Advarselstegn ved en spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser er psykiske sygdomme, der kan være livstruende og bør altid tages alvorligt (mere om Hvad er spiseforstyrrelser). Det er vigtigt at kende advarselsmærket for spiseforstyrrelser, så de kan vurderes og identificeres spiseforstyrrelse kan behandles så tidligt som muligt. Mange af spiseforstyrrelsestegnene er ens for forskellige sygdomme; dog skal en professionel altid konsulteres for en evaluering. (Bemærk: når som helst spisevaner bliver et problem, spiseforstyrrelse specialist bør konsulteres, da de kan falde ind i en mindre almindelig type spiseforstyrrelse.)
Følgende information leveres som en generel liste; kun en læge kan evaluere og diagnosticere en spiseforstyrrelse. Du gør ikke skal have alle tegn på en spiseforstyrrelse for at blive diagnosticeret med en spiseforstyrrelse.
Tegn på spiseforstyrrelse: anoreksi
Fysisk spiseforstyrrelse tegn på anoreksi kan være meget alvorlig og bør omgående gennemgås af en læge.
De omfatter:
- Gradvis eller pludselig vægttab, som ikke kan forklares med en anden tilstand
- Søvnløshed eller overdreven sove
- Uregelmæssige eller ingen menstruationsperioder (amenoré)
- Bleg hudfarve
- Misfarvet hud og negle (negle er også sprøde)
- Døde øjne
- Hår falder ud og er sprødt
- Marker let eller er udsatte for kvæstelser
- Blåmerder eller kvæstelser tager længere tid at heles
- Svimmelhed eller besvimelse
- Føler mig træt og løber ned
- Flad påvirkning (formindskelse / fravær af følelsesmæssig respons)
Psykologiske spiseforstyrrelser tegn på anoreksi kan kun ses af anoreksikeren selv:
- At være perfektionistisk og hård mod dig selv
- Forsøger altid at behage folk og aldrig sige "nej"
- Sort og hvidt tænkning; alt er rigtigt eller galt med intet derimellem
- Lavt selvværd
- At knytte selvtillid til antallet af spiste kalorier eller vægt
- Depression, humørsvingninger, irritabilitet - især omkring mad
- At føle sig ude af kontrol / føle din krop er det eneste, du kan kontrollere
- Vantro til andres meninger
- Vægt bestemmer, hvordan du har det på en given dag
Adfærdsmæssige advarselssymboler om en spiseforstyrrelse som anoreksi kan ofte overses, især i begyndelsen. Adfærd inkluderer:
- Selvisolering
- Besat over kalorier, vægt, mad osv.
- Viser en stor interesse i at læse opskrifter, madlavningsshow, madlavning til andre osv.
- Iført baggy tøj (for at skjule vægttab eller fordi det er koldt)
- Begrænsning af kalorieindtagelse indtil sulten det meste af tiden
- Skære mad i figurer, gruppere den i tal, "lege" med mad
- Madritualer (f.eks. Kun spise af en bestemt plade og kun på bestemte tidspunkter)
- Undgå sociale sammenkomster og udflugter, hvor mad er involveret
- Misbrug af diæt / urte / afføringspiller og anden medicin
- Træner tvangsmæssigt
- Skær eller snig mad
- Konstant kontrol af vægten
- Søgning gennem bøger og websider om spiseforstyrrelser på udkig efter tip til yderligere vægttab
- Aktuelle eller tidligere problemer med narkotika- og alkoholafhængighed, stjæle og / eller seksuel promiskuitet
- Alt for afhængig af andre
Bulimi-spiseforstyrrelsestegn
Fysiske tegn på en spiseforstyrrelse som bulimi kan svare til anorexi, men kan eller måske ikke ledsages af alvorligt vægttab.
- Vægt skifter ofte 5-10 pund, som ikke kan forklares med en anden tilstand
- Søvnløshed eller overdreven sove
- Uregelmæssige eller ingen menstruationsperioder (amenoré)
- Bleg hudfarve
- Misfarvet hud og negle (negle er også sprøde)
- Døde øjne; øjet karer brudt eller har blod-shot udseende
- Hår falder ud og er sprødt
- Marker let eller er udsatte for kvæstelser
- Blåmerder eller kvæstelser tager længere tid at heles
- Svimmelhed eller besvimelse
- Føler mig træt og løber ned
- At kaste blod op, mavesmerter
- Kronisk ondt i halsen
- Hyppig hovedpine
- Knæer, der forekommer ujævn og / eller er ridset eller forslået
- Hyppig halsbrand, især efter rensning
- Hævede halskirtler, der giver udseendet af en chipmunk
- Holde vand
- Hænder og åndedrag lugter af opkast
Psykologiske aspekter ved bulimi kan være ødelæggende, men disse spiseforstyrrelsestegn kan ofte behandles i terapi og inkluderer:
- At være perfektionistisk og hård mod dig selv
- Forsøger altid at behage folk og aldrig sige "nej"
- Sort og hvidt tænkning; alt er rigtigt eller galt med intet derimellem
- Lavt selvværd
- At knytte selvtillid til antallet af spiste kalorier eller vægt
- Depression, humørsvingninger, irritabilitet - især omkring mad
- At føle sig ukontrolleret / føle, at din krop og rensning af mad er de eneste ting, du kan kontrollere
- Vantro til andres meninger
- Vægt bestemmer, hvordan du har det på en given dag
- Føler sig værdiløs efter at have spist et vist antal kalorier eller efter at have taget på sig vægt
- Det føles som om du ikke hører hjemme
Adfærdsmæssige spiseforstyrrelsestegn ved bulimi ses letest af bulimikken selv.
- Gentagne gange tvinger dig selv til at rense
- Selvisolering
- Besat over kalorier, vægt, mad, hvor / når du kan binge / rense osv.
- Alvorligt begrænsende kaloriindtagelse i løbet af dagen og hemmelighedsvis oversvømmende om natten
- Vil altid spise alene
- Undgå sociale sammenkomster og udflugter, hvor mad er involveret
- Misbrug af diæt / urte / afføringspiller og anden medicin
- Træner tvangsmæssigt
- Opbevaring af mad
- Konstant kontrol af vægten
- Søgning gennem bøger og websider om spiseforstyrrelser på udkig efter tip til yderligere vægttab
- Aktuelle eller tidligere problemer med narkotika- og alkoholafhængighed, stjæle og / eller seksuel promiskuitet
- Fortsætter kontinuerligt med "diæter" og holder sig til diætfødder, indtil de overstiger
artikelhenvisninger
Hvis du spekulerer på "Har jeg en spiseforstyrrelse?, "tager Spisestillingstest eller en kortere spiseforstyrrelse quiz kan give nyttige oplysninger, som du kan dele med din læge eller terapeut.
