseret på ideerne præsenteret i denne bog.

Søgeinstituttet har udarbejdet lister over ”udviklingsaktiver”, som børn i forskellige aldre har brug for for at vokse til omsorgsfulde, modstandsdygtige, godt afrundede voksne.

WomenOf.com
På dette sted kan du evaluere din forældrestil ved hjælp af "Forældreforpligtelsesquiz: Hvor forpligtet er du til at rejse omsorgsfulde, fortrolige, ansvarlige børn?"

Opdateret 19. juli 2019