Prøv nye organisationsstrategier for voksne med ADHD

Organisationsstrategier for voksne med ADHD hjælper med at reducere frustration og genvinde tid, der går tabt til uorganisering. Jeg føler, at organisationsstrategier, der arbejder med voksen ADHD, vil give grundlaget for at være i stand til at bevæge sig ud i verden og fokusere på at leve. Min uorganisering har frarøvet mig mange år af mit liv, da jeg altid leder efter noget eller flytter ting rundt i huset skabe et andet rod. Jeg havde brug for en ny organisationsstrategi til håndtering af voksen ADHD, og ​​det er hvad jeg besluttede at gøre.

Organisation Plus-strategi reducerer svigt i ADHD for voksne

For nylig blev jeg klar over, at jeg gjorde de samme ting igen og igen og naturligvis fik de samme fejl hver gang. Jeg forstår, at det er sindssygt at forvente forskellige resultater fra de samme handlinger. I et lyspære øjeblik, indså jeg, at jeg vil henvende sig til organisationen på en ny måde.

Dette er mit første forsøg på at behandle mine ting på en anden måde. Jeg forstår, at vejen til

leve et vellykket liv med ADHD kræver, at jeg er nyskabende og arbejder med begrænsningerne i denne lidelse ved at ændre min adfærd og blive venner med ADHD hos voksne. Lad os se, om det fungerer.

Se også

• ADHD-tip til styring af tid og humør
• Simple Office Organisation Tips til mennesker med ADHD