Synstab fra diabetes og håndtering af beslægtet angst

Synstab fra diabetes er almindeligt ("Diabeteskomplikationer: Diabetes og øjenproblemer"). Diabetes er en af ​​de største årsager til blindhed i USA; overraskende nok har over syv og en halv million amerikanere over 40 år en form for synsproblemer og tab kaldet diabetisk retinopati (Alvarado, 2017). Lad os undersøge tab af vision fra diabetes og det resulterende angst.

Hvorfor sker visionstab fra diabetes?

Arten af ​​diabetes forklarer, hvorfor øjne er beskadigede. Når vi spiser, fordøjes mad i glukose eller sukker. Dette sukker er beregnet til at komme ind i kroppens celler for at levere energi; i diabetes kan glukose imidlertid ikke komme ind i cellerne på grund af et problem med hormonet insulin. Insulin låser celler for blodsukker ind, men ved diabetes kan hverken kroppen producere insulin (type 1 diabetes) eller bruger den ikke effektivt (type 2 diabetes). Som følge heraf forbliver sukker i blodomløbet og bygger sig til farligt høje niveauer, en tilstand kendt som hyperglykæmi.

Kronisk højt blodsukker skader de små blodkar, der forsyner øjnene med ilt og næringsstoffer. Mennesker med type 1, type 2 og

Svangerskabsdiabetes (en form for diabetes, der udvikler sig under graviditet og forsvinder efter) kan lide øjenskader og næsten halvdelen (40-45 procent) af de med diabetes har et vist stadie af øjenskade eller synstab (National Eye Institute, 2015). Nogle mennesker er uvidende om deres udviklende øjenproblemer. At kende symptomerne er en vigtig del af at minimere synstab fra diabetes.

Symptomer og typer af diabetisk synstab

Oprindeligt producerer øjensygdom ingen symptomer. Skade fra hypoglykæmi sker, men der er ingen åbenlyse tegn. Efterhånden vises disse symptomer:

• Sløret syn
• “Floaters” i dit synsfelt forårsaget af blødning fra unormale blodkar
• Forvrænget vision
• Problemer med nattsyn
• Permanent tab af syn

Fire primære typer af diabetisk øjesygdom forårsager blindhed:

1. Diabetisk retinopati (ændringer i blodkar i øjetområdet kaldet nethinden)
2. Diabetisk makulær ødem / DME (hævelse i makulaen, et område af nethinden)
3. Katarakt (en uklarhed af linserne i øjnene, hvilket gør dem uigennemsigtige)
4. Glaukom (en gruppe af sygdomme, der skader synsnerven)

Mens mennesker uden diabetes kan udvikle øjensygdom, er disse tilstande mere almindelige og forekommer tidligere hos personer med diabetes. Øjeskader er en reel og skræmmende mulighed, og den medfører en hel del ængstelse og stress.

Håndtering af angst relateret til visionstab og diabetes

Diabetes er en vanskelig sygdom, der påvirker hele personen - ethvert system i kroppen såvel som mental sundhed og velvære. Sundhedsmæssige problemer, inklusive synstab, kan opstå når som helst, og muligheden for blindhed kan være overvældende. Når nogen har en diabetesrelateret øjensygdom, oplever de ofte betydelig angst: Bekymringer, hvad hvis, forestillede konsekvenser og frygt ("Diabetes og angst: Der er masser af at være engstelige for").

Angst relateret specifikt til diabetes og synstab er almindelig. Forskere i Australien opdagede, at næsten 25 procent af mennesker med diabetisk retinopati og diabetisk makulær ødemer havde angst for deres syn (American Optometric Association, 2016).

Ligesom diabetes kan forårsage tab af syn, kan også stress. Når hjernen stresses, frigiver hjernen hormonet cortisol i blodbanen. Cortisol skader kroppen, inklusive hjernen, øjnene og synet.

Forståeligvis har mennesker med diabetes ofte brug for hjælp til at håndtere deres sygdom og det ledsagende synstab og angst.

Forebyggelse og behandling af diabetisk synstab og angst

Mens nogle gange ikke synstab kan forhindres fuldstændigt, kan det nedsættes eller minimeres. Tidlig detektion af skader er kritisk; faktisk kan det reducere risikoen for blindhed med op til 95 procent (National Eye Institute, 2015). Vigtige handlinger kan hjælpe med at bevare øjens sundhed:

• Kontroller blodsukkeret
• Dyrke motion
• Oprethold en sund kost
• Få regelmæssige (mindst en gang om året) kontrol med din øjenlæge
• Søg rettidig behandling for opdagede problemer
• Opfølgning med lægebehandling som anbefalet af din læge

Behandling af øjensygdom for at minimere synstab involverer en række tilgange, såsom:

• Laseroperation for at skrumpe unormale blodkar eller forbrænde utæt
• Injektioner i øjet af kortikosteroider eller en anti-VEGF-behandling (anti-vaskulær endotelvækstfaktor)
• Vitrektomi eller kirurgisk fjernelse af gelen i midten af ​​øjet

Derudover er der klinikker med lavt syn og rehabiliteringstjenester til rådighed for at hjælpe såvel som visionforbedrende udstyr. Visionsrådgivere hjælper også.

Behandling af angst er også vigtigt. Når man håndterer angst relateret til tab af synssyn, er visse områder nøglen. For at reducere angst skal du bygge:

• En følelse af kontrol over dit liv og diabetes
• Accept af diabetes og øjensygdom
• Livsmål og handlingstrin for at nå dem
• Mindfulness, kunsten at leve i nuet snarere end i beklagelse over fortiden eller bekymringer for fremtiden

Synstab fra diabetes er ængstelig. Ved at være proaktiv og tage forholdsregler til behandling af både diabetisk øjesygdom og relateret angst, kan du genvinde kontrol over din fysiske og mentale sundhed.

artikelhenvisninger