Etiketten til at afsløre mental sygdom
Psykisk sygdom er normalt ikke synlig for det blotte øje eller det private øje for den sags skyld eller endda det blotte private øje, skønt, ærligt, hvis du bliver fulgt af et blot privat øje, er han den der skal være bekymret for psykisk sygdom, ikke dig - men nok om mig.
Mit pointer, der bevæger sig hen over landskabet med en taksmanisk dovendhed, er dette: Whackadoomians har mulighed for at holde deres mentale tilstand hemmelig, en mental tilstand hemmelig - hvis du vil - og hvis du ikke vil, vil jeg, så det fungerer ud. Dette virker som en enorm lettelse, og på mange måder er det trods alt personlige oplysninger, ofte akavede, som vi måske foretrækker at holde for os selv.
Men det er ikke så simpelt som det af mindst to grunde. For det første, hvis vores forhold kunne have direkte indflydelse på andre, er vi ære bundet til at afsløre relevante detaljer. Dernæst drager vi sandsynligvis fordel, hvis venner og kollegaer forstår vores udfordringer og begrænsninger. (Mange af os mister dette af syne, fordi vi frygter dom, stigma og latterliggørelse.)
I AA siger de, "Du er kun så syg som dine hemmeligheder," ikke at jeg er i AA, du forstår, jeg har en ven, der engang læste en bog om det. Og vi ved alle, hvis kun intuitivt, at hemmelighederne er mere ætsende end rust. I en ideel verden afslører man vigtige oplysninger om mental sygdom så hurtigt som muligt. Dette efterlader os spørgsmålet - hvornår er det bedste tidspunkt at offentliggøre din mentale sygdom?
Naturligvis varierer svaret fra den ene til den næste og afhængigt af specificiteten i givne situationer - men her er nogle retningslinjer.
Når man interagerer med autoritetstallene - inden håndjernene fortsætter
På arbejdet - inden du afsluttes for at sætte kopimaskinen i brand
På en fest - inden du regalerer gæster med historier om intergalaktisk rejse
På en restaurant - inden du bestiller suppe og et strå
I kirken - inden du står op og siger: ”Åh ja? Det er hvad du tror!"
Generelt - fortæl dem, før de finder ud af det selv!
